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Évolution de l’immobilier en 2022-2023 : quelles prévisions ?

Que ce soit pour vendre un bien immobilier, louer une maison ou un appartement, ou encore pour un projet de vente, on s’interroge toujours comment l’immobilier va évoluer en 2022 2023 ou de façon générale dans l’avenir. 

En effet; vue l’inflation accrue, l’augmentation des taux des crédits immobilier et les difficultés pour avoir un prêt immobilier, on s’interroge si le prix de l’immobilier va baisser à la fin de l’année de 2022 et début de 2023 ? 

Nous vous apportons alors à travers  cet article les prévisions de l’évolution de l’immobilier en 2022-2023. 

Evolution de l’immobilier en 2022-2023 : régression du marché immobilier 

Au début de l’année 2022, le marché de l’immobilier a connu une vraie relance et un épanouissement.  Les ventes étaient à leur maximum. Il y a beaucoup de demandes. Ensuite, la situation s’est détériorée en Tunisie et même dans beaucoup d’autres pays comme les pays de l’Europe, à cause de plusieurs facteurs principalement, l’inflation et l’augmentation du taux de crédit immobilier. En effet, le taux des crédits immobiliers s’élève de 1,06 % en Janvier 2022 à 1,45 % en juillet 2022 ce qui réduit le budget des acquéreurs. Ce qui engendre la baisse de la capacité d’emprunt. 

Forte inflation en Tunisie qui réduit également la capacité d’emprunt 

Une explosion des prix de presque tous les biens et les services en Tunisie poussent les ménages à supporter des factures et des dépenses encore plus élevées qu’auparavant. Par conséquent, l’épargne diminue et la capacité d’emprunt aussi. De plus, de telles conditions empêchent les gens de se projeter dans un projet d’achat d’une maison ou d’un appartement. 

Une hausse du prix de l’immobilier en Tunisie 

De même, l’inflation touche aussi le secteur immobilier. Cette tendance haussière des prix de l’immobilier a été ressentie dès le début de l’année 2022 mais existe encore jusqu’au moment actuel surtout pour les biens immobiliers neufs. En effet, le prix moyen de l’immobilier enregistré au deuxième semestre de l’année 2022 est de 2.600 dinars pour le mètre carré d’un appartement neuf. Cette variation du prix dépend cependant selon la zone. On vous invite alors à lire notre  article portant sur les villes où le prix des biens immobiliers a augmenté en 2022. 

D’ailleurs, on prévoit une croissance des prix en 2023  et un ratio offre-demande qui dépasse  les 7%  dans certaines régions en Tunisie  telles que Hammamet, Kélibia, El Mourouj etc.Bien évidemment l’offre a un effet très important sur la détermination des prix de l’immobilier.  Ainsi, si la demande stagne et peut être compensée par une offre immobilière adéquate, l’évolution des prix des biens immobiliers reste modérée. 

La SKI, un des meilleurs acteurs sur le marché immobilier, vous propose des appartements neufs et de luxe dans les meilleures villes touristiques en Tunisie : Sousse et Hammamet et ce au meilleur prix !

Des astuces décoration de salon pas chère  pour l’hiver 

Le salon est une pièce à vivre très importante dans un logement vu qu’elle assure le confort et la réunion de la famille.  Vous avez envie de changer la décoration de votre salon  pour l’hiver ? La SKI vous aide à créer une ambiance élégante dans votre salon à travers une décoration de salon pas chère pour l’hiver. 

Quels éléments indispensables pour un salon bien aménagé en hiver ? 

Comment aménager votre salon pour l’hiver ? Quels éléments à mettre dans cette  pièce ? Voici les réponses.

Tout d’abord, les éléments indispensables pour aménager un salon en hiver sont le canapé ou les fauteuils, la table basse et le tapis. 

En effet, pour un salon bien aménagé, certains éléments doivent être présents dans le salon à savoir le canapé, qui permet d’assurer aux occupants de la pièce une assise confortable et douillette.  Il faut cependant choisir une teinte pour le canapé ou encore le fauteuil qui s’adapte à votre style de déco du salon. 

À cet égard, on vous conseille de lire notre article : terracotta : inviter une ambiance chaleureuse dans votre maison. D’ailleurs, la couleur terracotta est parfaite pour la saison d’hiver vu qu’elle permet d’apporter de la chaleur dans une pièce de vie. 

