Tendances déco : le velours pour une décoration douce 

 

Le velours, matière noble,  est la tendance de la décoration en 2022.

Que ce soit pour les rideaux, coussins, le velours est invité dans la décoration de toutes les pièces de la maison pour leur apporter douceur et élégance.

Découvrez comment opter pour le velours  pour une décoration douce dans cet article.

Le velours : une tendance déco adaptée à tous les styles de décoration

Cette année, on retrouve le velours partout dans les décorations.  Ce qui apporte douceur et élégance aux pièces de la maison.

D’ailleurs, quel que soit le style de décoration, le velours est utilisé comme  tissu des coussins, rideaux …

Mais aussi , il est choisi pour les  lampadaires, et même les fauteuils et les chaises dans un salon ou une salle à manger.

Beau et doux , le velours est une matière noble très utilisée dans la décoration pour son aspect esthétique.

D’ailleurs, cette matière peut être facilement associée à d’autres matières comme le bois, le soir, ou le lin.  Pour cela, le velours est utilisé dans le style industriel et vintage.

Quelle couleur de velours choisir ?

Certaines couleurs de velours ont pour objet d ‘apporter une touche de chaleur et d’intimité à la pièce comme par exemple le bordeaux, le vert ou encore le bleu .

Alors que d’autres couleurs de velours plus claires comme le rose ou le jaune, creermnt une atmosphère cosy.

D’ailleurs, ces teintes s’associent  parfaitement avec des accessoires dorés.

Quel type de velours choisir ?

Le velours côtelé est le plus utilisé car il est très résistant.

Par ailleurs, le velours frappé donne un effet ondulé.

En outre, le velours de soie ou de viscose est plus lisse et crée une décoration luxueuse.

Que ce soit vous optez pour le velours dans le salon ou la chambre à coucher, cette matière trouve toujours sa place dans la décoration.

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Les pires aliments pour la santé mentale 

La plupart des aliments sont nécessaires pour le bon fonctionnement de toutes les parties de l’organisme. Cependant, il y en a certains qui ont un effet dévastateur sur le cerveau. En effet, trop consommés, ils peuvent provoquer une sensation de dépression ou encore ralentir le temps de réaction. 

On dit que ces aliments “tuent l’intelligence de l’être humain”. Dans cet article, on va expliciter les principaux pires aliments pour la santé mentale

Les principaux pires aliments pour la santé mentale de l’être humain 

Les boissons sucrées

Les boissons sucrées comme les boissons énergétiques ou encore les jus de fruits ont peu d’apport en vitamines, et sont connus par leur effet néfaste sur la santé. En effet, les boissons sucrées sont les premières causes de la carie et de l’obésité. De plus, elles sont responsables du déclin cognitif.

Les études récentes ont montré que l’hyperconsommation de boissons sucrées accroît la glycémie, l’inflammation et le stress oxydatif. ces derniers affectent négativement la communication des cellules nerveuses entre elles

Les poissons riches en mercure comme le thon 

Les poissons surtout les poissons gras comme le thon sont connus pour leurs bienfaits pour le cœur, le cerveau et le cholestérol vu leur apport important en oméga 3. 

Toutefois, la consommation fréquente du thon frais ou congelé a des effets néfastes plus importants que les bienfaits.En effet, ce type de poisson possède trop de mercure. Par conséquent, l’hyperconsommation de ce métal lourd affaiblit le système nerveux

Les aliments très riches en sel

Le sel, connu en chimie par le nom : chlorure de sodium,se compose de 40% de sodium. Ce dernier est un renforçateur de goût, et conservateur alimentaire. 

De même, trop de sel n’est pas bon pour la santé. En effet, une alimentation riche en sodium augmente l’hypertension artérielle. Donc la circulation du sang vers le cerveau. est inhibée ce qui déclenche un déclin cognitif

Les junk-food et les aliments transformés

Ce sont les principaux aliments qui détériorent la santé mentale. En effet, ils sont trop salés et contiennent des aliments transformés et congelés. 

De plus, les aliments transformés sont constitués d’ éléments nutritifs transformés, remplacés par des additifs comme le sucre,  le sel et les graisses. 

