Checklist pour visite d’un appartement à vendre

Visiter un appartement avant de l’acheter est l’étape la plus importante dans le processus d’un achat immobilier puisque c’est le gage de trouver un logement qu’il vous faut et qu’il vous plait. Cependant vous devez s’assurer de certains détails avant de passer à l’acte d’achat, que nous allons expliciter dans cet article.

La suite parentale

La suite parentale est la garantie principale de confort d’un logement. Sa présence est obligatoire tant que pour un appartement pour une famille qu’un petit studio. Cette pièce doit être plus grande que le reste des chambres se trouvant dans la propriété.

La salle de bains

Le plus important dans une salle de bains est d’avoir une plomberie qui fonctionne bien ,  des tuyaux non dénudés, un sol couvert et des murs résistants à l’humidité avec un système des chauffages d’appoint.

Avoir une douche ou une baignoire dans la salle de bains est une question de gout.

La cuisine

En ce qui concerne la cuisine, vous devez vérifier ses équipements. La présence des placards de rangements du plan de travail et des accessoires électroménagers est importante.

Les salles de séjour

Le salon et la salle à manger, pièces de détente, doivent être bien exposées au soleil pour assurer votre bien être, accessibles facilement et plus grande que  la chambre à coucher.

Terrasses et installations extérieures

Vous devez vérifier la robustesse, le bon entretien et la surface disponible  du terrasse et des installations extérieures.

Le garage

Le garage est nécessaire si vous possédez une voiture. Il peut être rattaché à la propriété ou bien à proximité si on parle d’un appartement et pas une maison. La disposition d’un parking professionnel fera l’affaire à condition qu’il soit à proximité.

Le sous-sol

Si vous allez acheter un appartement usé, vous devez s’assurer des bonnes conditions du sous-sol et que vous n’allez pas faire des travaux de réaménagement du sous-sol.

Si vous êtes à la recherche d’un appartement neuf à quelques mètres de la plage, SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines..

Les  appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.

La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…

Aussi la Résidence Costa près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de  Sousse..

Le lotissement Tilel , situé à Chott Mariem , à quelques minutes de Port El Kantaoui et de la zone touristique de Hergla , est un ensemble de 33 lots allant de 200 jusqu’à 650 m² avec Titre Foncier individuel.

DYNAMISER LA DÉCO AVEC LE STYLE ETHNIQUE

Le tissu ethnique est un atout  pour la décoration. Il est utilisé partout dans le monde et donne une sensation de fraicheur et de bien être à l’intérieur de votre pièce. Découvrez le textile déco au style ethnique et ses inspirations décoratives.

Des tissus africains

La Wax, le Kente, le Bogolan ou encore le Ndop sont des tissus africains chargés de couleurs ce qui apporte du charme. N’hésitez pas à les intégrer à la décoration pour apporter la joie et la gaieté à votre intérieur.

Les tapis berbères

Au sommet de la tendance, les tapis berbères sont indispensables pour une décoration originale et chique se composant de bouts de tissus assemblés les uns aux autres à fin de composer de jolies pièces colorées.

Adopter le cuivre

Si vous voulez profiter de l’élégance apportée par le style ethnique, vous devrez opter pour le cuivre en choisissant les  Lampes, miroirs,  bougeoirs… et se laisser  séduire par ses reflets moirés et par  sa brillance.

Utiliser les paniers pour décorer vos murs

Rappelant l’ambiance chaleureuse des marchés, le tressage des paniers, accordés ou posés sur le sol donne du charme à l’intérieur de votre pièce. Vous pouvez ainsi y ranger des foulards, des gants…

Un lé de papier peint

Apportez  le style ethnique à votre pièce en tapissant un pan de mur avec un papier peint au style ethnique. Vous pouvez également découper des feuilles de papier peint pour  les mettre sous cadre.

SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines..

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La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…

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COMMENT ENTRETENIR SA PISCINE ?

