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Comment créer de l’ombre dans sa terrasse ? 

Vous attendez l’été avec impatience pour profiter de votre terrasse mais malheureusement le mobilier du jardin est brûlant à cause de la chaleur. Voici nos idées pour créer de l’ombre dans sa terrasse.

Décorer votre pergola par des plantes 

Les plantes grimpantes sont idéales pour avoir de l’ombre dans une pergola. En effet, la présence de végétation dans la terrasse va vous détendre. D’ailleurs, vous pouvez opter pour du bambou pour couvrir la terrasse. De ce fait, vous créez de l’ombre dans votre pergola.

La présence des arbres dans une terrasse 

Le feuilletage dense des arbres vous permet d’avoir de l’ombre dans une terrasse. Surtout que les arbres ne sont pas allergiques et ne présentent aucun risque pour votre maison et votre terrasse. Par exemple, la platane est un type d’arbres favorisant l’ombre. 

Parasole : un outil simple mais efficace

Les parasols sont très utilisés partout dans les terrasses, étant donné qu’on peut les déplacer facilement, choisir la taille, et la couleur. De plus, les parasols sont le moyen le plus économique pour créer de l’ombre dans une terrasse et de se détendre dans sa terrasse. 

La tonnelle : l’élément indispensable 

La cousine du parasol ou la tonnelle : élément très populaire, que vous pouvez déplacer facilement avec un  grand choix de couleurs. 

Par contre, grâce à sa forme, la cuisine de parasol couvre un plus grand espace de votre jardin. 

L’été est l’occasion pour profiter des vacances dans sa terrasse à la campagne ou au bord de la mer. Découvrez les activités que vous pouvez faire pendant l’été dans cet article. 

Si vous cherchez un appartement de vacances neuf et en front de mer , dans une ville touristique comme Hammamet, ou Sousse, découvrez les résidences balnéaires   de la SKI 

La SKI vend aussi des terrains constructibles à quelques pas de la plage de Chott Mariem Sousse.

 

Meilleurs aliments à déguster pendant l’été 

En cette période estivale, on cherche à tout prix une alimentation fraîche , légère et rapide à consommer. 

Pour passer un été gourmand, voici notre liste exhaustive des aliments à consommer pendant l’été. 

Quels aliments consommer pendant l’été  ? 

 

  • La soupe froide 

 

Excellente source de fibres, la soupe froide est recommandée pendant l’été. Concernant les légumes, la soupe est diurétique et facile à préparer et à consommer.

 

  • La pastèque et les fraises 

 

Moins sucrée que le melon, la pastèque est parfaite comme source d’eau et de fibres. Ce qui favorise l’élimination des toxines. 

Les fraises à leur tour sont peu caloriques et contiennent beaucoup de fibres. 

 

  • Les detox water 

 

Constitués à base des légumes et des fruits et qui sont aussi riches en fibres . En effet, ils apportent tous les nutriments nécessaires pour le corps. De plus, ces détox aident le corps à se désaltérer.

Lisez aussi : Détox, une recette pour avoir un corps sain et léger.

 

  • Les fruits glacés

 

Vous voulez résister à la glace pendant l’été ? Les fruits glacés sont le meilleur substitut. 

Raisin, pastèque, melon, ananas… coupez-les en petits morceaux puis placez-les dans le frigo pendant 30 à 40 minutes. Enfin, dégustez-les comme un sorbet !

Pour avoir d’autres astuces de cuisine, visitez notre blog. 

Et voilà ! Quelques aliments à consommer rapidement pendant l’été !  N’oubliez pas de visiter nos projets pour découvrir nos résidences balnéaires ou de contacter notre équipe commerciale.

 La SKI est là pour vous ! La SKI vous offre votre appartement de rêve ! Des appartements de vacances à quelques pas de la plage.

Redémarrez du bon pied : Détox , une recette pour avoir un corps sain et léger

L’été est arrivé ! ça veut dire des fêtes de barbecue, d’anniversaires, des fêtes sur la plage… Et bien évidemment vous ne pouvez pas dire non à un morceau de gâteau ou à un délicieux plat. Par conséquent, votre poids a excédé. Quelle est la solution alors ? 

Pourquoi la détox est-elle nécessaire ?

Vous prenez des repas lourds pour l’estomac, d’où la nécessité de la détox. Vous nuisez non seulement à votre estomac mais aussi aux reins et au foie lorsque vous consommez des menus riches en sucres, en graisses et que vous n’avez pas fait assez de sport pour compenser.