Ensuite, rien n’est plus adorable dans un salon, aucun joli tapis jeté sur le sol. Mais, bien sûr vous devez  choisir un tapis tendance tel que le style scandinave, berbères ou multi couleurs  

Décoration de salon pas chère pour l’hiver : miser sur l’éclairage

Un bon éclairage du salon permet de changer toute l’ambiance dans la pièce en la rendant plus chaleureuse surtout en hiver quand les températures baissent, on a besoin de se sentir dans un espace chaleureux. 

Optez donc pour différentes formes d’éclairage telles que les suspensions, les lampes à poser etc.

Accessoires de déco pas chère pour l’hiver

Finalement pour décorer votre  salon avec un petit budget, on trouve des accessoires disponibles à faibles prix et permettant de créer une belle décoration pour l’hiver. Par exemple, les bougies, les cerceaux de fleurs, un vase avec des fleurs ou encore des sapins pour fêter Noël. 

Restez connecté sur le blog de la SKI pour avoir toujours les meilleures astuces et tendances de la décoration. 

La SKI vous propose des résidences de luxe front de mer à Sousse et à Hammamet. Découvrez-les dans cette page. 

Notre promoteur immobilier se distingue des autres sociétés de promotion immobilière en Tunisie par la qualité et le style des appartements à vendre à Sousse ou encore à Hammamet. 

 

Préparer la chambre de votre enfant à l’hiver 

Bientôt l’hiver, vous multipliez votre vigilance pour protéger votre enfant du froid. 

Comment préparer la chambre de votre enfant à l’hiver ? Pour avoir la réponse,  suivez les conseils de la SKI. 

Bien préparer la chambre de votre enfant au froid ne signifie pas chauffer la chambre car un surchauffage de la pièce peut être nocif à la santé de votre enfant ! Comment faire alors ? 

Préparer la chambre de votre enfant à l’hiver : commencez par son lit 

La préparation du lit de l’enfant ne varie pas en fonction des saisons. Mais certaines précautions doivent être prises en compte.  En effet, il faut veiller à ce qu’il y ait un oreiller, un matelas assez ferme et confortable.

De plus, bien aérer la chambre de votre enfant pendant la journée est un impératif pour purifier l’air intérieur. 

En ce qui concerne le chauffage de la chambre de l’enfant, la température parfaite pour un bon sommeil reste entre  18-19°C, indépendamment de la saison. 

Les éléments indispensables pour préparer la chambre de votre enfant à l’hiver

Tout d’abord, lorsque l’hiver arrive, on doit munir nos chambres de bonnes couvertures , assez épaisses ou d’une couette pour qu’elle nous tienne au chaud. 

Les coussins sont aussi votre allié pendant l’hiver pour faire face au froid. 

 Ils rendront le lit plus confortable.

Ensuite,  pendant l’hiver, on aime tous sortir du lit et éviter de poser notre pied sur un sol glacé ! Pour cela, on doit poser un petit tapis au pied du lit.

Finalement , la palette de couleurs utilisée est celle qui crée une pièce chaleureuse. Le bois qui couvre le sol, les couleurs de linge ou de rideaux et du meuble placés dans la chambre de votre enfant font tous de cet espace un lieu agréable à vivre. 

Pour cela optez pour des couleurs assez sombre tel que le gris le bleu marine le marron le noir ou le terracotta.

La SKI, promoteur immobilier numéro 1 en Tunisie vous assure des logements de luxe à Sousse et à Hammamet.. 

Zoom sur les projets immobiliers, résidences haut standing à Hammamet et à Sousse au bord de la mer,  sur la page des projets immobiliers.  

Conseils pour une rénovation de maison plus durable

Face à notre obligation de conserver notre planète, et du mouvement éco responsable, on doit penser à une rénovation de maisons d’une manière plus durable avant de construire des nouvelles maisons afin de les rendre plus performantes énergétiquement, et moins polluantes. alors, la question qui s’impose est Comment rénover une maison écologiquement et comment faire des choix plus durables à propos de la rénovation ?  Voici les réponses à ces questions dans cet article. 

Rénovation de maison plus durable : comment faire ? 

