Régime alimentaire en été : conseils pour rester en forme

L’été est la saison idéale pour adopter un régime alimentaire sain et rester en forme. Avec des températures élevées et des journées ensoleillées, notre corps demande des aliments légers et hydratants. Voici quelques conseils pour un régime estival équilibré, parfait pour rester en forme tout en profitant des plaisirs de la saison.

Alimentation saine en été : régime pour rester en forme 

1. Privilégiez les fruits et légumes de saison

L’été offre une abondance de fruits et légumes frais, riches en vitamines et minéraux. Les pastèques, les fraises, les pêches, les tomates et les courgettes sont à consommer sans modération. Ces aliments sont non seulement délicieux mais aussi hydratants, aidant à combattre la chaleur.

2. Hydratez-vous Régulièrement

La déshydratation est un risque majeur pendant l’été. Buvez au moins deux litres d’eau par jour. Les infusions froides, l’eau de coco et les smoothies sont d’excellentes alternatives pour varier les plaisirs et rester hydratés pendant la saison estivale .

3. Optez pour des repas léger et fréquent

Au lieu de trois gros repas, adoptez des portions plus petites et fréquentes. Les salades composées, les wraps aux légumes, et les soupes froides comme le gazpacho sont idéales pour maintenir une digestion légère et éviter la sensation de lourdeur.

4. Évitez les aliments trop gras et sucrés

Les aliments riches en graisses et en sucres raffinés peuvent être difficiles à digérer par temps chaud. Limitez la consommation de fritures, de pâtisseries et de boissons sucrées en été pour une alimentation saine et équilibrée. Préférez des alternatives plus saines comme les yaourts nature, les fruits frais et les noix.

5. Intégrez des protéines maigres

Les protéines sont essentielles, même en été. Optez pour des sources de protéines maigres telles que le poulet grillé, le poisson, les légumineuses et le tofu. Ces aliments fournissent l’énergie nécessaire sans alourdir votre digestion.

Adopter un régime alimentaire sain et équilibré en été est essentiel pour profiter pleinement de la saison tout en prenant soin de votre santé. En privilégiant les fruits et légumes frais, en vous hydratant régulièrement et en choisissant des repas légers, vous pouvez rester en forme et énergique tout l’été. N’oubliez pas d’écouter votre corps et de savourer chaque moment ensoleillé avec une alimentation adaptée. 

Pour bien profiter de la saison estivale, ne ratez pas l’occasion de réserver votre appartement neuf et haut standing de chez le promoteur immobilier kahloun immobilière au bord de la mer de Hammamet ou de Sousse

Avantages de posséder une maison de luxe

Posséder une maison de luxe est bien plus qu’un simple symbole de statut social ; c’est une expérience de vie enrichissante offrant de nombreux avantages. Que ce soit pour le confort, l’investissement ou le style de vie, voici pourquoi l’achat d’une propriété de prestige peut être une excellente décision.

Les avantages de l’achat d’une maison de luxe

Confort et prestations haut de gamme

Les maisons de luxe sont synonymes de confort exceptionnel et de prestations haut de gamme. Elles sont souvent équipées de commodités telles que des piscines à débordement, des spas privés, des salles de cinéma, et des cuisines ultra-modernes. Ces caractéristiques offrent un cadre de vie privilégié, où chaque détail est pensé pour le bien-être des résidents.

Emplacements privilégiés

Les propriétés de luxe se trouvent généralement dans des emplacements de choix, qu’il s’agisse de quartiers exclusifs en ville, de stations balnéaires, ou de domaines privés en pleine nature. Ces emplacements offrent non seulement une qualité de vie supérieure mais aussi une sécurité et une intimité accrues.

Valeur d’investissement

L’immobilier de luxe est souvent un investissement solide. La rareté et la demande pour des propriétés de prestige dans des emplacements recherchés permettent une appréciation constante de la valeur. De plus, ces biens peuvent générer des revenus passifs considérables grâce à la location saisonnière ou à long terme.

Personnalisation et exclusivité

Posséder une maison de luxe offre la possibilité de personnaliser entièrement l’espace selon vos goûts et besoins. D’ailleurs, des architectes et des designers d’intérieur de renom peuvent transformer votre vision en réalité, créant une demeure unique qui reflète votre style et votre personnalité.

