Dans cet article, on vous présente les meilleurs conseils pour acheter la maison ou l’appartement de vos rêves.
Vous devez étudier le marché de l’immobilier afin de sécuriser votre investissement. Vous devez avoir toutes les informations essentielles qui servent votre curiosité.
Assurez-vous de bien étudier le marché immobilier et de bien savoir de prix de l’immobilier et de la modalité de paiement avec l’agent commercial.
Donc il faut bien négocier et comprendre les compris entre les deux parties.
Prenez le temps pour venir visiter l’appartement témoin et essayez de voir plusieurs plans.
Choisissez le quartier que vous semble meilleur, par exemple, les appartements au bord de la mer est toujours une parfaite option.
Essayez de s’informer au plus de la part de votre promoteur immobilier, car il a toujours des conseils pour vous, durant tout le processus.
Si vous cherchez toujours les meilleurs emplacements, et les meilleurs appartements en termes de hauts standing et de matériaux de constructions, vous avez le choix, entre s’investir à Hammamet, dans la Résidence Bousten, situé à quelques pas de la plage, ou même à Chatt Mariem Sousse, dans la Résidence Costa.
Pour maintenir un jardin, un balcon ou une terrasse, nous vous présentons les fleurs qui ne craignent pas l’été dans cet article.
LE GENÊT À BALAIS
Pas très fréquent dans les jardins, original, le genêt, il ne demande pas beaucoup de soin, Hormis l’année de sa plantation où il nécessite un arrosage régulier, Il sublimera votre jardin avec ses feuilles d’un jaune éclatant dégageant ainsi une douce odeur d’été.
LE LAURIER ROSE
Résistant aux fortes chaleurs, au climat sec, connu par ses magnifiques fleurs aux pétales blancs, jaunes, orange, rouges ou rose. Exposé en plein soleil, toutes les utilisations extérieures lui réussissent. Que ce soit planté en terre dans un jardin ou pour former une haie, sur une terrasse ou dans une véranda dans un bac à fleurs, quel que soit son emplacement, il s’épanouira.
LA LAVANDE
La lavande est évidemment un choix idéal pour vos extérieurs pendant l’été. Résistante à la chaleur, et à la canicule, cette fleur supportera si vous oubliez de l’arroser en se contentant des quelques pluies saisonnières donnant du charme à votre extérieur par ses chants de couleur violet.
Il est évident qu’il existe encore d’autres plantes et fleurs résistants à la chaleur de l’été telles que l’Euryops, le Dasylirion ou le Lotier Cornicule. Toutefois, veuillez à la résistance de vos choix floraux au froid pendant les saisons hivernales. Par exemple, pour certaines plantes qui résistent à la chaleur mais résistent peu au froid, vous pouvez les cultiver dans des carrés potagers surélevés. Comme ça, ça sera plus facile de les placer à l’extérieur pendant la saison d’été puis de les rentrer dès les premières gelées.
Si vous êtes à la recherche d’un logement, SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines.
Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la Résidence Costa près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse..
Le lotissement Tilel , situé à Chott Mariem , à quelques minutes de Port El Kantaoui et de la zone touristique de Hergla , est un ensemble de 33 lots allant de 200 jusqu’à 650 m² avec Titre Foncier individuel.
Certains aliments sont bénéfiques pour la santé. Pour cela, on recommande leur consommation au détriment d’autres aliments tels que le sucre et le sel. Alors quels sont les aliments bénéfiques pour la santé. La SKI vous donne la liste des top aliments pour une meilleure santé.
Les légumes sont indispensables dans chaque repas
Les légumes sont riches en fibres, chaque légume se distingue par les micro-nutriments qu’il contient. : vitamines et minéraux. Ces nutriments sont nécessaires au bon fonctionnement de notre corps, de notre système immunitaire, du système nerveux et celui digestif.
Cependant, faites attention, il faut choisir des légumes frais, de saison et biologiques. Si ces légumes ne sont pas disponibles,vous pourrez opter pour des légumes surgelés sans sel. Ces derniers sont une bonne alternative.
D’ailleurs, pour une meilleure santé, il est préférable de consommer des légumes crus ou cuisinés à basse cuisson.
Parmi les légumes les plus riches en nutriments, on trouve : l’ail, le poivron, le brocoli et le chou.