Vous venez d’acquérir une piscine ? Quel Bonheur! Un espace de vie convivial, les bienfaits de l’eau pour le corps et l’esprit et  la joie des enfants. Pour faire durer le plaisir, il faut maintenant l’entrenir.

Filtration

 La filtration est l’étape la plus importante pour entretenir une piscine. En effet, elle permet d’éliminer les saletés et évite à l’eau de la piscine de tourner au vert.

La filtration est constituée par le circuit de renouvellement d’eau de la piscine. Les acteurs principaux sont la pompe qui met l’eau en mouvement et le filtre qui va nettoyer l’eau de la piscine

Nous vous conseillons de filtrer votre piscine pendant une plage quotidienne de 8 à 12h en continue.

Le traitement de l’eau

Pour un bassin irréprochable exempt de champignons et d’algues microscopiques, un traitement de l’eau est nécessaire. Ceci est valable autant pour une piscine hors sol que pour une piscine enterrée. Le dosage en produit désinfectant de votre piscine ne doit pas être négligé. En effet, celui-ci est le garant d’une baignade sans danger pour votre santé et celle de vos enfants.

Nettoyage quotidien

Un entretien régulier vous garantira une maîtrise de la qualité de votre eau et préservera au maximum l’état de votre équipement.

Vous pouvez vous munir d’une épuisette, ou mieux, d’un robot piscine, afin de la débarrasser des feuilles mortes, des insectes … et toute autre saleté visible.

Vérification  niveau d’eau

Vérifiez également le niveau d’eau de votre piscine. Il ne doit jamais descendre sous la moitié des skimmers (niveau optimal = ¾ haut des skimmers). Sinon, vous allez aspirer de l’air dans votre circuit hydraulique.

Protection Automne 

C’est particulièrement utile quand on est souvent absent. Une couverture d’été permet en effet d’économiser les produits de traitement en limitant la pollution de l’eau (feuilles et autres débris). Veillez aussi à :

  • Nettoyer le bassin, les skimmers et le filtre
  • Ajuster le pH
  • Appliquer un produit d’hivernage
  • Baisser le niveau d’eau à 10 cm en dessous des buses de refoulement
  • Fermer les entrées d’eau

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CRÉER UN COIN REPAS DANS UN PETIT SALON

Quand on habite en ville, généralement on ne bénéficie pas d’un grand espace chez soi. Pour cela, si vous souhaitez créer un coin repas dans votre petit salon, il suffit d’optimiser son aménagement en utilisant différent trucs.

La table escamotable

Belle et pratique cette table extensible sera votre allié si vous avez un très petit salon. En dehors des repas , elle se transforme en une pièce décorative. Ainsi, vous pouvez aussi l’utiliser comme une table de bureau.

La table ronde est indispensable

Cette table facilite la circulation dans votre petit salon. Vous pouvez l’équiper d’une rallonge centrale pour les jours ou vous recevez vos amis ou la famille. Optez pour des tabourets ou des bancs au lieu des chaises pour gagner encore en espace.

Opter pour des meubles multi-options

Les meubles-bar sont une solution optimale pour le gain d’espace combinant à la fois rangement et table. Les tabourets empilables sont pratiques et prennent peu d’espace. Utilisez les murs pour installer des placards et des étagères permettant ainsi d’économiser l’espace du sol. Fixez aussi une étagère sur le plan de travail pour accueillir les électroménagers tout en gardant un espace de rangement en dessous.

Décorer votre coin repas

A ce stade, pensez aux accessoires qui permettent de créer un coin cosy. Un tapis par exemple sera idéal pour donner de la chaleur à votre pièce. Accrochez au plafond des luminaires pour jouer sur la lumière. Posez un beau vase sur la table et enlevez-le avant le repas.

N’oubliez pas en fin, de choisir des meubles dans des tons et des matériaux similaires à ceux des meubles de votre salon pour avoir une harmonie.