Style de vie et prestigieux réseaux

Habiter dans une maison de luxe ouvre des portes à un réseau social exclusif. Cela peut inclure des voisins influents, des invitations à des événements privés, et l’accès à des clubs et des installations exclusives. Ce mode de vie privilégié peut enrichir vos interactions sociales et professionnelles.

En conclusion, posséder une maison de luxe va bien au-delà du simple aspect matériel. C’est un investissement dans le confort, le prestige, et une qualité de vie incomparable. Si vous envisagez d’acquérir une propriété de ce type, les avantages en termes de style de vie, de sécurité, et de potentiel financier sont indéniables.

Voulez-vous acheter une maison de luxe ou un appartement de luxe neuf et en front de mer ? N’hésitez pas à contacter la société kahloun immobilière, société de promotion immobilière basée à Sousse. Cette dernière propose des appartements neufs à vendre dans des résidences luxueuses et balnéaires aux meilleurs tarifs. 

Prix de l’immobilier en front de mer en Tunisie : Ce qu’il faut savoir

La Tunisie, avec ses plages pittoresques et son climat méditerranéen, attire de nombreux acheteurs et investisseurs intéressés par l’immobilier en front de mer en Tunisie

Cet article explore les prix de l’immobilier dans les régions côtières tunisiennes, offrant un aperçu précieux pour ceux qui envisagent d’acheter une propriété en bord de mer

Facteurs influant les prix de l’immobilier en Tunisie 

1. Localisation

La localisation est un facteur clé qui influence les prix de l’immobilier en front de mer. Des villes touristiques populaires comme Hammamet, Sousse et Djerba voient des prix plus élevés en raison de leur attrait et de leurs infrastructures bien développées. Par exemple, à Hammamet, le prix moyen des appartements en front de mer peut varier entre 3 000 et 5 000 TND par mètre carré, tandis que les villas peuvent atteindre 6 000 TND par mètre carré.

2. Type de propriété

Le type de propriété joue également un rôle crucial dans la détermination des prix. En effet, les villas de luxe avec des vues panoramiques sur la mer, des piscines privées et des jardins paysagers coûtent naturellement plus cher que les appartements. Par exemple, une villa en bord de mer à Sousse peut coûter entre 1 500 000 et 3 000 000 TND, tandis que les appartements de luxe se situent entre 2 500 et 4 500 TND par mètre carré.

Comparaison des régions de l’immobilier balnéaire en Tunisie 

1. Hammamet

Hammamet est l’une des destinations les plus prisées pour l’immobilier en front de mer. Les prix y sont relativement élevés, reflétant la forte demande. Les résidences au bord de la mer à Hammamet peuvent coûter entre 3 000 et 5 000 TND par mètre carré, tandis que les villas de luxe peuvent atteindre 6 000 TND par mètre carré.

2. Sousse

Sousse, avec son mélange de modernité et de tradition, attire de nombreux acheteurs. Les prix des appartements en front de mer à Sousse varient de 2 500 à 4 500 TND par mètre carré. Les villas de luxe peuvent coûter entre 1 500 000 et 3 000 000 TND.

3. Djerba

Djerba est connue pour ses prix plus abordables comparés à d’autres régions côtières. Les appartements en bord de mer coûtent entre 2 000 et 3 500 TND par mètre carré, et les villas se situent entre 1 000 000 et 2 500 000 TND.

Investir dans l’immobilier en front de mer en Tunisie offre de nombreuses opportunités. En comprenant les facteurs influençant les prix et en comparant les différentes régions, les acheteurs peuvent faire des choix informés pour trouver la propriété idéale. Que ce soit pour une résidence secondaire ou un investissement à long terme, la Tunisie reste une destination attrayante pour l’immobilier en bord de mer.

Si vous voulez y investir à Sousse ou à Hammamet, n’hésitez pas à contacter notre société de promotion immobilière Kahloun immobilière située à Sousse et proposant des appartements neufs à vendre aux meilleurs prix. 

Acheter un appartement de luxe neuf en Tunisie : Pourquoi c’est le bon moment

Découvrez les avantages de l’achat d’un appartement de luxe neuf en Tunisie et comment en tirer le meilleur parti.

