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Que faire cet été en Tunisie ? 

Avec la chaleur, le beau temps, nous commençons à penser aux activités de l’été . Que faire en été ? Comment passer les vacances de l’été ? Voici nos idées pour bien profiter de cette saison.

 Que faire quand il fait chaud au cours de la journée ? 

Beaucoup d’activités se présentent quand on parle de la haute température du climat. 

En effet, vous pouvez faire les activités suivantes quand il fait chaud : 

  • se promener dans la forêt et profiter de l’ombre des arbres 
  • se rafraîchir à la piscine ou à la mer
  • organiser une bataille d’eau entre les membres de la famille  en utilisant des pistolets à eau et ballons.
  • aller dans des restaurants, cafés , cinéma , ou un musée pour profiter de la climatisation. 
  • manger une glace au bord de la mer et profiter de l’air frais.

Que faire quand on est seul en été ?

 Vous pouvez faire plusieurs activités en solo en été comme : 

  • lire un livre au soleil 
  • passer du temps à profiter de la belle vue de la mer et des vagues ondulantes , une vue relaxante et pourquoi pas rester jusqu’au soir.
  • pratiquer le sport ou faire du jogging matinal quand la température est encore basse

Comment profiter des soirées d’été 

L’été est l’occasion de se réunir avec la famille ou les amis en regardant un film en plein air ou en organisant une soirée barbecue ou un dîner en terrasse.

Vous pouvez aussi faire du camping ou bien passer le week-end au bord de la mer. 

Donc, vous avez maintenant une liste d’activités que vous pouvez faire pour profiter de la saison. 

Et pourquoi pas acheter un appartement de vacances au bord de la mer ? Pour passer les vacances d’été au bord de la mer que ce soit en famille ou en solo en profitant de la belle vue sur la mer. 

Pour cela, la SKI vous offre des appartements neufs dans des résidences situées dans  les villes touristiques les plus connues en Tunisie : Hammamet et Sousse.

Créer un espace bureau confortable dans son maison

Vous passez trop de temps à la maison ? Vous avez un petit espace de travail dans votre logement mais qui a besoin d’être relooké ?

Pour ce faire, voici nos astuces.

Ne pas opter pour un bureau d’angles

Les bureaux classiques feront l’affaire pas besoin des bureaux d’angles.

En effet, la mode des bureaux d’angles est passée.

D’ailleurs, pour bien choisir votre table de bureau, il faut prendre en considération quelques critères. Tout d’abord, il faut choisir la bonne hauteur de la table pour ne pas avoir des problèmes de dos par la suite.

En ce qui concerne le style et les matériaux de fabrication, vous avez le choix, mais le bois et la mélamine sont les plus préconisés.

Opter pour des espaces de rangement

Pour que votre espace bureau soit fonctionnel, il faut qu’il soit bien rangé.

Pour ce faire, misez sur des meubles de rangement comme des coffres , des étagères ou des tiroirs embarqués.

En effet, les meubles de rangement sont essentiels pour qu’un bureau soit confortable pour plusieurs raisons. Tout d’abord ils permettent de s’organiser et donc de pouvoir travailler.

De plus, ce sont des éléments décoratifs qui ajoutent de la valeur à la décoration de votre bureau.

Par ailleurs, il vous permet de bien travailler vu que votre bureau est bien organisé.

Quelle chaise choisir pour le bureau ?

La chaise est aussi un élément indispensable de votre espace bureau. En effet, son choix peut avoir des conséquences sur la réussite de la décoration de votre bureau.

Par ailleurs, on vous conseille d’opter pour des chaises roulantes permettant de circuler facilement dans l’espace et facilitant ainsi son entretien.

De plus, la chaise doit comporter un support de tête et un dossier conforme à la forme du dos pour qu’elle soit parfaitement confortable.

Voilà les critères les plus importants à considérer lors de la décoration de votre bureau.

Au cas où vous voulez avoir une vue sur mer dans votre bureau ou profiter des vacances dans un appartement au bord de la mer, consultez  nos projets.