Les fruits frais, aliments très bénéfiques pour la santé
Les fruits sont des aliments cruciaux pour être en bonne santé.
En effet, ils apportent de même comme les légumes à l’organisme des vitamines et minéraux variés.
Consommés quotidiennement, les fruits favorisent le maintien d’une bonne santé en réalisant l’équilibre alimentaire. De plus, ils sont riches en sucre naturel, ils sont donc une source d’énergie pour le corps.
Parmi les fruits très bénéfiques pour la santé on cite : la pomme, le poivre, l’orange, l’avocat, la banane et les myrtilles.
Les oeufs et les poissons pour réaliser l’équilibre alimentaire
Riches en protéines et en vitamines, les oeufs favorisent les défenses immunitaires ainsi que la fixation du calcium sur les os et ils stimulent le bon fonctionnement des cellules cérébrales.
Les poissons gras, aliment nécessaire pour la bonne santé, apportent à l’organisme une quantité importante d’oméga-3 ce qui favorise le bon maintien d’un corps et d’un cerveau toujours sain.
Suivez les conseils de la SKI pour être toujours en bonne santé car la SKI à souci de votre bien être et de votre santé. De ce fait, nous partageons avec vous des articles à propos de l’hygiène et de la nutrition quotidiennement dans notre blog.
Zoom sur les projets immobiliers de la SKI, meilleur promoteur en Tunisie, qui vous propose des appartements de vacances haut standing dans des résidences au bord de la mer.
La SKI vous propose d’ailleurs sa résidence pied dans l’eauCostaà Chott mariem , une résidence marquée par le confort, le luxe et la belle vue sur mer.
Visiter un appartement avant de l’acheter est l’étape la plus importante dans le processus d’un achat immobilier puisque c’est le gage de trouver un logement qu’il vous faut et qu’il vous plait. Cependant vous devez s’assurer de certains détails avant de passer à l’acte d’achat, que nous allons expliciter dans cet article.
La suite parentale
La suite parentale est la garantie principale de confort d’un logement. Sa présence est obligatoire tant que pour un appartement pour une famille qu’un petit studio. Cette pièce doit être plus grande que le reste des chambres se trouvant dans la propriété.
La salle de bains
Le plus important dans une salle de bains est d’avoir une plomberie qui fonctionne bien , des tuyaux non dénudés, un sol couvert et des murs résistants à l’humidité avec un système des chauffages d’appoint.
Avoir une douche ou une baignoire dans la salle de bains est une question de gout.
La cuisine
En ce qui concerne la cuisine, vous devez vérifier ses équipements. La présence des placards de rangements du plan de travail et des accessoires électroménagers est importante.
Les salles de séjour
Le salon et la salle à manger, pièces de détente, doivent être bien exposées au soleil pour assurer votre bien être, accessibles facilement et plus grande que la chambre à coucher.
Terrasses et installations extérieures
Vous devez vérifier la robustesse, le bon entretien et la surface disponible du terrasse et des installations extérieures.
Le garage
Le garage est nécessaire si vous possédez une voiture. Il peut être rattaché à la propriété ou bien à proximité si on parle d’un appartement et pas une maison. La disposition d’un parking professionnel fera l’affaire à condition qu’il soit à proximité.
Le sous-sol
Si vous allez acheter un appartement usé, vous devez s’assurer des bonnes conditions du sous-sol et que vous n’allez pas faire des travaux de réaménagement du sous-sol.
Si vous êtes à la recherche d’un appartement neuf à quelques mètres de la plage, SKIvous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines..
Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la Résidence Costaprès de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse..
Le lotissement Tilel, situé à Chott Mariem , à quelques minutes de Port El Kantaoui et de la zone touristique de Hergla , est un ensemble de 33 lots allant de 200 jusqu’à 650 m² avec Titre Foncier individuel.
Le tissu ethnique est un atout pour la décoration. Il est utilisé partout dans le monde et donne une sensation de fraicheur et de bien être à l’intérieur de votre pièce. Découvrez le textile déco au style ethnique et ses inspirations décoratives.