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10 Raisons pour vivre près de la mer


10 Raisons pour vivre  près de la mer

Vivre au bord de l’eau constitue le rêve de bon nombre d’individus. Il faut dire que c’est quelque chose d’assez incroyable. Vous aurez droit à une vue exceptionnelle, le cadre est magnifique et vous pourrez pratiquer plein d’activités nautiques.

L’immobilier en bord de mer est un secteur qui attire bon nombre d’investisseurs. Que ce soit pour une résidence principale ou secondaire, avoir une maison ou un appartement sur les côtes peut, en effet, présenter plusieurs avantages.

Posséder un appartement à la mer offre un avantage évident : vous pouvez vous y rendre à tout moment, qu’il s’agisse des vacances ou d’un week-end de détente. Vos amis et votre famille peuvent eux aussi profiter de votre seconde résidence. Il est parfaitement possible de louer votre appartement à la mer en tant que maison de vacances, ce qui permet de compenser en partie votre investissement.

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Vous qui avez toujours rêvé d’avoir une maison avec vue sur la plage, l’achat d’un appartement ou d’une maison en bord de mer ou prés de la mer pourrait vous offrir des avantages non-négligeables. Avant que votre bien ne devienne une source de revenus complémentaire, vous disposez déjà d’un hébergement gratuit et d’un confort qui pourra accueillir vos amis.

Dans cet endroit, l’individu a la possibilité de s’assurer des moments de pur bonheur. Le fait de vivre près de la mer présente de multiples avantages. Vous bénéficierez d’une vue imprenable, d’une ambiance sereine et vous pourrez profiter de grandes étendues en marchant, à vélo, en promenant votre animal de compagnie, ou même en lisant un livre. En décidant également de vivre au bord de l’eau, vous apportez aussi une plus-value à votre logement.

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Voici les meilleurs avantages de vivre à côté de l’eau :

Ø  La vue : La plupart des appartements et maisons ont une vue imprenable sur la plage apaisant.

Ø  Le calme : Une ambiance sereine existe face à l’eau. On peut profiter des grandes étendues en marchant, à vélo, promenant son chien, en lisant un livre…

Ø  Les sports nautiques : Des randonnées et des promenades aquatiques.

Ø  La pêche : Oui, vous pouvez pêcher.

Ø  La santé : Les personnes vivant sur les côtes étaient en meilleure santé. Le simple fait de vivre près de l’eau nous rend apparemment plus calmes et plus aptes à l’exercice physique.

Voici 10 raisons qui expliquent pourquoi vivre près de la mer vous permet de mener une vie plus heureuse et plus saine :

Vous allez détendre votre corps et votre esprit : Le cerveau réagit positivement à ceux que l’on appelle l’ « espace bleu ». Par conséquent, nous sommes plus détendus lorsque nous voyons l’eau de la mer. Voir, entendre ou être dans la mer permet au cerveau de se reposer, et il se sent plus connecté à ce qui l’entoure. Le son des vagues calme et rajeunit le corps et l’esprit.

Vous dormirez mieux : La brise marine accélère la capacité du corps à absorber l’oxygène, ce qui vous aide à vous reposer. L’eau, la lumière du soleil, l’air frais et le mouvement aident votre corps à être prêt à dormir.

La vitamine D va booster votre corps : La vitamine D est essentielle pour l’être humain. Vous recevrez la dose nécessaire en profitant du soleil de la Méditerranée. De plus, les rayons du soleil renforcent les cheveux, les ongles et la peau.

C’est bon pour le cœur : Les personnes qui vivent au niveau de la mer ont une meilleure fréquence cardiaque. Cela s’explique par une plus grande pression atmosphérique et, par conséquent, l’air contient une plus grande quantité d’oxygène.

La mer soigne les blessures : Les sels présents dans les eaux marines favorisent la cicatrisation des blessures.