En effet, le promoteur immobilier SKI vous offre des appartements neufs et haut standing dans des résidences balnéaires.

Un style de décoration grec parfait pour l’été

La Grèce, la terre de mythologie et des merveilles peut être une source d’inspiration pour décorer sa maison ! Avec des couleurs lumineuses et pures apportant une touche de méditerranée à l’intérieur de nos logements.

Le bleu et le blanc, couleurs de base du style grec

Ces deux couleurs sont les couleurs primordiales d’une déco Grèce. En effet, dans ce pays on trouve ces deux couleurs partout : peinture des maisons et des commerces, les portes et les fenêtres sont tous en bleu et en blanc !

Par ailleurs, le bleu représente la fraicheur, l’envie de vivre et la bannière nationale tandis que le blanc est un symbole de noblesse et de pureté.

D’ailleurs en s’inspirant de ces deux couleurs, vous pouvez opter pour des déclinaisons du bleu (turquoise par exemple) pour les mobiliers et les accessoires de la pièce.

Un pouf turquoise et des tapis bleu marines seront parfaits.

Accessoires en mode grec

 Caractérisée par un artisanat très proche de le nôtre, le style grec mise sur des accessoires en céramique en bleu ou en blanc et faites à la maison.

Vous pouvez en effet voir ce style dans les vases en céramique ou bien dans un meuble en bois naturel ou encore le marbre et calcaire sont fortement recommandés pour la décoration de la salle de bains et de la cuisine.

N’oubliez pas les fresques murales en mosaïque qui donnent un caractère historique à la pièce.

Finalement opter pour un style de décoration aquatique immergé dans les couleurs de la mer, du sable et de la lumière du soleil est la base d’un style grec.

Pour avoir d’autres conseils en décoration, consultez notre blog.

Avoir une maison en mode Grèce, signifie avoir une maison en mode mer.

Profitez de la proximité de nos appartements de la plage de la Tunisie et achetez votre appartement de vacances pied dans l’eau dans la résidence Costa ou à quelques pas de la plage de Hammamet dans la résidence Bousten.Haut du formulaire

Meilleurs aliments à déguster pendant l’été 

En cette période estivale, on cherche à tout prix une alimentation fraîche , légère et rapide à consommer. 

Pour passer un été gourmand, voici notre liste exhaustive des aliments à consommer pendant l’été. 

Quels aliments consommer pendant l’été  ? 

 

  • La soupe froide 

 

Excellente source de fibres, la soupe froide est recommandée pendant l’été. Concernant les légumes, la soupe est diurétique et facile à préparer et à consommer.

 

  • La pastèque et les fraises 

 

Moins sucrée que le melon, la pastèque est parfaite comme source d’eau et de fibres. Ce qui favorise l’élimination des toxines. 

Les fraises à leur tour sont peu caloriques et contiennent beaucoup de fibres. 

 

  • Les detox water 

 

Constitués à base des légumes et des fruits et qui sont aussi riches en fibres . En effet, ils apportent tous les nutriments nécessaires pour le corps. De plus, ces détox aident le corps à se désaltérer.

Lisez aussi : Détox, une recette pour avoir un corps sain et léger.

 

  • Les fruits glacés

 

Vous voulez résister à la glace pendant l’été ? Les fruits glacés sont le meilleur substitut. 

Raisin, pastèque, melon, ananas… coupez-les en petits morceaux puis placez-les dans le frigo pendant 30 à 40 minutes. Enfin, dégustez-les comme un sorbet !

Pour avoir d’autres astuces de cuisine, visitez notre blog. 

Et voilà ! Quelques aliments à consommer rapidement pendant l’été !  N’oubliez pas de visiter nos projets pour découvrir nos résidences balnéaires ou de contacter notre équipe commerciale.

 La SKI est là pour vous ! La SKI vous offre votre appartement de rêve ! Des appartements de vacances à quelques pas de la plage.

