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Les pires aliments pour la santé mentale 

La plupart des aliments sont nécessaires pour le bon fonctionnement de toutes les parties de l’organisme. Cependant, il y en a certains qui ont un effet dévastateur sur le cerveau. En effet, trop consommés, ils peuvent provoquer une sensation de dépression ou encore ralentir le temps de réaction. 

On dit que ces aliments “tuent l’intelligence de l’être humain”. Dans cet article, on va expliciter les principaux pires aliments pour la santé mentale. 

Les principaux pires aliments pour la santé mentale de l’être humain 

Les boissons sucrées

Les boissons sucrées comme les boissons énergétiques ou encore les jus de fruits ont peu d’apport en vitamines, et sont connus par leur effet néfaste sur la santé. En effet, les boissons sucrées sont les premières causes de la carie et de l’obésité. De plus, elles sont responsables du déclin cognitif.

Les études récentes ont montré que l’hyperconsommation de boissons sucrées accroît la glycémie, l’inflammation et le stress oxydatif. ces derniers affectent négativement la communication des cellules nerveuses entre elles. 

Les poissons riches en mercure comme le thon 

Les poissons surtout les poissons gras comme le thon sont connus pour leurs bienfaits pour le cœur, le cerveau et le cholestérol vu leur apport important en oméga 3. 

Toutefois, la consommation fréquente du thon frais ou congelé a des effets néfastes plus importants que les bienfaits.En effet, ce type de poisson possède trop de mercure. Par conséquent, l’hyperconsommation de ce métal lourd affaiblit le système nerveux . 

Les aliments très riches en sel

Le sel, connu en chimie par le nom : chlorure de sodium,se compose de 40% de sodium. Ce dernier est un renforçateur de goût, et conservateur alimentaire. 

De même, trop de sel n’est pas bon pour la santé. En effet, une alimentation riche en sodium augmente l’hypertension artérielle. Donc la circulation du sang vers le cerveau. est inhibée ce qui déclenche un déclin cognitif. 

Les junk-food et les aliments transformés

Ce sont les principaux aliments qui détériorent la santé mentale. En effet, ils sont trop salés et contiennent des aliments transformés et congelés. 

De plus, les aliments transformés sont constitués d’ éléments nutritifs transformés, remplacés par des additifs comme le sucre,  le sel et les graisses. 

Parmi ces produits transformés les plus nocifs pour le cerveau, on cite les chips, les nouilles instantanées et les plats emballés. 

A lire aussi :  Les habitudes à adopter pour avoir une hygiène de vie saine

Voilà alors les pires aliments pour la santé mentale. Mais, il y en a d’autres comme les huiles végétales, les acides gras…

Pour plus de conseils en alimentation, visitez le blog de la SKI. 

La SKI est un promoteur immobilier basé à Sousse, qui offre des résidences balnéaires et haut standing à Hammamet et à Chott Mariem, Sousse. 

La douche à l’italienne : Tout ce qu’il faut savoir !

Avant d’opter pour la douche à l’italienne, il faut prendre en compte certains facteurs. Pour cela, la SKI met à votre disposition cet article pour vous exposer tout ce qu’il faut savoir sur la douche à l’italienne.

Qu’est ce qu’une douche à l’italienne ? 

Une douche entièrement carrelée est appelée douche à l’italienne. En effet, le sol et les murs sont tous carrelés dans la douche à l’italienne. D’ailleurs, on ne trouve de receveur ni de bac.

En d’autres termes, si la douche est équipée receveur en acier ou en céramique sanitaire n’est pas une douche à l’italienne. Par contre, si le receveur est encastré et qu’il émerge du sol, on dira que c’est une salle de bains plain-pied. 

Donc, dans une douche à l’italienne, le débit du siphon d’évacuation est plus grand que celui de la douche classique. Il faut donc opter pour une bande d’au moins 90 mm et une canalisation d’au moins 50 mm de diamètre.

Quels sont les avantages et les inconvénients d’une douche à l’italienne ? 

Les avantagés d’une douche à l’italienne 

Nombreux sont les avantages d’une douche à l’italienne. En effet, elle est très facile à entretenir. De plus, elle est facile d’accès pour les enfants et les personnes âgées ou à mobilité réduite. 

Par ailleurs, son style est moderne et s’adapte facilement avec  toutes les décorations d’intérieur.  