Des tissus africains
La Wax, le Kente, le Bogolan ou encore le Ndop sont des tissus africains chargés de couleurs ce qui apporte du charme. N’hésitez pas à les intégrer à la décoration pour apporter la joie et la gaieté à votre intérieur.
Les tapis berbères
Au sommet de la tendance, les tapis berbères sont indispensables pour une décoration originale et chique se composant de bouts de tissus assemblés les uns aux autres à fin de composer de jolies pièces colorées.
Adopter le cuivre
Si vous voulez profiter de l’élégance apportée par le style ethnique, vous devrez opter pour le cuivre en choisissant les Lampes, miroirs, bougeoirs… et se laisser séduire par ses reflets moirés et par sa brillance.
Utiliser les paniers pour décorer vos murs
Rappelant l’ambiance chaleureuse des marchés, le tressage des paniers, accordés ou posés sur le sol donne du charme à l’intérieur de votre pièce. Vous pouvez ainsi y ranger des foulards, des gants…
Un lé de papier peint
Apportez le style ethnique à votre pièce en tapissant un pan de mur avec un papier peint au style ethnique. Vous pouvez également découper des feuilles de papier peint pour les mettre sous cadre.
SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines..
Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
La «Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur laplageou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
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Le lotissement Tilel , situé à Chott Mariem , à quelques minutes de Port El Kantaoui et de la zone touristique de Hergla , est un ensemble de 33 lots allant de 200 jusqu’à 650 m² avec Titre Foncier individuel.
Vous voulez rénover le décor de votre maison ou appartement ? Mais vous ne savez pas comment ? , opter pour une déco scandinave ou industrielle, une cuisine intérieure ou extérieure ; vous avez donc besoin d’un architecte d’intérieur.
Pourquoi faire appel à un architecte d’intérieur ?
1- “Pour optimiser l’espace de votre appartement”
Pour perfectionner la vie au sein d’un appartement, les architectes d’intérieur prennent le temps pour étudier l’espace de l’appartement et pouvoir optimiser son espace. Si par exemple vous êtes un bon lecteur, ils penseront à intégrer une bibliothèque dans votre salon.
2- ” Personnaliser l’intérieur de votre appartement”
Prenant en compte vos exigences, votre style de vie etc. Les architectes d’intérieur travaillent pour rendre votre logement plus confortable et unique en créant un cahier de charge qui rassemble vos souhaits et vos envies. En fonction de ce cahier et de votre budget, ils créeront un espace personnalisé qui ne ressemble à aucun autre.
3- “Prévoir le budget nécessaire”
Les architectes vous aident à estimer les dépenses nécessaires à la rénovation de votre appartement.
Etant donné les dépenses imprévues qui peuvent être payées, les architectes d’intérieur prévoient un budget prévisionnel en intégrant des factures supplémentaires et prennent la bonne décision toute en respectant l’enveloppe budgétaire.
4- ” Avoir des bonnes idées”
S’inspirer peut être l’avantage ultime de la participation d’un designer d’intérieur à la rénovation de votre appartement vu son expérience dans le domaine de la décoration, il peut vous recommander d’oser certaines couleurs, de changer certains meubles , de vous donner la solution la plus adéquate à vos envies.
Si vous rechercher un appartement neuf, et haut standing , la SKI vous offre des appartements et des villas en bord de la mer de Hammamet et Sousse avec un design exquis en faisant appels à des architectes ,des designers d’intérieurs des bureaux d’études … pour vous offrir des logements de qualité.
La SKI vous offre ses deux résidences, la Résidence Bousten à quelques pas de la plage de Hammamet , et la Résidence Costa aussi en bord de la mer de Chatt Mariem , près de Port Elkantaoui.
La SKI vous offre aussi des terrains à chatt mariem avec des Titres Fonciers individuels , près de Port Elkantaoui et la zone touristique de Hergla.
Apprendre à aménager un logement n’est pas toujours évident que ce soit dans le cas d’un achat ou d’une location de son premier appartement.
Le défi réside dans l’optimisation de l’espace, la création d’une ambiance agréable, et bien choisir sans se ruiner. Pour cela, nous vous proposons quelques astuces pour bien mener l’aménagement de votre premier logement du premier coup.