Vous sentirez les avantages du magnésium : L’eau de mer donne du magnésium à votre peau, un élément nécessaire pour vos muscles, la coagulation du sang et le métabolisme des nutriments.

La plage est la meilleure salle de sport : S’entraîner à la plage a un effet positif sur vos articulations et sur vos muscles. Faire du sport tout en profitant de la paix et de la sérénité de la mer permet à votre cerveau de mieux se concentrer, et de réaliser une meilleure activité physique. La natation et la plongée ont un effet positif pour les personnes ayant des problèmes de rétention d’eau et de lourdeur des jambes. Le sport sous l’eau est également bon pour réduire et éliminer les varices. Enfin, flotter dévie le sang des extrémités vers la zone abdominale et le cerveau, ce qui améliore la circulation et fait que les personnes soient plus attentives et actives.

Aussi pour les enfants la plage est un superbe endroit pour jouer, construire des châteaux de sable, dessiné sur le sable aussi la chasse des coquillages. Par vent fort c’est l’occasion d’en profiter pour sortir le cerf volant. La plage reste toujours une source de joie pour les enfants.

Mais si beaucoup rêvent d’un « pied dans l’eau », d’autres sont nettement plus réticents à l’idée de vivre près de la mer. Cette situation s’explique par le fait qu’ils redoutent que l’eau puisse accéder à leurs logements. Mais il faut savoir que ces risques ont considérablement diminué depuis quelques années. Vous pouvez implanter votre logement à une distance raisonnable, de sorte qu’il n’y ait aucun risque que l’eau puisse y accéder. De plus, lors d’une tempête, des consignes sont toujours données. Le fait de rester chez vous, de fermer les volets afin de se protéger du vent… vous permettra de ne courir aucun risque.

Vous souhaitez acquérir une villa ou un appartement au bord de la mer, SKI vous offre dans les régions balnéaires des résidences de haut standing.

La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage d’Hammamet qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes.

La « Résidence Costa» située à Chott Meriem près du port El Kantaoui dans la région de Sousse, offre du haut standing avec un choix d’appartements directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie, avec jardins, piscines et garage au sous-sol. 

8 astuces pour déco avec des caisses en bois

Vous avez besoin de mobilier et pourtant vous ne voulez pas investir encore plus en mobilier ? Vous pouvez  fabriquer vous-même vos objets  de décoration grâce à des caisses en bois de qualité. Etant donné qu’elles sont très pratiques pour la création des jolis  articles décoratifs sur mesure et , les caisses en bois sont devenues indispensables dans le monde de la décoration , Nous vous proposons les meilleures idées déco avec des caisses en bois qui vous inspireront pour avoir un logement 100% unique , moderne et merveilleux.

Créer un chevet en bois original par vous-même 

En disposant d’une caisse en bois de sapin qui est à la fois beau et robuste ; vous pouvez créer un meuble magnifique comme le chevet permettant d’obtenir une étagère basse sur laquelle vous pouvez poser des livres  , un réveil et une lampe de chevet, par exemple. 

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Vous pouvez aussi  lui installer des roulettes afin de déplacer votre table de nuit plus facilement.

Improviser une bibliothèque unique et évolutive

Vous voulez ajouter un petit coin de lecture dans votre maison ? N’hésitez pas à opter pour les caisses à pomme qui sont la meilleure solution pour jouir d’une belle bibliothèque personnalisable et évolutive.

Pour ce faire,  prenez  plusieurs palettes,  les assemblez de manière à former des étages et de les fixer les unes aux autres. Si vous voulez jouter plus de livres à votre bibliothèque par la suite, il suffira de rajouter de rajouter des nouvelles caisses.

Des étagères suspendues

Les caisses en bois, source d’inspiration illimitée permettent de créer des étagères que vous pouvez soit les suspendre à l’aide d’une corde et d’un clou ou les accrocher au mur. 