A lire aussi : Transformer la salle de bain en un véritable lieu de confort

Les inconvénients d’une douche à l’italienne 

Pour pouvoir installer une douche à l’italienne dans votre salle de bains, vous devez rénover toute la salle de bains. En effet, ce type de salle de bains nécessite l’encastrement des canalisations et le siphon dans le sol. 

D’ailleurs, vous pouvez encastrer le receveur et le siphon tout en préservant la pente nécessaire à la distribution de l’eau. 

Pour cela, il est plus difficile d’assurer  l’étanchéité dans une douche à l’italienne, contrairement à la douche classique. 

Pour plus de conseils d’aménagement ou de décoration, rendez-vous sur la page du blog de la SKI, le premier promoteur immobilier en Tunisie. 

La SKI développe et commercialise des résidences balnéaires et haut standing. 

Donc, si vous cherchez un appartement neuf marqué par le haut standing, au bord de la mer de Sousse ou un appartement à Hammamet, contactez-nous. 

Pour quelle isolation phonique opter pour réaliser des économies d’énergie ? 

L’isolation d’une maison apporte des avantages à la fois thermiques et phoniques. En effet, on peut opter pour une isolation maison 2 en 1 thermique et phonique pour éviter le bruit et se sentir tranquille dans sa maison. 

Lisez cet article pour découvrir comment isoler sa maison pour éviter le bruit ?  et pour quelle isolation phonique opter pour réaliser des économies d’énergie. 

Comment procéder à l’isolation phonique ou acoustique de sa maison ? 

Deux facteurs sont à prendre en compte lors de l’isolation d’une maison pour éviter le bruit  à savoir :

 

  • La correction acoustique : elle a pour objectif la diminution de  la réverbération du bruit par le plancher, le plafond ou les murs.

 

  • L’isolation phonique : Elle a pour objectif  de réduire la propagation des ondes sonores entre deux logements. 

Quels sont les différents endroits à isoler ? 

Le toit est un élément majeur dans la propagation des ondes sonores. Afin de résoudre ce problème, il faut procéder à l’isolation complète du toit en aménageant le grenier et en choisissant un isolant ayant un revêtement dense. 

De même, les murs permettent la transmission des sons d’environ 20 %. Mais, si les murs sont bien isolés, ils permettent un bon isolement des bruits. 

Les planchers aussi, mal isolés, permettent une perte d’environ de 10 % d’énergie. D’ailleurs, pour préserver cette énergie, il faut mettre des produits isolants sur les cloisons pour limiter la transmission du bruit.

De plus, l’isolation phonique doit concerner les vitres qui permettent d’économiser jusqu’à 15% de l’énergie s’ils sont bien isolés. En effet, l’isolation des vitres préserve le logement des sons extérieurs. 

A lire aussi : Comment choisir la bonne isolation de fenêtre pour l’hiver ?

Comment choisir les matériaux pour une meilleure isolation phonique ? 

Afin de choisir les matériaux acoustiques, il faut déterminer la source du bruit. En effet, il existe plusieurs revêtements permettant de résister aux pollutions sonores. Par exemple, vous pouvez installer des  fines sous-couches comme la laine minérale. 

En effet, ce matériau parfaitement élastique permet une désolidarisation idéale limitant la propagation des bruits. 

La SKI a consacré un blog rassemblant des articles autour de l’aménagement, la décoration, l’hygiène et l’immobilier. N’hésitez pas alors à consulter notre blog. 

Si vous voulez investir dans l’immobilier en Tunisie , acheter un terrain ou un appartement neuf au bord de la mer de Sousse,consultez nos projets. La SKI développe aussi des appartements à côté de la mer de Hammamet. 

Quel mode de cuisson choisir pour se maintenir en bonne santé ?

Outre le choix des aliments de qualité pour une bonne santé, le mode de cuisson a un impact sur notre santé.Il existe d’ailleurs, différents modes de cuisson des aliments qui n’ont pas la même influence sur la santé.

Alors, quel mode de cuisson choisir pour se maintenir en bonne santé ? 

Quel est l’impact de la cuisson sur notre santé  ? 

La cuisson permet de rendre les aliments plus digestes. Cependant, si elle n’est pas bien maîtrisée,elle modifiera les apports des aliments en vitamines, protéines… En effet, si les aliments sont trop cuits ou peu cuits, ils perdent leurs apports nutritionnels.

De plus, la transformation chimique des aliments par la cuisson, leur rend  peu digestes. 