Parmi ces produits transformés les plus nocifs pour le cerveau, on cite les chips, les nouilles instantanées et les plats emballés. 

A lire aussi :  Les habitudes à adopter pour avoir une hygiène de vie saine

Voilà alors les pires aliments pour la santé mentale. Mais, il y en a d’autres comme les huiles végétales, les acides gras…

Pour plus de conseils en alimentation, visitez le blog de la SKI

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La douche à l’italienne : Tout ce qu’il faut savoir !

Avant d’opter pour la douche à l’italienne, il faut prendre en compte certains facteurs. Pour cela, la SKI met à votre disposition cet article pour vous exposer tout ce qu’il faut savoir sur la douche à l’italienne.

Qu’est ce qu’une douche à l’italienne ? 

Une douche entièrement carrelée est appelée douche à l’italienne. En effet, le sol et les murs sont tous carrelés dans la douche à l’italienne. D’ailleurs, on ne trouve de receveur ni de bac.

En d’autres termes, si la douche est équipée receveur en acier ou en céramique sanitaire n’est pas une douche à l’italienne. Par contre, si le receveur est encastré et qu’il émerge du sol, on dira que c’est une salle de bains plain-pied. 

Donc, dans une douche à l’italienne, le débit du siphon d’évacuation est plus grand que celui de la douche classique. Il faut donc opter pour une bande d’au moins 90 mm et une canalisation d’au moins 50 mm de diamètre.

Quels sont les avantages et les inconvénients d’une douche à l’italienne ? 

Les avantagés d’une douche à l’italienne 

Nombreux sont les avantages d’une douche à l’italienne. En effet, elle est très facile à entretenir. De plus, elle est facile d’accès pour les enfants et les personnes âgées ou à mobilité réduite. 

Par ailleurs, son style est moderne et s’adapte facilement avec  toutes les décorations d’intérieur.  

A lire aussi : Transformer la salle de bain en un véritable lieu de confort

Les inconvénients d’une douche à l’italienne 

Pour pouvoir installer une douche à l’italienne dans votre salle de bains, vous devez rénover toute la salle de bains. En effet, ce type de salle de bains nécessite l’encastrement des canalisations et le siphon dans le sol. 

D’ailleurs, vous pouvez encastrer le receveur et le siphon tout en préservant la pente nécessaire à la distribution de l’eau. 

Pour cela, il est plus difficile d’assurer  l’étanchéité dans une douche à l’italienne, contrairement à la douche classique. 

Pour plus de conseils d’aménagement ou de décoration, rendez-vous sur la page du blog de la SKI, le premier promoteur immobilier en Tunisie

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Pour quelle isolation phonique opter pour réaliser des économies d’énergie ? 

L’isolation d’une maison apporte des avantages à la fois thermiques et phoniques. En effet, on peut opter pour une isolation maison 2 en 1 thermique et phonique pour éviter le bruit et se sentir tranquille dans sa maison. 

Lisez cet article pour découvrir comment isoler sa maison pour éviter le bruit ?  et pour quelle isolation phonique opter pour réaliser des économies d’énergie

Comment procéder à l’isolation phonique ou acoustique de sa maison ? 

Deux facteurs sont à prendre en compte lors de l’isolation d’une maison pour éviter le bruit  à savoir :

 

  • La correction acoustique : elle a pour objectif la diminution de  la réverbération du bruit par le plancher, le plafond ou les murs.

 

  • L’isolation phonique : Elle a pour objectif  de réduire la propagation des ondes sonores entre deux logements. 

Quels sont les différents endroits à isoler ? 

Le toit est un élément majeur dans la propagation des ondes sonores. Afin de résoudre ce problème, il faut procéder à l’isolation complète du toit en aménageant le grenier et en choisissant un isolant ayant un revêtement dense

De même, les murs permettent la transmission des sons d’environ 20 %. Mais, si les murs sont bien isolés, ils permettent un bon isolement des bruits. 

Les planchers aussi, mal isolés, permettent une perte d’environ de 10 % d’énergie. D’ailleurs, pour préserver cette énergie, il faut mettre des produits isolants sur les cloisons pour limiter la transmission du bruit.