Redémarrez du bon pied : Détox , une recette pour avoir un corps sain et léger

L’été est arrivé ! ça veut dire des fêtes de barbecue, d’anniversaires, des fêtes sur la plage… Et bien évidemment vous ne pouvez pas dire non à un morceau de gâteau ou à un délicieux plat. Par conséquent, votre poids a excédé. Quelle est la solution alors ? 

Pourquoi la détox est-elle nécessaire ?

Vous prenez des repas lourds pour l’estomac, d’où la nécessité de la détox. Vous nuisez non seulement à votre estomac mais aussi aux reins et au foie lorsque vous consommez des menus riches en sucres, en graisses et que vous n’avez pas fait assez de sport pour compenser.

La conséquence sera malheureuse ! Votre ventre est gonflé et  votre transit est à l’arrêt, ce qui engendre un sentiment de malaise. 

Détox saie efficace et n’est pas dangereuse : comment faire ? 

Il faut arrêter la consommation de sucre ! Pour son petit déjeuner, prenez du pain complet, un peu de beurre avec un café, évitez le  lait, la confiture, les viennoiseries, et les pâtes à tartiner ! 

Ensuite passez toute la journée en buvant, que de l’eau , ou une tisane.

En ce qui concerne le déjeuner, on mise sur les légumes, avec soupe maison (faites-la avec un blender)  Les crudités relevées d’un filet d’huile d’olive seront aussi une bonne idée. Cependant, sachez que les légumes crus sont plus difficiles à digérer. 

Notez bien , qu’il est recommandé de limiter la consommation du sel au strict minimum car ce dernier engendre la rétention d’eau dans le corps. 

Finalement,  prenez une note  sucrée comme dessert , un fruit ou une compote. 

A la fin de la journée, prenez  un dîner léger avec une bonne soupe riche en légumes ( source de fibre) vous pouvez y apporter  des pommes de terre pour ne pas avoir faim. Et surtout, il vaut mieux prendre son dîner avant 19h.

 

N’oubliez pas de faire du sport , au moins une marche de 30 minutes par jour. 

Vous pouvez même pratiquer un peu de sport à la maison. 

Pour ce faire, découvrez nos idées dans cet article. 

Sinon, vous pouvez faire du yoga matinal ou du footing sur la plage. Pour cela, la SKI, promoteur immobilier, vous présente ses résidences balnéaires à  Sousse et à Hammamet. En effet, la SKI vend des appartements neufs à quelques pas de la plage.

Comment meubler une chambre de bébé ? 

Vous allez naître votre bébé dans quelques mois ? Vous pensez à la meilleure décoration de la chambre de votre bébé ? Découvrez nos idées à ce propos dans cet article. 

Accorder les meubles pour créer une harmonie dans la chambre du bébé 

Il existe différents styles de mobilier de naissance. En effet, si vous préférez le bois ou encore les couleurs vives , vous trouverez des mobiliers créés pour être rassemblés dans la même pièce. Cependant, il faut choisir des mobiliers pratiques, comme un lit une table à langer, et une commode. 

Investir dans des meubles de rangement 

Votre enfant aura certainement des jouets , des vêtements, des livres… Donc, il vaut mieux investir dans des corbeilles , des étagères, des coffres etc, afin de pouvoir ranger tout ça. De cette manière, votre enfant saura l’emplacement de tout objet. 

Opter pour des jolis textiles dans la chambre de votre bébé

Le plus important c’est le linge ! Optez pour un linge en 100% coton, pour offrir un lit confortable à votre bébé. De plus, optez pour des rideaux ou stores  occultants pour les siestes, ayant un motif pour être décoratif.  Optez aussi pour des stickers de murs. 

Finalement, choisissez  une jolie parure de lit et des coussins sur lesquels il pourra s’asseoir au sol.

Et voilà ! Comment avoir une décoration harmonieuse et convenable pour le bébé ! 

Si vous voulez investir dans l’immobilier et acheter un appartement neuf au bord de la mer de Sousse ou de Hammamet, pour y passer les vacances de l’été , optez pour le meilleur promoteur immobilier , SKI. 

La SKI offre, en effet, des terrains neufs  et des appartements neufs à quelques pas de la plage. 