Prenez votre temps pour bien choisir vos meubles en fonction de vos besoins et de vos envies :
Une fois vous avez trouvé l’appartement qui vous plait et qui vous convient, n’achetez pas ce que vous plait ! Il faut plutôt prendre votre temps pour vous habituer à votre appartement et pouvoir ainsi déterminer vos besoins en termes de mobiliers, en fonction de son agencement, de sa surface, ainsi que de votre budget. Tout d’abord, commencez par lister dans une première colonne le mobilier et les objets qui vous manquent,ensuite, indiquez dans une deuxième colonne, ceux qui ne sont pas indispensables. Selon vos envies, évitez certains achats facultatifs que vous pourriez regretter par la suite.
En fin, il est plus judicieux de penser à investir dans des pièces déco chères et qui vous restent longtemps plutôt que de dépenser votre budget d’un seul coup dans des pièces à prix bas.
Optimiser l’espace de chaque pièce
L’aménagement de l’espace de votre logement dépend en premier lieu de la surface du logement en question car une fois vous avez connu la surface, vous pouvez visualiser toutes les possibilités d’aménagement. Donc, n’hésitez pas à prendre le temps et à vous munir d’un mètre pour mesurer chaque recoin de l’appartement. Si vous souhaitez occuper le pan du mur avec un joli fauteuil et que vous découvrez que ce pan est trop étroit, choisissez une pièce déco plus ajustée.
Etant donné que, les premiers appartements sont connus par leur petite taille , optez pour l’achat de meubles adaptables qui vous permettent de gagner de l’espace dans chaque pièce comme par exemple un bureau pliable, une table rabattable dans le salon ou la cuisine, un lit en mezzanine ou un canapé convertible et ça sera plus pratique aussi.
Pour une meilleure décoration de votre premier appartement
Optez pour des tons de peinture et de lumière clairs favorisant ainsi d’agrandir l’espace. Une fois l’installation est terminée, ajoutez des touches de couleurs vives. Une autre manière de donner de l’envergure à votre pièce, habillez les murs de miroirs mais soyez vigilant à ne pas les accumuler pour ne pas vous donner le tournis !
Finalement, multipliez les sources d’éclairage ce qui vous permettra aussi de délimiter les espaces de votre appartement et à jouer avec ces derniers.
Gagner de l’espace et mettre chaque meuble à sa place
Maintenant, il s’agit d’aménager votre intérieur, soyez alors méthodique et trouvez la bonne place pour chaque objet. Toutefois, il ne faut pas encombrer les pièces et laissez toujours suffisamment de place pour pouvoir circuler.
Gardez en esprit que votre appartement est un lieu de vie où vous vous réunissez avec votre famille et vos amis, ce qui va donner un ton de joie et de convivialité à votre logement.
Délibérer votre créativité
Il s’agit de personnaliser votre logement et y donner de la vie. On parle bien évidemment de la DIY, vous disposez surement de vieux objets, que vous ne pensez plus de les utiliser.
Pour les faire entrer dans votre nouvel intérieur, vous avez besoin d’un peu d’imagination et un tour d’horizon sur le Web pour vous inspirer et les recycler. Vous pouvez également personnaliser les objets en bon état ce qui vous assure un intérieur qui vous ressemble et dans lequel vous vous sentez bien!
Vous avez besoin de mobilier et pourtant vous ne voulez pas investir encore plus en mobilier ? Vous pouvez fabriquer vous-même vos objets de décoration grâce à des caisses en bois de qualité. Etant donné qu’elles sont très pratiques pour la création des jolis articles décoratifs sur mesure et , les caisses en bois sont devenues indispensables dans le monde de la décoration , Nous vous proposons les meilleures idées déco avec des caisses en bois qui vous inspireront pour avoir un logement 100% unique , moderne et merveilleux.
Créer un chevet en bois original par vous-même
En disposant d’une caisse en bois de sapin qui est à la fois beau et robuste ; vous pouvez créer un meuble magnifique comme le chevet permettant d’obtenir une étagère basse sur laquelle vous pouvez poser des livres , un réveil et une lampe de chevet, par exemple.
Vous pouvez aussi lui installer des roulettes afin de déplacer votre table de nuit plus facilement.
Improviser une bibliothèque unique et évolutive
Vous voulez ajouter un petit coin de lecture dans votre maison ? N’hésitez pas à opter pour les caisses à pomme qui sont la meilleure solution pour jouir d’une belle bibliothèque personnalisable et évolutive.