Quel est l’effet de la température sur les aliments ?

La température de cuisson a un impact considérable  sur notre santé. En effet, certains aliments comme la viande rouge ou les produits riches en amidon, s’ils sont cuits à des températures supérieures à 160° C , libèrent  des éléments nocifs pour notre santé.

Les fumées qui proviennent des graisses tombées sur le grill peuvent aussi nuire à la santé. 

Quels sont les meilleurs modes de cuisson pour  se maintenir en bonne santé ?

La cuisson vapeur ou à l’étouffée

Le mode de cuisson à vapeur  permet de préserver partiellement les apports nutritionnels des aliments.

La cuisson à l’eau

Ce mode de cuisson ne produit pas de substances toxiques, mais il favorise la fuite des vitamines B et C dans l’eau de cuisson.

De ce fait, il est recommandé de préserver cette eau de cuisson afin de réaliser un bouillon afin de cuire d’autres aliments. 

Le mode de cuisson au four 

La cuisson au four favorise l’exposition des aliments à de fortes températures pendant une longue durée. La cuisson qui fait l’équilibre entre santé et goût est la cuisson au four à vapeur. 

Découvrez aussi : Par où commencer le rééquilibrage de son alimentation ?  

La cuisson à poêle 

Le nutriments et les vitamines se dégradent un peu en étant cuits à la poêle.  D’ailleurs, pour réduire l’apport en matière grasses, il est recommandé  d’opter pour une poêle avec un revêtement antiadhésif.

Les fritures

Pour qu’elles soient saines, les fritures doivent être faites avec une huile riche en acides gras saturés. En effet , on recommande l’huile de coco et surtout ne pas opter pour l’huile de maïs, tournesol…  et toute huile riche en acides gras polyinsaturés. En effet, elles sont peu stables à de fortes températures (150°C).

Pour plus de conseils pour se maintenir en bonne santé, consultez notre blog. 

Le promoteur immobilier SKI vous propose des appartements front de mer à Sousse et des appartements haut standing à quelques pas de la plage. Pour en savoir plus; visitez la page de notre résidence Bousten à Hammamet. 

Quelles alternatives plus économiques par rapport au chauffage électrique ?

Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous habitez  dans une maison ou dans un petit appartement, le chauffage est une condition nécessaire pour le  confort thermique de votre logement. 

Cependant, le chauffage électrique peut être pour certaines personnes cher. L’objectif de cet article est de vous présenter les alternatives plus économiques par rapport  au chauffage électrique. 

Le chauffage à granulés meilleure alternative au chauffage électrique 

Encore appelé chaudière à pellets, le chauffage à granulés est beaucoup plus  économique, car son fonctionnement est basé sur de la biomasse. 

Ce type de chauffage est  combustible est de plus en plus commun et adopté par les foyers souhaitant dans le but d’économiser d’argent.

En effet,le processus de chauffage des granulés est similaire à  celui du gaz. 

En termes de puissance, le chauffage a granulé à une performance qui peut atteindre jusqu’à  90 %.  Ce pourcentage représente la relation entre la chaleur que le système est capable de produire et la consommation de granulés de bois.

Autre alternative plus économique  par rapport au chauffage électrique : Le chauffage au gaz naturel

Chauffage au gaz naturel

Plusieurs personnes optent pour  une installation de chauffage au gaz naturel. Ce chauffage est économique en termes d’argent mais aussi écologique. En effet, la combustion de gaz est beaucoup moins chère que les autres sources d’énergie.

Plusieurs modèles de chauffage au gaz naturel existent sur le marché. Ils diffèrent selon la qualité de leurs rendements, le besoin en chaleur et en fonction du prix. On trouve d’ailleurs les modèles suivants : 

  • Le chauffage à condensation
  • Le chauffage à forte performance énergétique
  • Le chauffage à faible température

 Pour plus de conseils, suivez nos articles de blog. 

 

Aménager un escalier ouvert dans le salon 

Un escalier dans le salon permet de délimiter la pièce avec les autres pièces. De plus, ça permet de décorer votre salon. 

Comment aménager un escalier ouvert dans le salon ? Lisez cet article pour avoir la réponse.

Quel design choisir pour l’escalier ?

Quel type d’escaliers choisir pour le salon ? L’escalier existe déjà dans votre salon ou vous allez changer l’architecture du salon pour y ajouter un escalier ouvert ?