Comment choisir un cuisiniste ?

Le terme cuisiniste, créé en 1977 par Jacques Bousigué, dans le cadre d’une publicité,  signifie un professionnel spécialisé dans la conception et dans l’aménagement des cuisines ce qui garantit la commercialisation de ces cuisines.

Cependant, la question qui se pose est : “ comment bien choisir le cuisiniste ». Pour répondre à cette question, voici les étapes à suivre.

Bien s’informer sur ses attentes et ses besoins 

Avant de faire appel à un designeur de cuisine, il faut bien se renseigner sur la cuisine dont vous avez besoin. D’ailleurs, pour ce faire, vous pouvez avoir une idée sur les meilleurs concepteurs de cuisine sur internet grâce aux avis des internautes.

Une autre chose que vous pouvez faire est de consulter les cuisines partagées par les consommateurs sur les moteurs de recherches. En effet, les formes de cuisine les plus recommandées sont :

  • la cuisine en forme G 

Cette cuisine se caractérise par un plan de travail long et 3 murs. D’ailleurs, on utilise souvent le retour pour se déplacer et préparer un repas. Par ailleurs, pour pouvoir disposer de cette cuisine, vous aurez besoin d’une cuisine carrée de taille moyenne.

De plus, cette cuisine est convenable pour les pièces sans cloisonnement.

  • la cuisine en forme de U

Très pratique, cette cuisine, reprend le plan de la cuisine en G : 3 murs mais sans débordement. Elle permet en effet de réduire les déplacements. C’est pour cette raison qu’elle est parfaite.

De ce fait, la décision de relooker sa cuisine intègre la réalisation d’un diagnostic. Dans ce cas, vous pouvez d’ailleurs recourir à un architecte ou à un cuisiniste pour examiner votre logement. Ça sera une occasion pour discuter avec le professionnel le modèle de cuisine qui vous convient.

Ce dernier va noter tous vos besoins et attentes en prenant en compte tout détail. Ensuite, il va étudier la faisabilité du projet. D’ailleurs, le modèle  de cuisine choisi devrait en effet se conformer à sa zone d’implantation.

Ainsi, le professionnel va examiner le lotissement dans lequel votre logement a été construit ainsi que les matériaux utilisés dans la construction.

Découvrez les atouts d’une cuisine en U dans cet article.

  • La cuisine en forme L 

Cette cuisine convient à tous types de pièces, surtout celles dont la forme est rectangulaire. De plus, cette cuisine vous permet de mettre  en place une table pour le repas vous pouvez même l’utiliser comme un plan de travail supplémentaire.

Analyser votre budget 

Parmi les critères à prendre en considération avant de faire appel aux services d’un cuisiniste, votre budget. En effet, vous devez déterminer la somme demandée par le cuisiniste pour éviter les mauvaises surprises et les incidents fâcheux lorsque les travaux seront finis.

Par conséquent, il faut considérer aussi votre revenu mensuel et vos dépenses quotidiennes afin d’être en mesure de déduire si vous êtes capables de faire appel  à un cuisiniste ou non.

Finalement, il suffit de calculer votre budget, prévoir les équipements de cuisine dont vous avez besoin, bien estimer la dimension de votre appartement et vous obtiendrez une liste des concepteurs de cuisine qui correspondent bien à ces critères.

Et voilà ! Votre cuisine sera ainsi prête. Réservez votre appartement de rêve dès maintenant dans une résidence située à quelques pas de la plage de Hammamet : la Résidence Bousten ou encore vivez en front de mer de Chott Mariem , Sousse, dans la résidence Costa , pied dans l’eau.

 

 

Pratiquer le sport à la maison : pas besoin d’une salle de sport ! 

Vous passez trop de temps à la maison ? ou vous arrivez le soir du travail fatigué pour aller pratiquer le sport dans une salle de sport ? Bien évidemment, grâce à internet, nous pouvons faire du sport même à la maison. Voici, dans cet article, nos astuces pour pratiquer le sport à la maison. 