La première idée qui vient à l’esprit quand on pense à une rénovation plus durable est la rénovation énergétique. Cette dernière consiste à réaliser les travaux d’isolation thermique, installer des systèmes de chauffage et veiller à leur bon fonctionnement  ainsi que l’ installation d’ un système de ventilation performant. En effet, pour assurer une isolation respectueuse de l’environnement dans votre logement, vous devez utiliser des matériaux naturels comme la laine ou le bois. Ces matériaux  permettent de consommer moins, et mieux. 

De plus,  installer un système de domotique dans votre logement est une très bonne idée ! En effet, vous serez capable de  contrôler la consommation d’énergie, d’électricité etc facilement et intelligemment. Par ailleurs, la domotique permet aussi de mieux gérer les performances des appareils électriques. Et donc de baisser la  consommation d’énergie. C’est ainsi qu’on adopte une rénovation écologique d’une maison. 

Acheter uniquement le mobilier dont vous avez besoin 

Nous vivons dans une ère de surconsommation, donc on a tendance à acheter trop même si on ne va pas utiliser tout ce que nous avons acheté ! Cette attitude entraîne la dégradation de l’environnement, en plus de vous faire perdre votre argent ! Pour une rénovation de logement plus durable on vous conseille de limiter votre achat de mobilier. N’achetez que ce dont vous avez besoin. Trop de mobiliers rend votre maison encombrée par des éléments inutiles !  

A lire aussi : Faut-il faire des travaux de rénovation avant de vendre  son logement ? 

De plus, le style minimaliste est très  tendance de nos jours !  

Réfléchissez avant d’acheter, consommer d’une manière écoresponsable signifie respecter l’environnement. 

Une simple peinture écologique des mobiliers suffit par exemple pour les rénover ! 

Plus de conseils pour avoir des comportements écoresponsables envers votre maison et l’environnement ? Suivez le blog de la SKI, promoteur immobilier basé en Tunisie qui vend des appartements de luxe au bord de la mer. 

Les appartements à vendre de la SKI se différencient par la qualité des matériaux, un style architectural épuré et moderne et un prix raisonnable ! Découvrez nos résidences haut standing dans la page des projets. 

 

Immobilier de demain : la disruption dans l’immobilier

Fintech, adtech et maintenant protech, digitalisation ne cesse de toucher tous les secteurs économiques particulier celui de l’immobilier. 

La disruption est devenue une tendance vu que la technologie vient aider les sociétés de promotion immobilière dans la gestion de leurs tâches routinières.

La proptech c’est la technologie immobilière qui consiste à l’ensemble de technologie facilitant les transactions commerciales d’acquisition ou de vente de projets immobiliers d’une manière équitable et transparente.

Quels avantages présente la proptech ou disruption dans l’immobilier pour l’immobilier de demain ?  

 Quels avantages de proptech ou de distribution dans l’immobilier le secteur immobilier

La protech est très avantageuse pour les entreprises de promotion immobilière et les acheteurs de biens immobiliers.

En effet, suite à la crise sanitaire causée par le covid, l’utilisation de la technologie digitale dans le secteur immobilier est accrue d’une manière considérable.

Donc, les acheteurs potentiels de biens immobiliers utilisent de plus en plus internet pour rechercher des annonces immobilières, comparer les prix des biens immobiliers et même faire des visites virtuelles des appartements à vendre.

Les promoteurs immobiliers quant à eux utilisent le Big Data et le blockchain à différents stades des processus de l’exécution du projet immobilier et du service client.

Donc, plusieurs formes de marketing ayant pour but la fidélisation des prospects  sont adoptées dans le domaine immobilier tel que l’utilisation des chatbot (Drip marketing ou le marketing goutte à goutte), le marketing par email et le serveur vocal interactif (SVI). 

Cette digitalisation de l’immobilier permet aux entreprises du secteur d’améliorer la qualité de l’expérience utilisateur.

Disruption dans l’immobilier pour une bonne reprise du secteur 

Après la crise sanitaire de 2020 les entreprises spécialisées dans l’immobilier doivent activer plusieurs leviers pour bien se relancer dans le secteur et bien s’adapter aux exigences de la digitalisation. Pour ce faire, voici les  recommandations  que la SKI 

Bien agencer les biens immobiliers

Offrir des espaces consacrés aux jeux, un bureau ou un espace de détente dans les biens immobiliers à vendre permet de différencier votre offre immobilière. 