Comme c’est un élément décoratif, le design de l’escalier est important. En d’autres termes, le design réfère à la taille, les matériaux, la ou les couleurs… 

 Il existe plusieurs  modèles d’escaliers, avec divers styles :  classique, minimaliste, contemporain ou industriel…

Tout dépend du style du salon. En effet, choisir un escalier ouvert pour le salon signifie que le style de l’escalier doit être en harmonie avec celui du salon. 

Comment valoriser l’escalier ouvert dans le salon ?

L’escalier est un élément de décoration à part entière du salon ou du séjour. Choisir le même style pour  l’escalier que le salon permet de faire disparaître l’escalier dans le même ton. Néanmoins, vous pouvez aussi valoriser l’escalier ouvert dans le salon à travers une décoration unique comme par exemple : 

  • Peinture d’une partie de l’escalier pour la valoriser : les marches, les contremarches… 
  • Cacher des parties de l’escalier permet d’avoir une décoration originale. 
  • Placer des photos ou objets décoratifs sur le mur de l’escalier… 

Vous pouvez aussi aménager  des meubles sous l’escalier comme une banquette ou un fauteuil pour se reposer ou lire un livre dans un espace cosy séparé du salon.

Pour plus d’astuces déco, visitez le blog de la SKI meilleur promoteur immobilier en Tunisie. 

 

Quel investissement immobilier selon votre âge en Tunisie  ? 

Quand investir en immobilier est l’une des grandes questions du début de notre vie active. 

Vu que l’investissement immobilier nécessite un budget important, on s’interroge sur plusieurs questions : est-il mieux d’acheter ou de louer un appartement ? Quel investissement immobilier selon votre âge ? Dans quelle ville acheter un appartement ou un terrain constructible ?  Quand commence-t-on à épargner pour investir en immobilier ? …

Lisez la suite de cet article pour avoir toutes les réponses à ces questions. 

Quel investissement immobilier selon votre âge ? : A quel âge commencer à épargner pour acheter votre première maison ? 

L’âge idéal pour commencer à épargner de l’argent pour acquérir sa première maison est l’âge de 25 ans. Pour épargner, plusieurs options se présentent. Tout d’abord, on trouve les comptes iddikhar que vous pouvez créer auprès d’une banque tunisienne.  

Sinon, les banques offrent aussi des programmes d’épargne destinées à l’investissement immobilier en Tunisie. 

Quels sont les programmes d’épargne pour investir en immobilier en Tunisie ? 

Parmi les programmes destinés à l’épargne immobilier  en Tunisie, on trouve celui offert par la banque BIAT : le programme Plan Epargne Résidence qui permet aux tunisiens résidents en Tunisie ou à l’étranger de constituer leur apport personnel pour acheter une maison ou un terrain… sans aucune contrainte de versement périodique. 

Le programme permet aussi un montant d’épargne pour investissement immobilier moyen de 5000 TND et une épargne rémunérée au taux classique d’épargne.

De même, la banque TSB (Tunisian Saudi Bank) offre aussi un programme d’épargne similaire à celui de la BIAT en proposant le Plan Epargne Logement. 

Ce plan permet d’épargner de l’argent pendant 24 mois avec une rémunération avantageuse et un montant de crédit immobilier à un taux préférentiel en plus d’un montant d’emprunt pour investissement immobilier pouvant atteindre jusqu’à 4 fois le montant épargné. 

Vous pouvez discuter des opportunités d’épargne pour investissement immobilier avec votre banque. 

Par ailleurs, si le risque n’est pas une obstacle pour vous, vous pouvez investir en bourse, par exemple via un plan d’épargne en actions. En effet, les rendements de ce placement peuvent être plus intéressants. Mais, on n’oublie pas que vous pouvez réalisez des pertes potentielles aussi. 

A lire aussi : Comment acheter un bien immobilier en Tunisie sans apport ?  

Investir dans une petite surface pour des revenus supplémentaires à partir de l’âge de 30 ans

Si vous êtes en cours de l’achat de votre première résidence à l’âge de 30 ans, et que vous épargnez encore, pensez à acquérir des revenus supplémentaires, investissez dans un petit appartement, ou un petit local commercial, et en faites un logement locatif qui vous apportera des revenus supplémentaires. 

Acheter un appartement neuf et haut standing,en front de mer, dans une zone touristique,  est aussi un bon investissement pour le louer est aussi un investissement très rentable. 