Pourquoi acheter un appartement de luxe neuf en Tunisie ? La Tunisie connaît actuellement une période de stabilité économique et politique favorable aux investissements immobiliers. Avec des prix abordables et un cadre de vie exceptionnel, l’achat d’un appartement de luxe en Tunisie représente une opportunité unique pour les investisseurs avisés. Que vous recherchiez une résidence secondaire, un placement rentable ou un endroit où passer votre retraite, la Tunisie saura vous séduire par la qualité de ses biens immobiliers luxueux.

Les avantages de l’immobilier de luxe neuf en Tunisie 

La Tunisie offre de nombreux avantages pour l’achat d’un appartement de luxe

Prix compétitifs 

Tout d’abord, les prix restent très compétitifs par rapport à d’autres destinations méditerranéennes. Vous pouvez ainsi acquérir un bien spacieux et moderne dans des quartiers prisés, comme La Marsa ou Sidi Bou Saïd, à des tarifs défiant toute concurrence. 

Climat doux 

De plus, la Tunisie bénéficie d’un climat exceptionnel tout au long de l’année, permettant de profiter pleinement de sa résidence secondaire en Tunisie

Sur le plan pratique, les formalités d’achat sont simples et sécurisées, avec un cadre juridique favorable aux investisseurs étrangers. 

Une bonne qualité de vie 

Enfin, la Tunisie offre une qualité de vie incomparable, avec une gastronomie raffinée, un patrimoine culturel riche et des activités de loisirs variées à proximité de votre appartement de luxe.

En résumé, investir dans l’immobilier de luxe en Tunisie représente une opportunité à saisir pour les acquéreurs à la recherche d’un bien immobilier haut de gamme à un prix abordable, dans un cadre de vie exceptionnel. N’hésitez plus et rejoignez les investisseurs avisés en Tunisie !

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Acheter un logement neuf à Sousse : Tout ce que vous devez savoir

Acheter un logement neuf à Sousse est une décision judicieuse pour ceux qui cherchent à investir dans l’immobilier en Tunisie. Sousse, avec ses plages magnifiques, son climat agréable et ses infrastructures modernes, attire de nombreux acheteurs immobiliers. Voici quelques points clés à considérer lors de l’achat d’un logement neuf à Sousse.

Achat d’un logement neuf à Sousse : ce qu’il faut savoir 

1. Les Avantages d’acheter neuf

L’achat d’un logement neuf présente plusieurs avantages. Les constructions récentes sont souvent conçues selon les normes modernes, offrant une meilleure isolation thermique et phonique, ainsi qu’une consommation énergétique optimisée. De plus, les biens immobiliers neufs sont généralement garantis par une assurance décennale, ce qui protège contre d’éventuels défauts de construction.

2. Emplacement et commodités

Sousse est une ville dynamique offrant un mélange parfait entre tradition et modernité. Lors de la recherche de votre futur logement, privilégiez les quartiers proches des commodités telles que les écoles, les hôpitaux, et les centres commerciaux. Les zones comme Kantaoui et Chott Mariem sont particulièrement prisées pour leur proximité avec la plage et leurs infrastructures de qualité.

3. Investissement et rentabilité

L’immobilier à Sousse est un investissement rentable. En effet, la demande locative y est forte, notamment en période estivale grâce à l’afflux de touristes. En outre, les prix de l’immobilier ont tendance à augmenter, ce qui assure une plus-value intéressante à long terme. Acheter un logement neuf vous permet également de bénéficier de frais de notaire réduits comparativement à l’ancien.

4. Processus d’achat

Avant d’acheter, il est crucial de vérifier la réputation du promoteur immobilier. Assurez-vous que le bien est conforme aux réglementations locales et que tous les permis de construire sont en ordre. Il est également recommandé de consulter un avocat spécialisé pour éviter les mauvaises surprises.

5. Financement

De nombreuses banques en Tunisie offrent des prêts immobiliers avantageux. Comparer les taux d’intérêt et les conditions de remboursement est essentiel pour trouver la meilleure offre. N’hésitez pas à négocier pour obtenir des conditions plus favorables.

Investir dans l’immobilier neuf à Sousse est une opportunité à saisir pour ceux qui cherchent à investir dans une ville en plein essor. Avec ses nombreux avantages, son cadre de vie agréable et ses perspectives de rentabilité, Sousse est sans doute une destination de choix pour votre prochain investissement immobilier.