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Un coffre à jouets exceptionnel pour vos enfants

Meuble de rangement numéro 1, la caisse à pomme sert aussi comme une alternative économique, jolie et beaucoup plus saine que  les  coffres à jouets en plastique.
Il suffit juste d’avoir  matériaux récupérés, les lavez et de les poncez assurer le bien-être de vos enfants. Sinon, vous pouvez tout simplement opter pour les caisses en bois de la boutique qui ont été varlopées puis poncées. Elles sont lisses avec des bords arrondis à 45° ce qui permet d’éviter  à vos enfants de se blesser avec une écharde.

Elaborer une desserte dans la cuisine capricieuse

Vous avez envie de fabriquer une desserte pour votre cuisine ? Les caisses à pommes sont la meilleur remède. 

Mettez  les  caisses en bois les unes sur les autres, pour obtenir plusieurs étages où poser des assiettes et casseroles pour servir  le repas ou desservir la table. Equipez l’étagère  de roulettes pour pouvoir la  pousser facilement.

Inventer un salon convivial avec des bancs d’appoint

Grace aux caisses en bois, vous pouvez disposer d’un salon convivial en y intégrant des beaux  bancs fabriqués à partir des caisses en bois surlesquels prendre des places permettant ainsi de ranger facilement votre salon.

Transformer les caisses en bois en des cache-pots

Vous voulez donner un look industriel à votre maison et disposer  de simples pots de terre cuite sans dépenser des fortunes impressionnantes pour disposer de jolis pots pour vos plantes. 

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Vous pouvez tout simplement opter pour les caisses en bois qui seront des cache-pots idéaux.

Créer un rangement de salle de bains authentique

Vous pouvez aussi grâce aux caisses en bois fabriquer vous-même un rangement pour votre salle de bain tout en ajoutant votre touche personnelle  à l’aide d’une peinture blanche, une caisse en bois et un panier en osier .

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Commencez par peindre les caisses, vous pouvez choisir des couleurs autre que le blanc ou même mixer des couleurs selon vos envie . Une fois la peinture est séchée, commencez à assembler  les caisses, vous pouvez rajouter autant de caisses que vous voulez mais n’oubliez pas de les accrocher au mur.

SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre. 

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6 conseils simples pour mettre fin au gaspillage alimentaire

La Tunisie occupe la 3 ème place au monde en gaspillage alimentaire après l’Egypte et le Maroc. En effet, le taux de gaspillage alimentaire s’élève à 23.5% en 2018 selon INC alors plus que 600 milles tunisiens souffrent de la malnutrition.

Vous souhaitez éviter le gaspillage pour économiser vos argents et se comporter d’une manière responsable pour notre planète ? Nous vous proposons quelques astuces permettant de minimiser ce gaspillage au maximum.

Préparez-vous bien pour vos courses

Pour ne pas perdre vos argents en des articles que vous ne consommez pas, réfléchissez bien avant d’acheter des produits juste parce qu’ils sont en promotion.  Etablissez une liste de vos besoins en aliments pour toute la semaine et toujours bien vérifiez la date limite de consommation surtout sur les produits frais de crainte de les jeter quelques jour  après les avoir acheté.

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Sinon, si vous êtes sure que vous avez besoin de ces produits et vous allez les consommez le jour même,  choisissez les produits frais se trouvant à la date limite et du coup proposés à des prix faibles.

Faites le tri dans votre frigo

Assurez-vous de faire le tri des produits dans le frigo à fin de mettre en avant ceux à consommer rapidement pour ne pas les oublier au fond du frigo et les jeter par la suite.

Congelez les produits ayant une date de péremption proche ce qui permet d’arrêter le processus de dégradation des bactéries. Cependant,  si vous avez les décongelé, ils devront  être consommés rapidement.