De plus, offrir un bien immobilier éco-responsable avec des espaces verts, jardin, terrasse etc est une obligation pour les promoteurs immobiliers. 

 Opter pour le digital

Se tourner vers le digital et s’adapter aux innovations est une obligation également pour les promoteurs immobiliers et les agences immobilières. En effet, être présent sur les réseaux sociaux par exemple permet à ces entreprises de mieux promouvoir leurs projets immobiliers et d’être en contact direct avec leurs clients.

Ces recommandations permettent aux intervenants du secteur immobilier une vision disruptive pour une bonne relance sur le marché immobilier. 

Zoom sur les projets immobiliers de la SKI dans la page des projets immobiliers.

 

Zéro déchet dans la salle de bains : comment procéder ?

C’est l’heure des économies ! Vu l’inflation en Tunisie, on doit changer nos habitudes. L’une des pièces de la maison qu’on considère lieu de dérives écologiques  est la salle de bains. 

En effet, c’est à cet endroit qu’on consomme trop d’eau,  de produits d’hygiène ainsi que des emballages. 

Alors, pour réduire les déchets dans la salle d’eau et avoir zéro déchet dans la salle de bain, on vous explique comment procéder dans cet article de blog. 

Comment adopter une hygiène zéro déchet dans la salle de bain ? 

Dans la salle de bain, on opte pour un grand nombre d’accessoires pour assurer notre hygiène : brosse à dents, coton tige,porte savon etc. En effet, ces accessoires peuvent être remplacés par d’autres produits plus durables par exemple : 

  • Adopter une brosse à dent biodégradable : ces brosses sont fabriquées d’éléments naturels recyclés tels que le bois.  
  • Éviter les cotons tiges en plastique. Ces cotons causent des déchets dans la salle de bain. Par ailleurs, on peut les remplacer par un outil réutilisable et comme le oriculi. C’est un nettoyeur d’oreille en bois biodégradable. 

Remplacer les produits de beauté par leur versions solides

Pour une meilleure hygiène dans la salle de bains avec 0 déchet, on doit éviter la consommation des produits cosmétiques, shampooing, après shampooing avec des emballages en plastique et les remplacer par leurs versions solides. 

A lire aussi : astuces pour un ménage de maison zéro déchet 

En effet, certaines marques de beauté offrent aujourd’hui leurs produits de beauté en vrac  ou dans des emballages fabriqués de cartons recyclables ce qui permet d’éviter les déchets au maximum dans la salle de bain.

 Les produits de beauté solides ont une petite taille et une durée de vie plus longue. 

On peut même acheter tous ces produits en version solide: les dentifrice, gel douche, gel nettoyant visage, masque cheveux,  après-rasage,  fond de teint etc. 

C’est en respectant ces règles qu’on aura une salle de bains avec zéro déchet. Retrouvez toutes nos astuces sur la maison et l’immobilier sur le blog de la SKI, la première société de promotion immobilière en Tunisie. 

En effet, la SKI assure à ses clients des logements de luxe au bord de la mer dans des résidences neuves et haut standing à Sousse et à Hammamet. 

 

4 astuces pour avoir une cuisine toujours propre

Une cuisine toujours propre est un défi pour les femmes. Cela nécessite des équipements et des produits convenables pour que la cuisine soit toujours bien nettoyée ! Quels sont alors les éléments indispensables à avoir pour une cuisine toujours propre ? 

Découvrez-les dans notre article de blog. 

Comment garder votre cuisine toujours propre ? 

Vous rêvez d’une cuisine propre et bien entretenue ? Nous vous livrons les meilleures astuces pour nettoyer votre cuisine et y être à l’aise. 

Un plan de travail nettoyé après chaque utilisation 

C’est une règle pour avoir une cuisine bien nettoyée. De plus, cela ne prendra que quelques minutes. Vous avez lavé des légumes, fait un café, fait votre vaisselle ? Passez  un coup d’éponge sur les surfaces du plan du travail pour le nettoyer. 

Ainsi vous aurez le plaisir, pour entrer votre cuisine et cuisiner quand vous trouvez que cet endroit est  propre.  

De même, la plaque de cuisson doit être nettoyée après chaque utilisation. 