Pour ce faire, prenez plusieurs palettes, les assemblez de manière à former des étages et de les fixer les unes aux autres. Si vous voulez jouter plus de livres à votre bibliothèque par la suite, il suffira de rajouter de rajouter des nouvelles caisses.
Des étagères suspendues
Les caisses en bois, source d’inspiration illimitée permettent de créer des étagères que vous pouvez soit les suspendre à l’aide d’une corde et d’un clou ou les accrocher au mur.
Un coffre à jouets exceptionnel pour vos enfants
Meuble de rangement numéro 1, la caisse à pomme sert aussi comme une alternative économique, jolie et beaucoup plus saine que les coffres à jouets en plastique. Il suffit juste d’avoir matériaux récupérés, les lavez et de les poncez assurer le bien-être de vos enfants. Sinon, vous pouvez tout simplement opter pour les caisses en bois de la boutique qui ont été varlopées puis poncées. Elles sont lisses avec des bords arrondis à 45° ce qui permet d’éviter à vos enfants de se blesser avec une écharde.
Elaborer une desserte dans la cuisine capricieuse
Vous avez envie de fabriquer une desserte pour votre cuisine ? Les caisses à pommes sont la meilleur remède.
Mettez les caisses en bois les unes sur les autres, pour obtenir plusieurs étages où poser des assiettes et casseroles pour servir le repas ou desservir la table. Equipez l’étagère de roulettes pour pouvoir la pousser facilement.
Inventer un salon convivial avec des bancs d’appoint
Grace aux caisses en bois, vous pouvez disposer d’un salon convivial en y intégrant des beaux bancs fabriqués à partir des caisses en bois surlesquels prendre des places permettant ainsi de ranger facilement votre salon.
Transformer les caisses en bois en des cache-pots
Vous voulez donner un look industriel à votre maison et disposer de simples pots de terre cuite sans dépenser des fortunes impressionnantes pour disposer de jolis pots pour vos plantes.
Vous pouvez tout simplement opter pour les caisses en bois qui seront des cache-pots idéaux.
Créer un rangement de salle de bains authentique
Vous pouvez aussi grâce aux caisses en bois fabriquer vous-même un rangement pour votre salle de bain tout en ajoutant votre touche personnelle à l’aide d’une peinture blanche, une caisse en bois et un panier en osier .
Commencez par peindre les caisses, vous pouvez choisir des couleurs autre que le blanc ou même mixer des couleurs selon vos envie . Une fois la peinture est séchée, commencez à assembler les caisses, vous pouvez rajouter autant de caisses que vous voulez mais n’oubliez pas de les accrocher au mur.
SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
la « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la résidence Costa près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse.
La Tunisie occupe la 3 ème place au monde en gaspillage alimentaire après l’Egypte et le Maroc. En effet, le taux de gaspillage alimentaire s’élève à 23.5% en 2018 selon INC alors plus que 600 milles tunisiens souffrent de la malnutrition.
Vous souhaitez éviter le gaspillage pour économiser vos argents et se comporter d’une manière responsable pour notre planète ? Nous vous proposons quelques astuces permettant de minimiser ce gaspillage au maximum.
Préparez-vous bien pour vos courses
Pour ne pas perdre vos argents en des articles que vous ne consommez pas, réfléchissez bien avant d’acheter des produits juste parce qu’ils sont en promotion. Etablissez une liste de vos besoins en aliments pour toute la semaine et toujours bien vérifiez la date limite de consommation surtout sur les produits frais de crainte de les jeter quelques jour après les avoir acheté.
Sinon, si vous êtes sure que vous avez besoin de ces produits et vous allez les consommez le jour même, choisissez les produits frais se trouvant à la date limite et du coup proposés à des prix faibles.
Faites le tri dans votre frigo
Assurez-vous de faire le tri des produits dans le frigo à fin de mettre en avant ceux à consommer rapidement pour ne pas les oublier au fond du frigo et les jeter par la suite.
Congelez les produits ayant une date de péremption proche ce qui permet d’arrêter le processus de dégradation des bactéries. Cependant, si vous avez les décongelé, ils devront être consommés rapidement.