N’hésitez pas à consulter nos projets immobiliers à Sousse en front de mer de Chott Mariem ou à Sahloul 4.

La société kahloun immobilière propose aussi des appartements neufs et haut standing à quelques pas de la plage de Hammamet

L’immobilier en front de mer en Tunisie : un investissement prometteur

L’immobilier en front de mer en Tunisie attire de plus en plus d’investisseurs et de particuliers en quête de la résidence de leurs rêves. 

Avec ses plages magnifiques, ses paysages pittoresques et un climat méditerranéen agréable, la Tunisie offre un cadre idéal pour l’achat immobilier

Des destinations populaires comme Hammamet et Sousse se distinguent particulièrement par leur attrait et leurs opportunités d’investissement.

Immobilier en front de mer de Hammamet et de Sousse 

Achat immobilier à Hammamet

Hammamet, connue pour ses plages de sable fin et son ambiance décontractée, est une destination privilégiée pour l’achat immobilier en front de mer en Tunisie. 

La ville offre une gamme variée de propriétés, allant des appartements modernes aux villas luxueuses avec vue imprenable sur la mer. L’achat immobilier à Hammamet permet non seulement de profiter d’une qualité de vie exceptionnelle, mais aussi de réaliser un investissement rentable grâce à la demande croissante de logements touristiques.

Achat immobilier à Sousse

Sousse, surnommée la « Perle du Sahel », est une autre destination de choix pour ceux qui recherchent une propriété en front de mer. Avec son riche patrimoine culturel et historique, ainsi que ses plages animées, Sousse est une ville qui combine à la fois modernité et tradition. En effet , acheter un bien immobilier à Sousse offre de nombreuses possibilités, des appartements en bord de mer aux résidences plus exclusives.

Investir dans cette ville dynamique peut être une excellente option pour ceux qui souhaitent un retour sur investissement tout en profitant d’un cadre de vie agréable.

En somme, l’immobilier au bord de la mer en Tunisie, particulièrement à Hammamet et Sousse, représente une opportunité unique pour les investisseurs et les particuliers. Que ce soit pour une résidence secondaire, un investissement locatif ou une résidence principale, ces destinations offrent des avantages indéniables. 

N’hésitez pas à explorer les options disponibles pour réaliser votre rêve de vivre au bord de la mer.

N’oubliez pas de consulter les résidences haut standing et balnéaires de la société kahloun immobilière à Hammamet et à Sousse proposées aux meilleurs prix. 

Domotique et IA : quel effet sur l’assurance habitation ?

La domotique et l’intelligence artificielle (IA) transforment nos foyers en espaces intelligents, apportant confort, sécurité et efficacité énergétique. Mais quel est l’impact de la domotique et de l’IA sur l’assurance habitation ? Explorons comment ces technologies révolutionnent ce secteur.

Effet de domotique et IA sur l’assurance logement 

Sécurité accrue et prévention des risques

Les systèmes domotiques et l’IA offrent une surveillance continue des domiciles. Des capteurs intelligents détectent les intrusions, les incendies, et les fuites d’eau, alertant les propriétaires et les services d’urgence en temps réel. 

Cette prévention active réduit les risques et, par conséquent, les sinistres déclarés. Les assureurs peuvent ainsi proposer des primes plus attractives aux foyers équipés de ces technologies.

Personnalisation des contrats d’assurance

L’IA permet aux assureurs de personnaliser les polices d’assurance en fonction des données recueillies par les systèmes domotiques. Par exemple, un domicile équipé de dispositifs de sécurité avancés peut bénéficier de réductions significatives. Cette approche sur mesure fidélise les clients et permet d’optimiser la gestion des risques pour les compagnies d’assurance.

Incitations à l’adoption de la domotique

Pour encourager l’adoption des technologies de domotique, certaines compagnies d’assurance offrent des réductions ou des subventions pour l’installation de ces systèmes. 

Ces incitations financières non seulement augmentent la sécurité des foyers, mais permettent également aux assureurs de réduire leurs coûts à long terme grâce à une diminution des sinistres.

La domotique et l’IA redéfinissent l’assurance habitation en favorisant une sécurité proactive et en permettant une personnalisation accrue des contrats. Les assureurs et les clients bénéficient d’une relation gagnant-gagnant : des maisons plus sûres et des primes d’assurance réduites. 

Pour optimiser votre sécurité et réduire vos coûts, l’adoption de la domotique et de l’IA s’avère être un investissement judicieux pour votre assurance habitation

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Comment aménager votre jardin en été : Guide complet pour un espace verdoyant

L’été est la saison idéale pour profiter pleinement de votre jardin. Cependant, aménager votre jardin en été peut nécessiter quelques astuces pour le rendre à la fois esthétique et pratique. Voici un guide complet pour transformer votre espace extérieur en un véritable havre de paix.

Aménager votre jardin en été : transformer votre jardin en un havre de paix 

1. Choisissez des plantes résistantes à la chaleur

Pour un jardin éclatant durant toute la saison estivale, optez pour des plantes qui tolèrent bien la chaleur. Les lavandes, les agapanthes et les bougainvilliers sont d’excellents choix. Ces plantes non seulement résistent aux températures élevées mais ajoutent également une touche de couleur à votre jardin.

2. Créez des espaces ombragés

L’ombre est essentielle pour profiter de votre jardin en été sans souffrir de la chaleur. Installez des pergolas, des voiles d’ombrage ou même des arbres à feuillage dense. Ces solutions offrent des zones fraîches où vous pourrez vous détendre durant les journées ensoleillées.

3. Aménagez un coin détente

Un coin détente dans votre espace extérieur est indispensable pour apprécier pleinement votre jardin en été. Installez des chaises longues, des hamacs ou un salon de jardin confortable. Pensez également à ajouter des coussins et des plaids pour plus de confort.

4. Arrosage intelligent

L’arrosage est crucial en été. Installez un système d’irrigation automatique pour garantir que vos plantes reçoivent suffisamment d’eau, surtout durant les périodes de canicule. Arrosez de préférence tôt le matin ou tard le soir pour éviter l’évaporation rapide.

5.Intégrez des éléments décoratifs

Ajoutez des éléments décoratifs pour donner du caractère à votre jardin. Des lanternes solaires, des guirlandes lumineuses et des fontaines peuvent créer une ambiance magique le soir venu. N’hésitez pas à intégrer des pots colorés et des statues pour personnaliser votre espace.

6. Entretien régulier

Un entretien régulier est essentiel pour garder votre espace verdoyant. Taillez les plantes, enlevez les mauvaises herbes et fertiliser le sol pour assurer une croissance optimale.

Aménager votre jardin pendant la saison estivale peut être un projet passionnant et gratifiant. En suivant ces conseils, vous créerez un espace extérieur verdoyant, esthétique et fonctionnel. Profitez pleinement de votre jardin cet été et faites de chaque journée une expérience mémorable.

Si vous voulez acheter une résidence secondaire en première position sur la mer en Tunisie avec un jardin verdoyant, piscine et dans une résidence haut standing et surveillée, n’hésitez pas à découvrir les projets balnéaires de la société kahloun immobilière à Hammamet et à Sousse

L’hygiène alimentaire en été : Protégez-vous des maladies !

L’été est synonyme de soleil, de vacances et de repas en plein air. Cependant, les températures élevées peuvent favoriser la prolifération des bactéries et augmenter les risques d’intoxication alimentaire. Voici quelques conseils essentiels pour vous garantir une hygiène alimentaire en été et protégez-vous des maladies. 

Comment se protéger des maladies en été ? 

Conservez les aliments à la bonne température

La chaleur estivale accélère la croissance des bactéries. Il est crucial de conserver les aliments périssables, comme la viande, les produits laitiers et les fruits de mer, dans des réfrigérateurs ou des glacières à une température inférieure à 4°C. Évitez de laisser les aliments à température ambiante pendant plus de deux heures.

2. Lavez-vous les mains et les ustensiles

La meilleure hygiène alimentaire réside dans le maintien des mains toujours propres. En effet, avant de manipuler des aliments, assurez-vous de vous laver les mains avec de l’eau chaude et du savon pendant au moins 20 secondes. Nettoyez également les ustensiles, les planches à découper et les surfaces de préparation pour éviter la contamination croisée. Utilisez des planches à découper distinctes pour la viande crue et les légumes.