Les applications de sport 

On l’ a fait tous ! Rechercher sur le store un “ application de sport” , télécharger l’application, faire un entraînement, puis laisser l’application moisir en contrepartie de des tonnes de notifications.

 Certes, il existe des applications qui demandent un abonnement après un certain temps d’utilisation.. D’autres, sont d’arnaques, des exercices banales alors qu’on diffuse trop de pub ! Cependant, il y a des applications qui méritent d’être installées. Une bonne application présente beaucoup d’exercices : 

  • de running 
  • d’entraînement des muscles 
  • des recettes et des conseils nutritionnels
  • et des vidéos pour vous guider dans la méditation, la préparation ainsi que la récupération. 

Toutefois, avant de commencer l’entraînement par une application en ligne, il faut commencer par un échauffement. D’ailleurs, il ne faut pas laisser moins que 24h entre les deux séances, et il vaut mieux ne pas dépasser les 4 séances pendant la semaine. 

Entrainement de musculation à la maison 

Beaucoup de gens se posent la question suivante “ Est-ce que je vais perdre tous mes muscles ? 

Bien évidemment non ! En effet, vous allez limiter la casse avec le minimum de musculation. En Contrepartie de votre perte musculaire, il faut augmenter votre apport en protéines d’un gramme par 1 kilo . 

Par ailleurs, beaucoup de gens estiment que ce genre d’entraînement à la maison n’a aucun effet. C’est vrai que la bande élastique ne remplacera pas la charge de 100 kilos, cependant, c’est bien de faire quelque chose que rien du tout !

Finalement, ne cessez pas votre entraînement longtemps, en plus le sport est une source d’énergie et de lutte contre le stress. Découvrez dans cet article, comment lutter contre le stress grâce à l’alimentation. 

D’autres articles vous attendent dans notre blog! La SKI, meilleur promoteur immobilier en Tunisie,  en effet, vous consacre tout un blog pour y partager ses conseils multiples : des astuces de déco, d’immobilier, et d’hygiène de vie. 

La SKI développe et commercialise des appartements et des terrains près de la plage de Sousse et de Hammamet, où vous pouvez pratiquer le sport tout en profitant d’une belle vue sur mer , ou encore faire du footing matinal sur la plage. 

Vaincre le stress grâce à une bonne alimentation 

Le stress se présente dans plusieurs occasions de notre vie quotidienne : avant un examen, ou avant un rendez-vous important, ou même à cause d’une longue journée de travail fatiguant. Bonne idée à vous ! On va vous présenter dans cet article, les aliments aux vertus anti-stress ainsi que leurs bienfaits moraux. 

Aliments anti-stress : lutter contre le stress grâce à l’alimentation 

Bien évidemment, on accorde trop d’importance aux avantages des aliments sur notre physique et notre santé alors qu’on néglige leurs effets sur notre moral. En effet, pour lutter contre le stress, on a besoin de nutriments essentiels, prenons l’exemple du blé complet, ou encore l’amande. De plus, le chocolat est riche aussi en magnésium et fortement recommandé comme un aliment anti-stress. 

Ensuite viennent les aliments riches en vitamines du groupe B , comme les épinards, qui facilitent la sécrétion des hormones de bien-être. Finalement, il ne faut pas oublier les poissons gras, grâce à leur teneur en oméga-3 , les hormones régulant tous les rythmes de l’organisme sont stimulées. 

Aliments riches en Oméga-3 : Les oeufs 

Quand on dit oméga-3 , on dit aussi les oeufs ! D’ailleurs, les œufs sont une bonne source de  protéines, mais ils sont aussi très riches en vitamines notamment celles  du groupe B.Or, comme nous l’avons déjà dit, les vitamines du groupe B sont connues pour leur effet anti-stress. 

En effet, grâce à ces vitamines , notre corps est capable de lutter contre l’irritabilité, l’anxiété et d’avoir ainsi un bon moral. 

Finalement, il faut dire qu’heureusement, notre organisme peut lutter contre le stress grâce à une bonne alimentation, riche en magnésium, les vitamines du groupe B et l’oméga-3. 