Nettoyage du réfrigérateur une fois par semaine 

Le réfrigérateur est l’équipement le plus important dans une cuisine puisqu’il permet d’assurer l’hygiène de la cuisine, ainsi que la conservation des aliments.  D’ailleurs, il est recommandé de nettoyer le réfrigérateur au minimum une fois par semaine avant l’achat des légumes et des fruits etc . Donc, il sera moins rempli de façon à ce qu’il  facilite son nettoyage.

Des entretiens a faire chaque semaine dans la cuisine 

Certains éléments de la cuisine nécessitent un nettoyage chaque semaine pour garder votre cuisine propre. 

En effet, il faut nettoyer hebdomadairement avec un chiffon humide les façades des meubles, la crédence, la table de cuisson, la porte du réfrigérateur. Le sol de la cuisine doit être nettoyé chaque jour après la cuisson.  

Quant au fouet, il devra être nettoyé au moins une fois par trimestre.

Suivez les astuces de la SKI, promoteur immobilier numéro 1 en Tunisie, dans notre blog. 

La SKI construit et vend des appartements de luxe au bord de la mer à Hammamet et à Sousse et aux meilleurs tarifs. Découvrez les résidences neuves et haut standing de la SKI dans la page des projets immobiliers de nôtre société. 

 

6 conseils pour garder votre animal de compagnie en sécurité en hiver 

Nous ne sommes pas les seuls qui souffrent du froid en hiver.  Les animaux de compagnie sont également touchés par ses rigueurs. Donc, des mesures préventives doivent être prises pour garder votre animal de compagnie en sécurité en hiver. Quelles sont alors ces mesures ? Découvrez-les dans cet article. 

Comment garder votre animal de compagnie en sécurité en hiver ? 

L’hiver est là ! La température baisse chaque jour et il n’y a pas que nous qui souffrons des vagues froides de l’hiver. En effet, les animaux sont aussi touchés par ces vagues. Pour cela, on doit protéger nos animaux domestiques du froid en hiver en adoptant certaines mesures à savoir : 

Rentrer vos animaux domestiques 

En hiver, on doit isoler les niches des chiens convenablement en y mettant de la paille ainsi que des couvertures sèches pour leur permettre d’éviter le froid. N’oubliez pas de veiller à changer leur eau quotidiennement.

De plus, on recommande d’augmenter leurs rations alimentaires puisqu’ils ont  besoin de davantage d’énergie pour combattre le froid en hiver. 

Une niche pour les animaux de compagnie d’extérieur

Il faut demander à votre vétérinaire si votre animal domestique peut passer l’hiver en dehors de la maison.  D’ailleurs, peut-être vous n’avez pas le choix de le faire dormir à l’extérieur. 

Donc, on vous conseille de lui acheter une niche d’animal de compagnie lui permettant une meilleure protection contre le froid. 

En effet, la niche est dotée d’un système d’aération idéal qui permet d’éviter les mauvaises odeurs, en plus d’une parfaite isolation en bois pour résister aux changements climatiques. 

A lire aussi : Des aménagements dans la maison pour le plaisir de votre chat 

 Autres conseils pour protéger votre animal de compagnie du froid en hiver 

Certaines règles doivent être respectées pour protéger votre animal de compagnie contre le froid. On en cite les suivantes : 

  • Ne pas toiletter votre animal pendant la période la plus froide de l’année sauf si vous êtes obligé. 
  • Si vous pouvez laisser votre animal domestique à l’intérieur de votre maison   et le faire sortir pendant les heures les plus chaudes dans la journée. 
  • Toute source de chaleur tel que les radiateurs électriques ou les cheminées  présente un risque à votre animal de compagnie car il est couvert de poils et  le feu est dangereux. 
  • Finalement, il faut garder une température agréable chez vous, même si vous n’y êtes pas et que votre animal est seul dans la maison. 

Restez connecté sur le blog de la SKI pour plus de conseils. 

La SKI est une société tunisienne de promotion immobilière qui promet des bâtiments, des résidences à Sousse et à Hammamet. Les appartements de la SKI sont haut standing, neufs et au bord de la mer. 

Visitez la page à propos de la SKI pour en savoir plus !

Scandicraft : Le retour de la nature

Vous pensiez que la mode de déco scandinave commence à vivre ses derniers jours? Non pas de tout ! On vient de découvrir un élixir de vie pour ce style qui nous capte tous !