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Toutefois, il faut bien distinguer entre la date limite de consommation et la date limite d’utilisation optimale. Tandis que la première concerne les produits laitiers, la viande et le poisson, et qui doit être respectée pour des causes sanitaires, la deuxième indique «  à consommer de préférence avant le … » concerne les biscuits, le riz, les pâtes, les conserves… et  permet de garantir la conservation de la quantité optimale du produit en question. Alors, vérifiez leur odeur ainsi que leur aspect, et vous pouvez les consommer sans aucun risque pour votre santé. 

Transformez les légumes et les fruits en des plats délicieux

Les légumes et les fruits sont les plus gaspillés à la maison alors qu’on peut en faire des choses très délicieuses même s’ils ont perdu leur aspect frais comme par exemple une compote pomme, une soupe avec les légumes, un smoothie avec banane.

Ne jetez pas les œufs

Il suffit de mettre l’œuf à l’eau froide pour s’assurer qu’il est bien frais. S’il flotte, mettez-le à la poubelle.

En tous cas, si l’œuf a été pondu il y a plus que deux semaines, vous pouvez le consommer dur ou en faire un gâteau .

Réutilisez vos restes

Le moyen le plus efficace pour éviter le gaspillage alimentaire est de réutiliser les restes à fin de préparer un nouveau plat.

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 En effet  vous pouvez regarder des tutoriels sur internet qui peuvent vous insérer pour  préparer des plats délicieux.

Gérez ce que vous cuisinez

Même si le plat que vous allez cuisiner est délicieux et appétissant, ne le préparez qu’en quantité suffisante. Et apprenez-vous à, ne pas jeter les restes tout de suite  à la poubelle, mais conservez-les dans le frigo.

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Protéger sa peau de la pollution


Nous savons bien que la pollution est néfaste pour l’environnement ainsi que pour notre corps. Mais est-ce que vous connaissez qu’elle nuit à notre peau aussi et par conséquent à son éclat et sa beauté ? En effet, la pollution engendre une sécheresse cutanée et des impuretés. Pour cela, nous vous proposons les conseils suivants pour protéger sa peau de la pollution. 

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Les particules fines liées à la pollution de l’air nuit directement à la qualité de nos cellules de peau. En répondant à leur attaque, la peau utilise ses réserves en vitamines, en collagène et en antioxydants ce qui affaiblit la frontière engendrant une dilatation des ports, une production accrue de sébum et accentuation des rides.

De plus, la pollution rend la peau hypersensible ce qui provoque des allergies, desquamations et même exéma surtout si la peau est déjà sensible.

Pour retrouver un teint lumineux et vaincre cet ennemi, il suffit de suivre les étapes suivantes :

Il faut en premier lieu nettoyer et éliminer les résidus se trouvant sur notre visage. Ainsi, choisissez un nettoyant doux pour ne pas agresser la peau davantage. 

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les softs peelings, non-agressifs sont essentiels,  car ils permettent de se débarrasse des peaux  mortes et réduire les imperfections ce qui aide votre peau à être douce et éclatante. 

Une fois que la peau est bien nettoyée, à ce stade vous devez renforcer son épiderme en utilisant des soins riches en vitamines C, B et E. 

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Afin d’éviter le vieillissement cutané, utilisez une crème solaire et un fond de teint ou avec un SPF 15 ou 30.

Finalement, il sera idéal si vous allez respirer l’air frais à la campagne  ou à la mer. Un tel air purifié fraichit votre peau et améliore votre moral.  

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La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…

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Nos conseils contre la chaleur pendant l’été

Que faire lorsqu’ il fait très chaud ? La saison d’été est connue par les fortes chaleurs trop agressives sur la peau et l’organisme de l’être humain. Voici nos conseils contre la chaleur pendant l’été

Conseils contre la chaleur pendant la saison d’été 

Que ce soit vous travaillez, ou vous restez à la maison, vous souffrez de la forte température du climat. Que faire alors pour refroidir notre corps et notre logement ! Voici nos conseils! 