La conséquence sera malheureuse ! Votre ventre est gonflé et  votre transit est à l’arrêt, ce qui engendre un sentiment de malaise. 

Détox saie efficace et n’est pas dangereuse : comment faire ? 

Il faut arrêter la consommation de sucre ! Pour son petit déjeuner, prenez du pain complet, un peu de beurre avec un café, évitez le  lait, la confiture, les viennoiseries, et les pâtes à tartiner ! 

Ensuite passez toute la journée en buvant, que de l’eau , ou une tisane.

En ce qui concerne le déjeuner, on mise sur les légumes, avec soupe maison (faites-la avec un blender)  Les crudités relevées d’un filet d’huile d’olive seront aussi une bonne idée. Cependant, sachez que les légumes crus sont plus difficiles à digérer. 

Notez bien , qu’il est recommandé de limiter la consommation du sel au strict minimum car ce dernier engendre la rétention d’eau dans le corps. 

Finalement,  prenez une note  sucrée comme dessert , un fruit ou une compote. 

A la fin de la journée, prenez  un dîner léger avec une bonne soupe riche en légumes ( source de fibre) vous pouvez y apporter  des pommes de terre pour ne pas avoir faim. Et surtout, il vaut mieux prendre son dîner avant 19h.

 

N’oubliez pas de faire du sport , au moins une marche de 30 minutes par jour. 

Vous pouvez même pratiquer un peu de sport à la maison. 

Pour ce faire, découvrez nos idées dans cet article. 

Sinon, vous pouvez faire du yoga matinal ou du footing sur la plage. Pour cela, la SKI, promoteur immobilier, vous présente ses résidences balnéaires à  Sousse et à Hammamet. En effet, la SKI vend des appartements neufs à quelques pas de la plage.

Comment meubler une chambre de bébé ? 

Vous allez naître votre bébé dans quelques mois ? Vous pensez à la meilleure décoration de la chambre de votre bébé ? Découvrez nos idées à ce propos dans cet article. 

Accorder les meubles pour créer une harmonie dans la chambre du bébé 

Il existe différents styles de mobilier de naissance. En effet, si vous préférez le bois ou encore les couleurs vives , vous trouverez des mobiliers créés pour être rassemblés dans la même pièce. Cependant, il faut choisir des mobiliers pratiques, comme un lit une table à langer, et une commode. 

Investir dans des meubles de rangement 

Votre enfant aura certainement des jouets , des vêtements, des livres… Donc, il vaut mieux investir dans des corbeilles , des étagères, des coffres etc, afin de pouvoir ranger tout ça. De cette manière, votre enfant saura l’emplacement de tout objet. 

Opter pour des jolis textiles dans la chambre de votre bébé

Le plus important c’est le linge ! Optez pour un linge en 100% coton, pour offrir un lit confortable à votre bébé. De plus, optez pour des rideaux ou stores  occultants pour les siestes, ayant un motif pour être décoratif.  Optez aussi pour des stickers de murs. 

Finalement, choisissez  une jolie parure de lit et des coussins sur lesquels il pourra s’asseoir au sol.

Et voilà ! Comment avoir une décoration harmonieuse et convenable pour le bébé ! 

Si vous voulez investir dans l’immobilier et acheter un appartement neuf au bord de la mer de Sousse ou de Hammamet, pour y passer les vacances de l’été , optez pour le meilleur promoteur immobilier , SKI. 

La SKI offre, en effet, des terrains neufs  et des appartements neufs à quelques pas de la plage. 

Vaincre le stress grâce à une bonne alimentation 

Le stress se présente dans plusieurs occasions de notre vie quotidienne : avant un examen, ou avant un rendez-vous important, ou même à cause d’une longue journée de travail fatiguant. Bonne idée à vous ! On va vous présenter dans cet article, les aliments aux vertus anti-stress ainsi que leurs bienfaits moraux. 

Aliments anti-stress : lutter contre le stress grâce à l’alimentation 

Bien évidemment, on accorde trop d’importance aux avantages des aliments sur notre physique et notre santé alors qu’on néglige leurs effets sur notre moral. En effet, pour lutter contre le stress, on a besoin de nutriments essentiels, prenons l’exemple du blé complet, ou encore l’amande. De plus, le chocolat est riche aussi en magnésium et fortement recommandé comme un aliment anti-stress. 

Ensuite viennent les aliments riches en vitamines du groupe B , comme les épinards, qui facilitent la sécrétion des hormones de bien-être. Finalement, il ne faut pas oublier les poissons gras, grâce à leur teneur en oméga-3 , les hormones régulant tous les rythmes de l’organisme sont stimulées. 

Aliments riches en Oméga-3 : Les oeufs 

Quand on dit oméga-3 , on dit aussi les oeufs ! D’ailleurs, les œufs sont une bonne source de  protéines, mais ils sont aussi très riches en vitamines notamment celles  du groupe B.Or, comme nous l’avons déjà dit, les vitamines du groupe B sont connues pour leur effet anti-stress. 

En effet, grâce à ces vitamines , notre corps est capable de lutter contre l’irritabilité, l’anxiété et d’avoir ainsi un bon moral. 

Finalement, il faut dire qu’heureusement, notre organisme peut lutter contre le stress grâce à une bonne alimentation, riche en magnésium, les vitamines du groupe B et l’oméga-3. 

Pour avoir d’autres conseils pour une bonne hygiène de vie , consultez notre blog. 

En effet, la SKI, vous consacre tout un blog pour y partager ses conseils à propos de plusieurs sujets comme l’alimentation, la décoration, l’immobilier… 

Une bonne hygiène de vie , synonyme de bonheur 

Pendant certaines périodes, on ne se sent pas à l’aise ni dans notre corps ni dans l’esprit. On perd la confiance en soi, et on devient passive. En effet, l’été est une opportunité pour prendre soin de soi, recharger les batteries et se détendre. La SKI, vous livre ses conseils pour avoir une bonne hygiène de vie. 

Hygiène de vie : Prendre conscience de son corps 

A cause des médias d’internet, ou la télévision, nous voyons des défilés qui faussent l’image de notre corps. Donc, on perd la confiance en soi, et on n’observe que nos imperfections. On recommande alors de donner de la valeur à son corps, de relativiser, et surtout de se concentrer sur ce que vous appréciez, vos atouts. Ces pensées positives sont capables de vous faire sentir mieux. 

Planifier ses activités et organiser ses journées 

La semaine est pleine avec les horaires du travail, que ce soit à temps fixe ou pas, il est essentiel d’organiser les jours de la semaine c’est-à-dire, établir un planning de ses activités. En effet, nous avons beaucoup d’occupations, un dîner à préparer, aider les enfants à faire leurs exercices, travailler, pratiquer du sport, faire le ménage… 

Il faut donc planifier toutes ces activités de manière à ne pas avoir des tonnes de choses à faire, sans avoir suffisamment de temps. Alors, vous vous sentez plus à l’aise en planifiant vos journées.

Prendre un moment pour se détendre 

Après une longue semaine de travail, nous aurons besoin de quelques moments de détente. En effet, il y a quelques exercices qui peuvent nous aider à nous charger, à avoir des pensées positives, et à détendre nos corps épuisés.

L’exercice de respiration par exemple, qui consiste à prendre deux minutes pour fermer les yeux et respirer consciemment , sentir son ventre monter et descendre pendant la respiration ensuite accroître l’amplitude de ces mouvements. D’ailleurs, cet exercice est parfait pour se recentrer et zapper les pensées négatives. 

De plus, la cuisine peut être un refuge du stress, vous serez isolé au calme devant un plan de travail, vous oublierez tout ! Vous pouvez ajouter une playlist , une fois vous avez préparé du pain à la maison ou de la soupe… , vous adorerez ce que vous avez réparé et tout le stress s’en va ! 

Des activités pour éviter le stress 

  • Chanter 

Chanter , ça détend, car en chantant, on utilise la respiration abdominale, la même qu’on l’utilise lors de la relaxation. 

De plus, lorsqu’on fait sortir ce qu’on sent au fond, sous une forme mélodieuse ça fera un bien fou ! 

  • Utiliser un parfum rassurant 

Votre parfum préféré ressemble à un cocon protecteur et rassurant. En effet, c’est une source de sentiments positifs, de confiance en soi et de voir la vie en rose.

  • Rentrer du travail à pied 

Le marche est l’un des sports anti-stress. Évitez le bus, et rentrez à pied, vous vous sentirez mieux après une longue journée de travail. Vous arriverez détendu pour le reste du soir . 

  • Passer des moments dans la belle nature 

Il n’y a de plus anti-stress que passer des moments dans la belle nature, au bout des montagnes ou au bord de la mer ! 

En effet, profiter du calme et de la beauté de la nature vous fait oublier tous les problèmes quotidiens ! Pourquoi pas donc acheter une maison de campagne ou une maison au bord de la mer pour y passer les vacances ou le weekend ? 

D’ailleurs, la mer a beaucoup d’avantages sur la psychologie de la personne. Découvrez les raisons de vivre près de la mer dans cet article. 

Si vous voulez donc acheter un appartement de vacances au bord de la mer , n’hésitez pas à contacter le promoteur immobilier SKI. Découvrez nos projets balnéaires sur cette page, ou contactez notre équipe commerciale. 

Les méthodes pour améliorer son mental

Vous avez besoin de la confiance en soi , de l’optimisme ou de l’énergie pour réussir ? Voici nos conseils pour aller de l’avant et multiplier vos succès. 

Analyser vos richesses 

Faites le bilan de vos richesses ! Il faut apprécier vos qualités et que vous êtes unique dans ce monde ! Pour cela, prenez un crayon et un papier et réfléchissez aux multiples qualités et atouts qui vous différencient. Écrivez aussi vos faiblesses, il ne faut pas en effet les négliger mais plutôt les surmonter. 

Planifier votre prochain succès 

Imaginer sa réussite revient à réussir vraiment ! Mais il faut imaginer le chemin à parcourir pour accomplir cette réussite. En effet, il faut imaginer vous-même en train de surmonter les problèmes. Par conséquent vous aurez de la confiance en soi et de la motivation pour atteindre votre objectif

Remonter en selle rapidement 

Il ne faut pas s’arrêter devant un échec. En effet, un mental fort est un mental entraîné. Une personne qui a une grande confiance en soi, prend le défi de surmonter l’échec et de rebondir comme quelqu’un qui tombe de cheval, il remonte en selle. 

Rester physiquement actif 

Les études montrent qu’une personne qui pratique le sport au moins deux fois par semaine pendant 10 mois se sent confiante en soi, psychiquement soulagée, socialement et intellectuellement saine. Elle possède aussi un haut niveau d’estime de soi. En effet, l’exercice sportif stimule l’hormone endorphine qui nous rend plus positifs. 

Ne pas se focaliser sur les commentaires négatifs 

Si nous sommes sensibles aux commentaires et avis des autres, nous ne serons jamais maître de notre propre bonheur. 

En effet, il est quasiment impossible d’ignorer ce que les gens pensent, mais nous pouvons cesser de nous comparer à eux. D’ailleurs, en ayant une confiance en soi et un mental d’acier, nous en foutons de ce que les autres pensent.

Finalement, un moment de repos, de relaxation, près de la mer calme, ou de la campagne permet de se sentir à l’aise et de reprendre la bonne forme. Opter pour une maison de campagne ou un appartement de vacances au bord de la mer pour profiter de la beauté de la mer pendant les weekends et les vacances. 

En effet, la SKI met à votre disposition des résidences balnéaires et haut standing à Sousse et à Hammamet, situées près de la mer. 

Découvrez les bonnes pratiques pour une bonne hygiène de vie dans cet article.

Qu’est-ce que le diagnostic termite ?

Le diagnostic termite est un diagnostic nécessaire pour la préparation du dossier de diagnostic technique d’un bien immobilier.

Dans cet article, la SKI partage avec vous tout ce que vous devez savoir à propos du diagnostic termite pour pouvoir réussir la vente de votre bien immobilier.

Qu’est-ce que le diagnostic termite ?

Il s’agit en effet d’examiner l’ensemble du bien immobilier entre autres : les pièces principales, sous-sol, grenier, le jardin, la charpente accessible pour s’assurer que les termites n’existent pas.

Qu’appelle-t-on termite ? Et pourquoi le diagnostic termite est-il important ?

Les termites sont des fourmis blanches, des insectes vivants en colonie, connus sous le nom de xylophages. Ces fourmis se nourrissent de bois et de feuilles.

Elles sont capables de se nourrir en une courte période. D’où l’importance de faire un diagnostic termite avant de mettre votre bien immobilier en vente.

Par ailleurs, le diagnostic termite permet de vérifier l’existence des termites dans un logement.

Le diagnostic parasitaire vient en effet compléter celui termite. D’ailleurs, on cherche tout type de parasite, champignons lignivores …

Comment le diagnostic termite est-il fait ?

Ce diagnostic se réalise visuellement, en examinant les différentes parties de bois dans une maison, essentiellement la charpente. On peut utiliser un poinçon dans certaines parties afin de vérifier l’existence des termites.

Enrichissez vos informations à propos de l’immobilier en Tunisie, grâce à notre blog .

En effet, la SKI met à votre disposition un ensemble d’articles de blog pour vous guider à bien mener vos projets immobiliers.

La SKI vous propose des appartements et des villas haut standing , près de la plage de Hammamet et de Sousse. De plus, on vous propose des terrains à quelques pas de la plage de Chott Mariem.

Rendez-vous sur cette page pour découvrir les projets immobiliers de la SKI.

 

Valoriser son patrimoine au prix juste 

L’estimation d’un bien immobilier est primordiale pour vendre son bien immobilier. En effet, il ne faut pas surestimer ou sous-estimer le logement à vendre. Dans cet article, la SKI  partage avec vous les paramètres à connaître pour bien estimer votre bien immobilier. 

Pourquoi est-il important d’estimer son bien immobilier avant de le vendre ? 

L’estimation d’un bien immobilier se fait à travers certains critères. Il est d’ailleurs important d’opter pour un expert en immobilier pour la valorisation de votre bien. En effet, un prix raisonnable attire plus d’acheteurs potentiels. D’ailleurs, si le bien est surestimé, les acheteurs potentiels seront moins nombreux. 

Quels sont les paramètres à prendre en compte lors de la valorisation d’un bien immobilier ? 

Parmi les paramètres à prendre en considération lors de l’estimation d’un bien immobilier on trouve : 

  • La tranquillité du quartier ou se trouve le logement
  • La localisation du bien (proximité des centres commerciaux, des écoles…)
  •  présence de garage ou de places de parking. 

L’expert en immobilier réalise une comparaison entre les biens immobiliers proposés sur le marché et le vôtre pour pouvoir fixer un prix raisonnable. Cette comparaison sert à mettre en valeur les atouts du bien et ses défauts.

Il faut garder à l’esprit que votre appartement a un prix de marché, qui diffère du prix d’achat.  En effet, ce prix  dépend de la progression  des prix de l’immobilier, de l’offre immobilière sur le marché et de la demande de l’immobilier au moment où vous l’avez mis en vente. 

Achat d’un appartement neuf en Tunisie : Le promoteur immobilier SKI 

Si vous souhaitez acheter un appartement neuf et haut standing à Sousse ou à Hammamet, la SKI est votre meilleure adresse. 

La SKI développe et commercialise des résidences haut standing situées à quelques pas de la plage. D’ailleurs, la résidence Costa est située en front de la mer de Chott Mariem alors que la résidence Bousten est située à Hammamet, à quelques mètres de la mer. 

Immobilier : Pourquoi miser sur le home staging

On retrouve aujourd’hui la technique de home staging dans le domaine de la vente immobilière. Cette technique consiste en effet à l’optimisation des ventes immobilières. On peut dire qu’il s’agit d’une mise en scène du logement.

D’ailleurs, en se basant sur des techniques reposant sur la suggestion, cette technique permet de valoriser le bien immobilier mis en vente.

Immobilier : Historique du home staging et ses avantages :

Le home staging ou valorisation immobilière a vu le jour dans l’outre-Atlantique au début des années 1970. En effet, il s’agit d’un concept proposé par Barbara Schwarz en 1972. L’idée était de relooker un bien immobilier invendable en mettant en exergue ses atouts seulement.

Ensuite, cette technique s’est propagée en Amérique et en Europe.

L’atout majeur de cette technique est sa capacité à vendre un bien immobilier rapidement. Grâce à cette pratique, la durée moyenne des transactions immobilières  est diminuée jusqu’à 20 jours.

Home staging : comment procéder ?

Une des méthodes du home staging consiste à dépersonnaliser l’appartement à vendre. Cela signifie que l’appartement ne doit pas comporter des touches personnelles attachées à son propriétaire. Ce qui facilite à l’acheteur de se projeter dans le logement au moment de la visite.

D’autres méthodes de home staging existent comme le désencombrement du logement ou encore la rénovation du logement et opter pour une nouvelle décoration de l’intérieur de votre maison.

Vente des appartements neufs au bord de la mer de  Sousse et à Hammamet

Vous voulez  acheter un appartement neuf avec une belle vue sur la mer ?  Le promoteur immobilier,  SKI vend des appartements haut standing et neufs. En effet, nos appartements se trouvent en front de mer de Chott Mariem à Sousse, et à quelques pas de la plage de Hammamet.