 La tendance scandicraft redonne la vie au style scandinave qui nous a ébloui toutes ces années avec son minimalisme ainsi que ses lignes épurées des fois plus rigoureuses. 

Avec le style scandicraft, nous voyons apparaitre le bois brut, l’utilisation des fibres naturelles dans la décoration et les plantes qui s’imposent à l’intérieur de notre logement.

 Tout ce mélange de matières naturelles constitue le style scandicraft. En une seule phrase, le scandicraft c’est la nature qui s’impose dans nos intérieurs.

 Ici, je vous présente quelques exemples de déco scandicraft, de l’inspiration pour donner à votre logement plus de charme, de style et du caractère.
Vert ! Mot magique : 

Rien ne vaut la présence des belles plantes vertes dans nos maisons, cela donne un air frais, de la couleur pop à nos pièces minimalistes et rajoute à votre belle pièce une touche de nature et de modernité en même temps. Le mélange de bois naturel, la belle plante verte et le pot en mailles est génial dans cette photo. A s’y inspirer !

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Palette, palette ! T’es trop scandicraft ! 

Palettes, touret,… Tout pour se faire une jolie table basse pour votre salon. Vous pouvez la marier avec un joli canapé en cuir marron. Pour la décoration, mettez des livres antiques, des branches d’arbres dans une vase blanche, une grande tasse de café avec une citation imprimée,… Scandicraft est le synonyme de cosy !
Simplicité, minimalisme et bois ! 

Pour votre chambre de coucher, pensez à opter pour un mix blanc, bois naturel si vous êtes adepte du style scandicraft (Ca marche aussi pour le scandinave). Mur blanc, sol effet bois brut et des accessoires de déco bois, verts et blancs ! La recette facile et parfaite pour une belle chambre à coucher !

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A vous de décider de quelle façon vous allez adhérer au scandicraft team ! Pas de crainte ! Vous pouvez choisir ces trois astuces et même plus ! La mention « A consommer avec modération » n’existe pas dans le jargon scandicraft !C’est à vous maintenant de décider quels couleurs choisir ! Une chose est sure, opter pour les couleurs pastels pour votre intérieur est une idée de génie ! SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre. 
la « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…
Aussi la résidence Costa près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse.

Astuces pour se lancer au sport à la maison

Le démarrage reste l’étape la plus difficile pour les gens qui vent se lancer au sport.  Pour vous faciliter cette tâche, nous vous proposons  quelques conseils à suivre.

 Trouver la ou les causes qui vous encouragent à pratiquer le sport :

Vous voulez pratiquer du sport pour  perdre du poids,  avoir un style de vie healthy , ou faire un défoulement . Peu importe votre raison, le plus important est d’être convaincu de cette raison.

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Mettre des beaux habits peut vous stimuler pour faire du sport. Il n’est pas nécessaire d’y mettre tout votre salaire, il suffit d’aller chercher une tenue à la fripe par exemple ou bien acheter une seule nouvelle tenue ça suffira.

Préparez le matériel nécessaire

Vous pouvez acheter un tapis de sport, haltères, bandes de résistances … soit opter pour votre matériel  braconné. Par instance, des bouteilles d’eau remplies remplacent les haltères. Vous pouvez aussi utiliser une banquette pour faire  les fentes ou les dips.

Préparez l’endroit où vous allez  faire du sport

Choisissez un endroit où vous vous sentiez motivés à transpirer  comme par exemple  un coin dans le salon, le couloir, le jardin …

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Préparez un programme de sport chaque semaine

Programmez dans  Un tableau indiquant  les jours, les heures et le type d’entraînement s’avère efficace.  Une fois que vous avez terminé la séance, barrez la case correspondante dans le tableau ce qui va vous motiver d’avantage à continuer.

Ecoutez de la musique

La musique est la source de motivation inépuisée. Choisissez des morceaux entraînants ayant un rythme de musique accéléré.

Suivez des influenceurs sportifs sur les réseaux sociaux

Beaucoup de comptes sur Instagram ou des chaines YouTube qui sont dédiés au sport  peuvent vous inspirer mais ne suivez pas beaucoup de comptes sinon vous risquez de subir un bloque.

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Photographiez-vous avant la première séance de sport

Prenez une photo avant la première séance d’entrainement et une autre après un mois et en faites une comparaison et continuez sur cette voie.

SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre. 

La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…

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