Boire beaucoup d’eau 

Lorsqu’il fait très chaud, le système de refroidissement de notre corps a besoin de l’eau pour fonctionner correctement. On doit donc boire beaucoup d’eau pour compenser la perte de liquide sous forme de sueur. 

On vous recommande d’ailleurs de boire des thés non sucrés ainsi que des jus de fruits frais.  Mais on ne doit boire que selon notre  besoin, de crainte d’être victime d’une intoxication à l’eau.

Manger léger 

En été, par l’effet de la haute température,  l’envie d’aliments gras et  lourds disparaît d’elle-même. En revanche, on opte davantage pour les salades et les fruits.

Profitez donc de la saison d’été pour consommer des  produits sains en été et légers. Ainsi, votre corps pourra mieux se concentrer sur ses fonctions. 

Compenser les minéraux 

En été, à cause de la forte transpiration, le corps perd du liquide ainsi que les minéraux tels que le magnésium et le fer. Donc, on doit compenser cette perte à travers beaucoup d’eau bue. 

Éviter la consommation de caféine

Le café est  diurétique et peut favoriser des pertes de liquide. Essayez donc de limiter la consommation de cette boisson au maximum. 

Pour conclure, pour confronter la forte chaleur pendant l’été, il faut boire beaucoup d’eau, manger léger et éviter les cafés. 

Pour plus d’astuces d’hygiène, restez connecté sur le blog de la SKI, meilleur promoteur immobilier en Tunisie

D’ailleurs, notre promoteur vous offre des appartements et des résidences au bord de mer aux meilleurs prix et qualité. Réservez donc votre appartement front de mer dès maintenant ! 

Conseils pour bien gérer votre temps et améliorer votre productivité

Vous  pensez ne pas avoir du temps suffisant pour faire toutes  vos taches ? Vous avez du mal à gérer votre temps ? Ainsi vous vous sentez débordés par ce dilemme ?

Pour atténuer cette impression de surcharge, nous vous proposons les astuces suivantes :

Rangez votre bureau et votre ordinateur pour gagner du temps :

Classez avec soin vos documents. Vous pouvez, en effet mettre à peu près un quart d’heure en cherchant un document que vous avez besoin et qui n’est pas normalement rangé.

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Par conséquence, prenez quelques minutes chaque soir pour bien ranger vos documents et faites cela aussi pour votre PC. Classez vos emails par dossier de telle sorte que lorsque vous avez besoin d’un mail, vous le retrouvez rapidement.

Notez les taches à accomplir sur un papier et prévoyez les imprévus

N’oubliez pas avant de partir de votre bureau de noter toutes les taches que vous allez faire le lendemain sur un papier ainsi que les heures de vos réunions et vos rendez-vous.

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Cependant, soyez flexible car un planning très serré est impossible à tenir. Pour cela, prévoyez un battement d’une heure au moins pour gérer les imprévus de chaque jour. 

Adaptez votre rythme de travail à votre organisme

Le rendement de l’être humain varie tout au long de la journée. Donc, soyez à l’écoute de votre corps et repérez les heures de travail  à laquelle votre corps est le plus performant.

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Par exemple, certains individus préfèrent exécuter les taches de réflexion  le matin alors que d’autres réussissent ce genre de taches le soir.

Gérez votre présence sur les réseaux sociaux et les sources d’informations 

Il est incontournable de limiter le temps que vous consacrez à vos comptes sur les réseaux sociaux comme Facebook et Instagram, ça va vous prendre plusieurs dizaines de minutes à consulter des informations qui ne sont pas forcément utiles.

Concernant la lecture de presse, ne vous vous focalisez pas que sur les articles intéressants.

Osez à dire NON

La principale cause de stress est dans la plupart des cas la peur de dire « non ». Vous serez débordés si vous allez répondre aux demandes des gens toujours par « oui ».

SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre. 

la « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
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Aussi la résidence Tilel près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse