La vie balnéaire a de nombreuses vertus pour le bien-être de l’être humain.
En particulier, vivre au bord de la mer est bénéfique pour la santé mentale.
Dans cet article, la SKI partage avec vous certains bienfaits de la mer sur la santé mentale et pourquoi est-il intéressant de vivre en front de mer.
Vivre au bord de la mer pour une bonne santé mentale et physique
La vie balnéaire stimule les défenses immunitaires et par conséquent le risque des maladies. En effet, l’eau de mer contient des oligo-éléments, d’ions négatifs qui sont bénéfiques à notre santé.
De plus, le sel contenu dans l’eau de mer favorise l’infiltration des sels minéraux comme le calcium, le magnésium et le phosphore . Or ces derniers sont des facteurs essentiels pour le bon fonctionnement des muscles et du métabolisme.
Par ailleurs, l’eau de mer favorise une meilleure cicatrisation.
De plus, l’iode contenu dans la mer permet de mieux absorber l’oxygène par l’organisme ce qui améliore la fréquence cardiaque.
Bienfaits de l’eau de mer sur votre mental
L’air iodé en plus de moments de relaxation sur la plage ne peuvent que générer des effets positifs sur votre mental tels que :
- Un meilleur sommeil
- Le bruit des vagues apaise les nerfs
- Réduire la pression artérielle
Les bienfaits émotionnels et spirituels de l’eau de mer
On sait que tout organe dans le corps est relié ou impacté par le système nerveux et donc par le cerveau.
En effet, à l’état de stress par exemple, notre esprit évalue la situation pour trouver une solution au problème qui a engendré cette sensation de stress et donc diminuer nos émotions négatives.
Vivre ou séjourner près de la mer permet de nombreux bienfaits pour le cerveau . En effet, vivre à proximité de la mer permet de réduire le stress et l’anxiété.
D’ailleurs, la brise marine stimule l’équilibre des niveaux de sérotonine source des sentiments de bonheur,
Par ailleurs, les études ont montré que vivre au bord de la mer favorise une régénération totale de l’organisme.
En effet, passer des moments de tranquillité au bord de plage favorise l’introspection.
D’ailleurs, l’horizon stimule une sensation de bien-être renforcé par la lumière du soleil.
Un habitat au bord de la mer vous fera vivre plus longtemps !
Pour les personnes qui sont à la recherche de détente, cette sérénité s’invite au cœur de nos résidences balnéaires se trouvant au bord de la mer de Sousse et de Hammamet.
Alors, n’hésitez pas à franchir le cap et d’acheter un appartement front de mer auprès de la SKI.
En effet, le promoteur immobilier SKI vous propose ses deux résidences haut standing et balnéaires: la résidence Costa au bord de la mer de Chott mariem et la résidence Bousten à proximité de la mer de Hammamet.
Maintenant c’est à vous de saisir ces opportunités afin d’assurer à votre famille une vie saine et sereine dont vous avez toujours rêvé !
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