Pour avoir d’autres conseils pour une bonne hygiène de vie , consultez notre blog. 

En effet, la SKI, vous consacre tout un blog pour y partager ses conseils à propos de plusieurs sujets comme l’alimentation, la décoration, l’immobilier… 

Une bonne hygiène de vie , synonyme de bonheur 

Pendant certaines périodes, on ne se sent pas à l’aise ni dans notre corps ni dans l’esprit. On perd la confiance en soi, et on devient passive. En effet, l’été est une opportunité pour prendre soin de soi, recharger les batteries et se détendre. La SKI, vous livre ses conseils pour avoir une bonne hygiène de vie. 

Hygiène de vie : Prendre conscience de son corps 

A cause des médias d’internet, ou la télévision, nous voyons des défilés qui faussent l’image de notre corps. Donc, on perd la confiance en soi, et on n’observe que nos imperfections. On recommande alors de donner de la valeur à son corps, de relativiser, et surtout de se concentrer sur ce que vous appréciez, vos atouts. Ces pensées positives sont capables de vous faire sentir mieux. 

Planifier ses activités et organiser ses journées 

La semaine est pleine avec les horaires du travail, que ce soit à temps fixe ou pas, il est essentiel d’organiser les jours de la semaine c’est-à-dire, établir un planning de ses activités. En effet, nous avons beaucoup d’occupations, un dîner à préparer, aider les enfants à faire leurs exercices, travailler, pratiquer du sport, faire le ménage… 

Il faut donc planifier toutes ces activités de manière à ne pas avoir des tonnes de choses à faire, sans avoir suffisamment de temps. Alors, vous vous sentez plus à l’aise en planifiant vos journées.

Prendre un moment pour se détendre 

Après une longue semaine de travail, nous aurons besoin de quelques moments de détente. En effet, il y a quelques exercices qui peuvent nous aider à nous charger, à avoir des pensées positives, et à détendre nos corps épuisés.

L’exercice de respiration par exemple, qui consiste à prendre deux minutes pour fermer les yeux et respirer consciemment , sentir son ventre monter et descendre pendant la respiration ensuite accroître l’amplitude de ces mouvements. D’ailleurs, cet exercice est parfait pour se recentrer et zapper les pensées négatives. 

De plus, la cuisine peut être un refuge du stress, vous serez isolé au calme devant un plan de travail, vous oublierez tout ! Vous pouvez ajouter une playlist , une fois vous avez préparé du pain à la maison ou de la soupe… , vous adorerez ce que vous avez réparé et tout le stress s’en va ! 

Des activités pour éviter le stress 

  • Chanter 

Chanter , ça détend, car en chantant, on utilise la respiration abdominale, la même qu’on l’utilise lors de la relaxation. 

De plus, lorsqu’on fait sortir ce qu’on sent au fond, sous une forme mélodieuse ça fera un bien fou ! 

  • Utiliser un parfum rassurant 

Votre parfum préféré ressemble à un cocon protecteur et rassurant. En effet, c’est une source de sentiments positifs, de confiance en soi et de voir la vie en rose.

  • Rentrer du travail à pied 

Le marche est l’un des sports anti-stress. Évitez le bus, et rentrez à pied, vous vous sentirez mieux après une longue journée de travail. Vous arriverez détendu pour le reste du soir . 

  • Passer des moments dans la belle nature 

Il n’y a de plus anti-stress que passer des moments dans la belle nature, au bout des montagnes ou au bord de la mer ! 

En effet, profiter du calme et de la beauté de la nature vous fait oublier tous les problèmes quotidiens ! Pourquoi pas donc acheter une maison de campagne ou une maison au bord de la mer pour y passer les vacances ou le weekend ? 

D’ailleurs, la mer a beaucoup d’avantages sur la psychologie de la personne. Découvrez les raisons de vivre près de la mer dans cet article. 

Si vous voulez donc acheter un appartement de vacances au bord de la mer , n’hésitez pas à contacter le promoteur immobilier SKI. Découvrez nos projets balnéaires sur cette page, ou contactez notre équipe commerciale.