Découvrez les appartements  front de mer à Sousse de la SKI. 

La quarantaine, âge de la protection de sa famille 

L’âge de 40 ans est généralement la période où les revenus sont élevés et ou votre premier objectif est de protéger votre famille financièrement.

A cet âge, rien de mieux que d’investir dans deux biens immobiliers. Une résidence première et une résidence secondaire ou une résidence avec des services d’affaires. 

Investir en immobilier pour les séniors en Tunisie 

Vous avez été pris par les charges de la vie et vous vous êtes conscients que le temps passe, vous avez votre première résidence mais vous pensez qu’il est temps d’investir dans un appartement vue sur mer pour profiter de la retraite dans un endroit calme et beau? 

Il est temps alors d’acheter un appartement à quelques pas de la plage , implémenté dans la nature pour se détendre. 

En effet, certaines  banques tunisiennes comme L’ATB offrent des crédits pour les séniors, afin de de leur faire plaisir et leur permettre d’acheter leur appartement de rêve avec un montant de crédit immobilier pour séniors  qui peut atteindre jusqu’à 75 000 TND.

La SKI , le 1er promoteur immobilier en Tunisie, vous accompagne tout au long des étapes de l’acquisition de votre appartement de rêve et vous assure un logement de qualité à des prix imbattables. 

 

Protéger sa maison avec des caméras de surveillance 

La sécurité d’un logement est un souci permanent pour toute personne que ce soit propriétaire ou locataire. 

Même avec l’installation de nombreuses barrières dans votre logement, comme des portes en fer forgé ou autres… 

Les longues périodes d’absence, surtout si vous partez en vacances ou en voyage ailleurs, cela peut mettre votre logement au risque d’être volé.  

De nos jours, les caméras de surveillance sont devenues accessibles aussi bien pour les entreprises que pour les personnes. 

Restez avec nous à la suite de cet article pour savoir comment protéger sa maison avec des caméras de surveillance ? 

Quel est le  rôle de la caméra de surveillance dans la protection d’une maison ? 

La caméra de surveillance représente un outil primordial sur lequel repose le système de surveillance. En effet, elle intervient pour établir une surveillance permanente 24/24  dans l’espace où elle a été installée. 

De plus, étant présente dans une maison, la caméra de surveillance permet de  dissuader toute personne ayant une intention de voler la maison. 

Même dans le cas échéant , si la personne souhaitant voler n’a été dissuadée, la fourni par la caméra permet d’ identifier les coupables.

Opter pour une caméra de surveillance à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison ? 

L’extérieur de la maison et l’intérieur de celle-ci sont deux espaces différents dont les exigences ne sont absolument pas les mêmes. De ce fait, on trouve aujourd’hui les caméras   d’intérieur et les caméras d’extérieur. 

La caméra d’extérieur est plus importante pour la protection de votre maison dans la mesure où votre objectif n’est pas d’attraper le voleur déjà entré, mais d’éviter qu’il entre à la maison. 

Cependant, par pure précaution, on recommande de placer une caméra de surveillance à l’intérieur de votre maison. 

Une caméra de surveillance sans fil

De nos jours, plusieurs modèles de caméra de surveillance existent. On trouve ceux dotés de la fonction wifi alors que d’autres nécessitent l’utilisation d’un câble Ethernet.

D’ailleurs, le modèle sans fil est considéré idéal pour vous éviter plus de travail.

 Pour un entretien et une alimentation plus facile,  optez pour un modèle de caméra traditionnel avec un câble d’alimentation est la solution la plus simple.

Suivez notre blog pour plus de conseils.  

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Les accessoires indispensables pour nettoyer sa maison 

L’entretien d’une maison est obligatoire pour assurer le design et le confort de votre logement. Voici la liste des accessoires indispensables pour nettoyer sa maison.

L’aspirateur sans fil , un allié dans l’entretien de votre maison

L’aspirateur sans fil est un accessoire incontournable de l’entretien de la maison. En effet, cet appareil vous permet d’entretenir  essentiellement le sol. Mais, certains aspirateurs permettent  aussi de nettoyer le plafond, voire les textiles.

Le nettoyeur à vapeur

Cet appareil considéré comme une innovation du moment, permet de nettoyer chaque coin de votre maison. Il présente l’avantage de pouvoir s’adapter à toutes tailles des pièces afin de vous procurer une propreté optimale. De plus, il vous permet de gagner du temps dans le nettoyage de votre logement.