3. Cuisez les aliments à des températures sécuritaires

La cuisson adéquate des aliments détruit les bactéries nuisibles. Utilisez un thermomètre alimentaire pour vérifier que la viande, la volaille et les fruits de mer atteignent des températures sécuritaires : 75°C pour la volaille, 70°C pour la viande hachée et 63°C pour les steaks et les côtelettes. Les restes doivent être réchauffés à au moins 75°C avant consommation.

4. Protégez les aliments des insectes

Les mouches et autres insectes peuvent transporter des bactéries. Couvrez les aliments avec des couvercles ou des filets alimentaires pour les protéger. Placez les glacières à l’ombre pour maintenir une température basse et éloignez-les des sources de chaleur.

5. Hydratez-vous avec précaution

L’eau est essentielle en été, mais assurez-vous qu’elle est potable. Évitez de boire de l’eau de sources douteuses et préférez l’eau en bouteille si vous êtes en déplacement. Si vous préparez des boissons maison, conservez-les au réfrigérateur et consommez-les rapidement.

En suivant ces conseils d’hygiène alimentaire en été, vous pourrez profiter pleinement de vos repas estivaux sans risquer de tomber malade. Gardez toujours à l’esprit que la prévention des maladies est la clé pour des vacances d’été  en toute sécurité et en bonne santé.

Suivez tous nos conseils en hygiène et alimentation dans notre blog. 

Si vous êtes intéressé par l’achat d’un appartement dans une résidence pied dans l’eau ou en bord de mer à Hammamet ou à Sousse, n’hésitez pas à nous contacter. Vous pouvez également consulter nos projets

L’Immobilier neuf en Tunisie : Une opportunité à ne pas manquer

L’immobilier neuf en Tunisie connaît une croissance remarquable, offrant aux investisseurs et aux acheteurs potentiels une opportunité unique. En 2024, le marché immobilier tunisien se distingue par des projets de construction modernes, des infrastructures de qualité, et une localisation stratégique. Découvrez pourquoi investir dans l’immobilier neuf en Tunisie est une opportunité à ne pas manquer.

Investir dans l’immobilier neuf en Tunisie : avantages et opportunités 

Avantages de l’Immobilier Neuf

L’immobilier neuf présente plusieurs avantages par rapport aux biens anciens. Les nouvelles constructions bénéficient des dernières normes de construction et des technologies modernes, garantissant une meilleure efficacité énergétique et une durabilité accrue. De plus, les promoteurs immobiliers en Tunisie offrent souvent des garanties sur les travaux, assurant une tranquillité d’esprit aux acheteurs.

Localisations Stratégiques

Les principales villes tunisiennes comme Tunis, Sousse, et Sfax sont au cœur du développement immobilier. Ces villes offrent un accès facile aux commodités telles que les centres commerciaux, les établissements scolaires, et les infrastructures de transport. De plus, les zones touristiques comme Hammamet et Djerba attirent les investisseurs intéressés par les biens de villégiature.

Opportunités d’Investissement

Investir dans l’immobilier neuf en Tunisie peut générer des rendements intéressants. Avec une demande croissante de logements modernes, les prix de l’immobilier neuf ont tendance à augmenter, offrant ainsi une plus-value potentielle. De plus, la location de biens immobiliers dans des zones prisées peut assurer des revenus locatifs stables.

Fiscalité et Incitations

Le gouvernement tunisien propose des incitations fiscales pour les investissements dans l’immobilier neuf. Ces avantages incluent des réductions d’impôts et des facilités de financement, rendant l’investissement encore plus attractif pour les acheteurs locaux et étrangers.

L’immobilier neuf en Tunisie représente une opportunité d’investissement à ne pas manquer. Avec ses nombreux avantages, ses localisations stratégiques, et ses incitations fiscales, le marché tunisien est en plein essor. Que vous cherchiez à acheter pour y vivre ou pour y investir, les biens immobiliers neufs dans ce pays sont une option à considérer sérieusement. 

D’ailleurs, les résidences balnéaires, neuves et haut standing du promoteur immobilier tunisien Kahloun immobilière sont considérées comme les meilleures résidences secondaires en Tunisie. En effet, nos résidences ont une haute qualité de matériaux de construction, un emplacement directement sur la mer dans les deux plus belles villes tunisiennes : Sousse et Hammamet en plus des prix abordables de leurs appartements. N’hésitez donc pas à nous contacter si vous voulez investir dans l’une de nos résidences