De plus, l’isolation phonique doit concerner les vitres qui permettent d’économiser jusqu’à 15% de l’énergie s’ils sont bien isolés. En effet, l’isolation des vitres préserve le logement des sons extérieurs. 

A lire aussi : Comment choisir la bonne isolation de fenêtre pour l’hiver ?

Comment choisir les matériaux pour une meilleure isolation phonique ? 

Afin de choisir les matériaux acoustiques, il faut déterminer la source du bruit. En effet, il existe plusieurs revêtements permettant de résister aux pollutions sonores. Par exemple, vous pouvez installer des  fines sous-couches comme la laine minérale. 

En effet, ce matériau parfaitement élastique permet une désolidarisation idéale limitant la propagation des bruits. 

La SKI a consacré un blog rassemblant des articles autour de l’aménagement, la décoration, l’hygiène et l’immobilier. N’hésitez pas alors à consulter notre blog. 

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Quel mode de cuisson choisir pour se maintenir en bonne santé ?

Outre le choix des aliments de qualité pour une bonne santé, le mode de cuisson a un impact sur notre santé.Il existe d’ailleurs, différents modes de cuisson des aliments qui n’ont pas la même influence sur la santé.

Alors, quel mode de cuisson choisir pour se maintenir en bonne santé

Quel est l’impact de la cuisson sur notre santé  ? 

La cuisson permet de rendre les aliments plus digestes. Cependant, si elle n’est pas bien maîtrisée,elle modifiera les apports des aliments en vitamines, protéines… En effet, si les aliments sont trop cuits ou peu cuits, ils perdent leurs apports nutritionnels.

De plus, la transformation chimique des aliments par la cuisson, leur rend  peu digestes. 

Quel est l’effet de la température sur les aliments ?

La température de cuisson a un impact considérable  sur notre santé. En effet, certains aliments comme la viande rouge ou les produits riches en amidon, s’ils sont cuits à des températures supérieures à 160° C , libèrent  des éléments nocifs pour notre santé.

Les fumées qui proviennent des graisses tombées sur le grill peuvent aussi nuire à la santé. 

Quels sont les meilleurs modes de cuisson pour  se maintenir en bonne santé ?

La cuisson vapeur ou à l’étouffée

Le mode de cuisson à vapeur  permet de préserver partiellement les apports nutritionnels des aliments.

La cuisson à l’eau

Ce mode de cuisson ne produit pas de substances toxiques, mais il favorise la fuite des vitamines B et C dans l’eau de cuisson.

De ce fait, il est recommandé de préserver cette eau de cuisson afin de réaliser un bouillon afin de cuire d’autres aliments. 

Le mode de cuisson au four 

La cuisson au four favorise l’exposition des aliments à de fortes températures pendant une longue durée. La cuisson qui fait l’équilibre entre santé et goût est la cuisson au four à vapeur

Découvrez aussi : Par où commencer le rééquilibrage de son alimentation ?  

La cuisson à poêle 

Le nutriments et les vitamines se dégradent un peu en étant cuits à la poêle.  D’ailleurs, pour réduire l’apport en matière grasses, il est recommandé  d’opter pour une poêle avec un revêtement antiadhésif.

Les fritures

Pour qu’elles soient saines, les fritures doivent être faites avec une huile riche en acides gras saturés. En effet , on recommande l’huile de coco et surtout ne pas opter pour l’huile de maïs, tournesol…  et toute huile riche en acides gras polyinsaturés. En effet, elles sont peu stables à de fortes températures (150°C).

Pour plus de conseils pour se maintenir en bonne santé, consultez notre blog. 

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Quelles alternatives plus économiques par rapport au chauffage électrique ?

Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous habitez  dans une maison ou dans un petit appartement, le chauffage est une condition nécessaire pour le  confort thermique de votre logement. 

Cependant, le chauffage électrique peut être pour certaines personnes cher. L’objectif de cet article est de vous présenter les alternatives plus économiques par rapport  au chauffage électrique

Le chauffage à granulés meilleure alternative au chauffage électrique 

Encore appelé chaudière à pellets, le chauffage à granulés est beaucoup plus  économique, car son fonctionnement est basé sur de la biomasse. 