Afin de trouver  le meilleur nettoyeur vapeur, vous pouvez opter pour les comparatifs et les guides en ligne. Vous pouvez choisir le nettoyeur à vapeur en fonction de la marque et du prix mais aussi en fonction des fonctionnalités et la génération du modèle qui ont un effet considérable sur le confort procuré.

Les nettoyeurs à vapeur en Tunisie ont un prix qui varie entre 100 dt et environ  2350 dt en fonction de la marque du nettoyeur, la puissance et les fonctionnalités.

Le lave-vitre magnétique

Pour nettoyer les vitres extérieures de votre maison, vous devez disposer du lave-vitre magnétique. En effet, il est très facile à utiliser.

Il suffit de mettre une pièce en extérieur et une autre pièce en intérieur en utilisant l’eau et le savon. Vous aurez un nettoyage idéal pour les deux vitres.

Le bicarbonate de soude pour un nettoyage naturel de votre appartement

Enfin, vous devez aussi acheter quelques produits de nettoyage dont le plus efficace est le bicarbonate de soude. D’ailleurs, c’est un produit classique de nettoyage de maison. Il vous aide à entretenir la rouille et à assurer la brillance de vos faïences. De plus,  c’est une option économique qui donne un résultat fiable. 

Finalement, de nombreuses  alternatives tendance existent sur le marché. Mais, le choix des outils de nettoyage d’un appartement dépend de vos besoins,  et de la configuration de votre logement.

Pour plus d’idées d’aménagement, de nettoyage et de conseils en transactions immobilières, rendez-vous sur notre blog.

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L’îlot de cuisine : fabriquer soi-même l’îlot ou l’acheter ? 

Les passionnées de cuisine accordent une priorité toute particulière  à leur cuisine. 

Toutefois, si votre cuisine est spacieuse et ouverte, n’hésitez pas à y ajouter un îlot de cuisine . 

C’est un incontournable dans toute cuisine entièrement équipée.

D’ailleurs, l’îlot de cuisine est une solution très élégante et super tendance . 

Pourquoi opter pour un îlot de cuisine ? 

Un îlot peut s’avérer un véritable avantage pour chaque cuisine .

Il vous aide à gagner plus de surfaces de travail et des rangements , placé généralement dans le centre de la cuisine, il délimite l’espace de la pièce à vivre et vous permet de bouger tranquillement pour préparer vos plats. 

En outre, vous pourrez profiter paisiblement de votre café du matin dans votre cuisine.

De plus , vous  pouvez aussi penser à ajouter des tabourets de bar pour intégrer facilement un coin repas. Par conséquent , quand vous avez des invités, vous n’avez plus besoin de vous réunir dans une autre pièce de la maison .

Vous pouvez continuer à discuter avec eux dans la cuisine en préparant votre repas.

Comment choisir le modèle de votre îlot de cuisine ? 

Le modèle de votre îlot de cuisine peut impacter sur le confort de votre espace et l’artistisme de votre cuisine. Pour une cuisine ouverte et assez grande , il est recommandé d’opter à un îlot en carré ou en rectangle.

Pour plus de confort, pensez à un îlot central, qui dispose d’un grand coin repas conçu pour se retrouver en famille ou entre amis.

Mais , si votre cuisine est petite , vous pouvez également choisir un îlot de cuisine en I. 

Pour une infrastructure élégante et fine , essayez d’installer votre îlot contre un mur et étalant sur toute la longueur de la cuisine . 

De plus, afin de gagner plus d’espace , installez l’îlot perpendiculairement à la cuisine linéaire. Cela facilite les déplacements dans l’espace.

Comme astuce , pour décorer votre cuisine de la maison , jouez sur les contrastes, avec un mur en papier peint ayant une couleur vive.

Fabriquer soi-même l’îlot central ou l’acheter ? 

Pour les passionnés de bricolage , on vous propose de fabriquer vous-même l’îlot de votre cuisine. 

C’est facile et rapide à mettre en place. Il est recommandé d’utiliser le bois du plateau teinté naturellement alors qu’il est conseillé que les pieds de l’îlot soient peints en couleur. 

Soyez attentif concernant la prise des mesures et la découpe des matériaux.

Ainsi, votre îlot est prêt , vous pouvez profiter d’une cuisine confortable et toujours bien aménagée. 

Pour plus de conseils, visitez notre blog.