Toutefois, il faut bien distinguer entre la date limite de consommation et la date limite d’utilisation optimale. Tandis que la première concerne les produits laitiers, la viande et le poisson, et qui doit être respectée pour des causes sanitaires, la deuxième indique « à consommer de préférence avant le … » concerne les biscuits, le riz, les pâtes, les conserves… et permet de garantir la conservation de la quantité optimale du produit en question. Alors, vérifiez leur odeur ainsi que leur aspect, et vous pouvez les consommer sans aucun risque pour votre santé.
Transformez les légumes et les fruits en des plats délicieux
Les légumes et les fruits sont les plus gaspillés à la maison alors qu’on peut en faire des choses très délicieuses même s’ils ont perdu leur aspect frais comme par exemple une compote pomme, une soupe avec les légumes, un smoothie avec banane.
Ne jetez pas les œufs
Il suffit de mettre l’œuf à l’eau froide pour s’assurer qu’il est bien frais. S’il flotte, mettez-le à la poubelle.
En tous cas, si l’œuf a été pondu il y a plus que deux semaines, vous pouvez le consommer dur ou en faire un gâteau .
Réutilisez vos restes
Le moyen le plus efficace pour éviter le gaspillage alimentaire est de réutiliser les restes à fin de préparer un nouveau plat.
En effet vous pouvez regarder des tutoriels sur internet qui peuvent vous insérer pour préparer des plats délicieux.
Gérez ce que vous cuisinez
Même si le plat que vous allez cuisiner est délicieux et appétissant, ne le préparez qu’en quantité suffisante. Et apprenez-vous à, ne pas jeter les restes tout de suite à la poubelle, mais conservez-les dans le frigo.
SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la résidence Tilel près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse.
Recherché pour son effet stimulant, que ce soit noir, déca, expresso, le café a des actions plus vastes sur notre organisme.
Garantir la vigilance :
La plupart des individus consomment le café principalement pour son effet excitant puisque le caféine permet d’allonger la durée de vigilance et de retarder l’apparition de la sensation de fatigue, bien évidemment lors de l’exécution des tâches répétitives ou nécessitant un effort intellectuel.
De plus, la caféine améliore la perception visuelle et le réflexe mais ces effets varient selon la sensibilité de l’individu à cette substance. En effet, les petits consommateurs du café sont les plus sensibles.
Boisson peu calorique :
Le café est une boisson peu calorique. En effet, une tasse de café amène de 2 à 5 Kcal. De plus, la caféine augmente les dépenses énergétiques. En effet, la respiration, le maintien de la posture ainsi que l’activité intellectuelle consomment 16% en plus d’énergie en étant sous l’emprise de cette substance. Mais ça ne veut pas dire que le café a un pouvoir amaigrissant.
Digestif et antimigraineux
Nous avons l’habitude de boire une tasse de café après les repas et c’est justifié par le fait que la caféine a un effet facilitateur de la digestion puisqu’elle accroit la sécrétion de salive et d’enzymes digestives et favorise le transit intestinal. Cependant, ce breuvage est déconseillé aux gens qui souffrent d’une pathologie à l’œsophage ou à l’estomac.
Le café a une action sur la migraine en permettant une constriction des vaisseaux sanguins du cerveau, de telle sorte que de l’intensité et de la durée des migraines diminuent.
Des antioxydants contre le cancer
Outre la caféine, le café contient des antioxydants qui agissent efficacement contre le vieillissement et les mutations des cellules source du cancer. Cependant, le rôle du café dans la prévention du cancer de colon n’est pas encore prouvé mais de toutes les façons la consommation du café n’entraine aucun risque d’apparition ou d’aggravation du cancer.
La caféine est un protecteur aussi contre les calculs biliaires. En effet, les femmes qui consomment 4 tasses du café par jour sont 25% moins susceptible d’avoir des calculs biliaires et ce taux est plus élevé chez les hommes, il peut atteindre 45%.
Malgré ces bienfaits du café, ce dernier ne doit pas être consommé d’une manière excessive ce qui peut engendre des effets négatifs comme par exemple la nervosité, l’anxiété, l’agressivité et l’insomnie. Donc c’est une boisson à boire sans abuser !
SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.
La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la résidence Tilel près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse.
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