Ce type de chauffage est  combustible est de plus en plus commun et adopté par les foyers souhaitant dans le but d’économiser d’argent.

En effet,le processus de chauffage des granulés est similaire à  celui du gaz. 

En termes de puissance, le chauffage a granulé à une performance qui peut atteindre jusqu’à  90 %.  Ce pourcentage représente la relation entre la chaleur que le système est capable de produire et la consommation de granulés de bois.

Autre alternative plus économique  par rapport au chauffage électrique : Le chauffage au gaz naturel

Chauffage au gaz naturel

Plusieurs personnes optent pour  une installation de chauffage au gaz naturel. Ce chauffage est économique en termes d’argent mais aussi écologique. En effet, la combustion de gaz est beaucoup moins chère que les autres sources d’énergie.

Plusieurs modèles de chauffage au gaz naturel existent sur le marché. Ils diffèrent selon la qualité de leurs rendements, le besoin en chaleur et en fonction du prix. On trouve d’ailleurs les modèles suivants : 

  • Le chauffage à condensation
  • Le chauffage à forte performance énergétique
  • Le chauffage à faible température

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Aménager un escalier ouvert dans le salon 

Un escalier dans le salon permet de délimiter la pièce avec les autres pièces. De plus, ça permet de décorer votre salon. 

Comment aménager un escalier ouvert dans le salon ? Lisez cet article pour avoir la réponse.

Quel design choisir pour l’escalier ?

Quel type d’escaliers choisir pour le salon ? L’escalier existe déjà dans votre salon ou vous allez changer l’architecture du salon pour y ajouter un escalier ouvert ?

Comme c’est un élément décoratif, le design de l’escalier est important. En d’autres termes, le design réfère à la taille, les matériaux, la ou les couleurs… 

 Il existe plusieurs  modèles d’escaliers, avec divers styles :  classique, minimaliste, contemporain ou industriel…

Tout dépend du style du salon. En effet, choisir un escalier ouvert pour le salon signifie que le style de l’escalier doit être en harmonie avec celui du salon. 

Comment valoriser l’escalier ouvert dans le salon ?

L’escalier est un élément de décoration à part entière du salon ou du séjour. Choisir le même style pour  l’escalier que le salon permet de faire disparaître l’escalier dans le même ton. Néanmoins, vous pouvez aussi valoriser l’escalier ouvert dans le salon à travers une décoration unique comme par exemple : 

  • Peinture d’une partie de l’escalier pour la valoriser : les marches, les contremarches… 
  • Cacher des parties de l’escalier permet d’avoir une décoration originale. 
  • Placer des photos ou objets décoratifs sur le mur de l’escalier… 

Vous pouvez aussi aménager  des meubles sous l’escalier comme une banquette ou un fauteuil pour se reposer ou lire un livre dans un espace cosy séparé du salon.

Pour plus d’astuces déco, visitez le blog de la SKI meilleur promoteur immobilier en Tunisie

 

Quel investissement immobilier selon votre âge en Tunisie  ? 

Quand investir en immobilier est l’une des grandes questions du début de notre vie active. 

Vu que l’investissement immobilier nécessite un budget important, on s’interroge sur plusieurs questions : est-il mieux d’acheter ou de louer un appartement ? Quel investissement immobilier selon votre âge ? Dans quelle ville acheter un appartement ou un terrain constructible ?  Quand commence-t-on à épargner pour investir en immobilier ? …

Lisez la suite de cet article pour avoir toutes les réponses à ces questions. 

Quel investissement immobilier selon votre âge ? : A quel âge commencer à épargner pour acheter votre première maison ? 

L’âge idéal pour commencer à épargner de l’argent pour acquérir sa première maison est l’âge de 25 ans. Pour épargner, plusieurs options se présentent. Tout d’abord, on trouve les comptes iddikhar que vous pouvez créer auprès d’une banque tunisienne.  

Sinon, les banques offrent aussi des programmes d’épargne destinées à l’investissement immobilier en Tunisie

Quels sont les programmes d’épargne pour investir en immobilier en Tunisie ? 

Parmi les programmes destinés à l’épargne immobilier  en Tunisie, on trouve celui offert par la banque BIAT : le programme Plan Epargne Résidence qui permet aux tunisiens résidents en Tunisie ou à l’étranger de constituer leur apport personnel pour acheter une maison ou un terrain… sans aucune contrainte de versement périodique. 

Le programme permet aussi un montant d’épargne pour investissement immobilier moyen de 5000 TND et une épargne rémunérée au taux classique d’épargne.

De même, la banque TSB (Tunisian Saudi Bank) offre aussi un programme d’épargne similaire à celui de la BIAT en proposant le Plan Epargne Logement. 

Ce plan permet d’épargner de l’argent pendant 24 mois avec une rémunération avantageuse et un montant de crédit immobilier à un taux préférentiel en plus d’un montant d’emprunt pour investissement immobilier pouvant atteindre jusqu’à 4 fois le montant épargné. 

Vous pouvez discuter des opportunités d’épargne pour investissement immobilier avec votre banque. 

Par ailleurs, si le risque n’est pas une obstacle pour vous, vous pouvez investir en bourse, par exemple via un plan d’épargne en actions. En effet, les rendements de ce placement peuvent être plus intéressants. Mais, on n’oublie pas que vous pouvez réalisez des pertes potentielles aussi. 

A lire aussi : Comment acheter un bien immobilier en Tunisie sans apport ?  

Investir dans une petite surface pour des revenus supplémentaires à partir de l’âge de 30 ans

Si vous êtes en cours de l’achat de votre première résidence à l’âge de 30 ans, et que vous épargnez encore, pensez à acquérir des revenus supplémentaires, investissez dans un petit appartement, ou un petit local commercial, et en faites un logement locatif qui vous apportera des revenus supplémentaires. 

Acheter un appartement neuf et haut standing,en front de mer, dans une zone touristique,  est aussi un bon investissement pour le louer est aussi un investissement très rentable. 

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La quarantaine, âge de la protection de sa famille 

L’âge de 40 ans est généralement la période où les revenus sont élevés et ou votre premier objectif est de protéger votre famille financièrement.

A cet âge, rien de mieux que d’investir dans deux biens immobiliers. Une résidence première et une résidence secondaire ou une résidence avec des services d’affaires. 

Investir en immobilier pour les séniors en Tunisie 

Vous avez été pris par les charges de la vie et vous vous êtes conscients que le temps passe, vous avez votre première résidence mais vous pensez qu’il est temps d’investir dans un appartement vue sur mer pour profiter de la retraite dans un endroit calme et beau? 

Il est temps alors d’acheter un appartement à quelques pas de la plage , implémenté dans la nature pour se détendre. 

En effet, certaines  banques tunisiennes comme L’ATB offrent des crédits pour les séniors, afin de de leur faire plaisir et leur permettre d’acheter leur appartement de rêve avec un montant de crédit immobilier pour séniors  qui peut atteindre jusqu’à 75 000 TND.

La SKI , le 1er promoteur immobilier en Tunisie, vous accompagne tout au long des étapes de l’acquisition de votre appartement de rêve et vous assure un logement de qualité à des prix imbattables

 

Protéger sa maison avec des caméras de surveillance 

La sécurité d’un logement est un souci permanent pour toute personne que ce soit propriétaire ou locataire. 

Même avec l’installation de nombreuses barrières dans votre logement, comme des portes en fer forgé ou autres… 

Les longues périodes d’absence, surtout si vous partez en vacances ou en voyage ailleurs, cela peut mettre votre logement au risque d’être volé.  

De nos jours, les caméras de surveillance sont devenues accessibles aussi bien pour les entreprises que pour les personnes. 

Restez avec nous à la suite de cet article pour savoir comment protéger sa maison avec des caméras de surveillance ? 

Quel est le  rôle de la caméra de surveillance dans la protection d’une maison ? 

La caméra de surveillance représente un outil primordial sur lequel repose le système de surveillance. En effet, elle intervient pour établir une surveillance permanente 24/24  dans l’espace où elle a été installée. 

De plus, étant présente dans une maison, la caméra de surveillance permet de  dissuader toute personne ayant une intention de voler la maison. 

Même dans le cas échéant , si la personne souhaitant voler n’a été dissuadée, la fourni par la caméra permet d’ identifier les coupables.

Opter pour une caméra de surveillance à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison ? 

L’extérieur de la maison et l’intérieur de celle-ci sont deux espaces différents dont les exigences ne sont absolument pas les mêmes. De ce fait, on trouve aujourd’hui les caméras   d’intérieur et les caméras d’extérieur

La caméra d’extérieur est plus importante pour la protection de votre maison dans la mesure où votre objectif n’est pas d’attraper le voleur déjà entré, mais d’éviter qu’il entre à la maison. 

Cependant, par pure précaution, on recommande de placer une caméra de surveillance à l’intérieur de votre maison

Une caméra de surveillance sans fil

De nos jours, plusieurs modèles de caméra de surveillance existent. On trouve ceux dotés de la fonction wifi alors que d’autres nécessitent l’utilisation d’un câble Ethernet.

D’ailleurs, le modèle sans fil est considéré idéal pour vous éviter plus de travail.

 Pour un entretien et une alimentation plus facile,  optez pour un modèle de caméra traditionnel avec un câble d’alimentation est la solution la plus simple.

Suivez notre blog pour plus de conseils.  

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Par où commencer le rééquilibrage de son alimentation ? 

Certaines personnes veulent perdre du poids, d’autres veulent rester maigres ou en bonne santé. Mais cet objectif n’est pas assez facile à atteindre. Alors, comment mieux manger pour perdre du poids? Et comment rééquilibrer son alimentation pour être en bonne santé ? Et surtout par où commencer le rééquilibrage de son alimentation ?

Quelle est la différence entre régime et rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. En effet,  il n’y aucun aliment interdit. Il s’agit plutôt de réapprendre à manger. D’ailleurs, en rééquilibrant son alimentation, on peut manger selon ses besoins et ses envies de façon à ce qu’il puisse avoir une perte de poids sur le long terme. Mais ce n’est pas le but ultime du rééquilibrage alimentaire comme celui du régime.

Cependant, pareil au régime, le rééquilibrage de l’alimentation suit des règles et des injonctions qui ramènent au même principe que le régime. En effet, on sait tous que le régime alimentaire consiste à  contrôler mentalement son alimentation pour perdre maigrir ou acquérir du poids.

De ce fait, pour avoir une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins de votre organisme,il est préférable d’opter pour un diététicien qui, après un bilan alimentaire, vous proposera un rééquilibrage alimentaire nécessaire à votre corps . Et il va vous accompagner tout au long de ce processus.

Si vous voulez commencer le rééquilibrage de votre alimentation seul, il faut suivre quelques étapes.

Des conseils pour commencer son rééquilibrage alimentaire

Voici quelques conseils à adopter pour commencer son rééquilibrage alimentaire :

Tout d’abord, il faut comprendre que le principe n’est pas de manger moins mais de manger mieux. Pour cela, il faut :

  • Reconnectez-vous à votre alimentation : Misez sur la qualité de votre alimentation , en essayant d’éviter les fast-food et les biscuits industriels. 

A lire aussi : Les aliments à éviter pour une bonne santé. 

  • Opter pour des produits alimentaires bio et bruts : les aliments naturels comme les fruits, les légumes et les céréales sont plus faciles à digérer que les jus industriels et les aliments comportant du sucre ajouté. D’ailleurs, la végétalisation de votre alimentation est primordiale pour une alimentation équilibrée.
  • Préparez vous-même vos repas : il faut éviter d’acheter des plats issus de l’industrie agro-alimentaire. Pour cela, l’idéal est de préparer vous-même vos repas.

  • Adoptez une consommation raisonnée des protéines et les produits d’origine animale :   il est recommandé de consommer ces aliments comme la viande, le poisson et les produits laitiers en alternance avec des protéines végétales comme les céréales, les légumes cuits, les salades et les fruits… 

Voici les lignes directives pour commencer le rééquilibrage alimentaire afin d’avoir un mode de vie plus sain.

Suivez nos conseils d’hygiène de vie dans le blog de la SKI, leader de la promotion immobilière en Tunisie ou rendez-vous sur cette page des projets immobiliers de la SKI pour découvrir les terrains et les appartements à vendre en Tunisie proposés par la SKI.