6 conseils simples pour mettre fin au gaspillage alimentaire

La Tunisie occupe la 3 ème place au monde en gaspillage alimentaire après l’Egypte et le Maroc. En effet, le taux de gaspillage alimentaire s’élève à 23.5% en 2018 selon INC alors plus que 600 milles tunisiens souffrent de la malnutrition.

Vous souhaitez éviter le gaspillage pour économiser vos argents et se comporter d’une manière responsable pour notre planète ? Nous vous proposons quelques astuces permettant de minimiser ce gaspillage au maximum.

Préparez-vous bien pour vos courses

Pour ne pas perdre vos argents en des articles que vous ne consommez pas, réfléchissez bien avant d’acheter des produits juste parce qu’ils sont en promotion.  Etablissez une liste de vos besoins en aliments pour toute la semaine et toujours bien vérifiez la date limite de consommation surtout sur les produits frais de crainte de les jeter quelques jour  après les avoir acheté.

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Sinon, si vous êtes sure que vous avez besoin de ces produits et vous allez les consommez le jour même,  choisissez les produits frais se trouvant à la date limite et du coup proposés à des prix faibles.

Faites le tri dans votre frigo

Assurez-vous de faire le tri des produits dans le frigo à fin de mettre en avant ceux à consommer rapidement pour ne pas les oublier au fond du frigo et les jeter par la suite.

Congelez les produits ayant une date de péremption proche ce qui permet d’arrêter le processus de dégradation des bactéries. Cependant,  si vous avez les décongelé, ils devront  être consommés rapidement.

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Toutefois, il faut bien distinguer entre la date limite de consommation et la date limite d’utilisation optimale. Tandis que la première concerne les produits laitiers, la viande et le poisson, et qui doit être respectée pour des causes sanitaires, la deuxième indique «  à consommer de préférence avant le … » concerne les biscuits, le riz, les pâtes, les conserves… et  permet de garantir la conservation de la quantité optimale du produit en question. Alors, vérifiez leur odeur ainsi que leur aspect, et vous pouvez les consommer sans aucun risque pour votre santé. 

Transformez les légumes et les fruits en des plats délicieux

Les légumes et les fruits sont les plus gaspillés à la maison alors qu’on peut en faire des choses très délicieuses même s’ils ont perdu leur aspect frais comme par exemple une compote pomme, une soupe avec les légumes, un smoothie avec banane.

Ne jetez pas les œufs

Il suffit de mettre l’œuf à l’eau froide pour s’assurer qu’il est bien frais. S’il flotte, mettez-le à la poubelle.

En tous cas, si l’œuf a été pondu il y a plus que deux semaines, vous pouvez le consommer dur ou en faire un gâteau .

Réutilisez vos restes

Le moyen le plus efficace pour éviter le gaspillage alimentaire est de réutiliser les restes à fin de préparer un nouveau plat.

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 En effet  vous pouvez regarder des tutoriels sur internet qui peuvent vous insérer pour  préparer des plats délicieux.

Gérez ce que vous cuisinez

Même si le plat que vous allez cuisiner est délicieux et appétissant, ne le préparez qu’en quantité suffisante. Et apprenez-vous à, ne pas jeter les restes tout de suite  à la poubelle, mais conservez-les dans le frigo.

SKI vous offre des Villas et des appartements disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes vérandas, des jardins et des piscines… Les appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre. 

La « Résidence Bousten » est située à quelques pas de la plage de Hammamet près de Tunis  qui est célèbre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la plage ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…

Aussi la résidence Tilel près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de Sousse.

Le café : des vertus beaucoup plus vastes que son effet stimulant


Recherché pour son effet stimulant, que ce soit noir, déca, expresso, le café a des actions plus vastes sur notre organisme. 

Garantir la vigilance :

La plupart des individus consomment le café principalement pour son effet excitant puisque le caféine permet d’allonger la durée de vigilance et de retarder l’apparition de la sensation de fatigue, bien évidemment  lors de l’exécution  des tâches répétitives ou nécessitant un effort intellectuel.

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De plus, la caféine améliore la perception visuelle et le réflexe mais ces effets varient selon la sensibilité de l’individu à cette substance. En effet, les petits consommateurs du café sont les plus sensibles. 

Boisson peu calorique :

Le café est une boisson peu calorique. En effet, une tasse de café amène de 2 à 5 Kcal. De plus,  la caféine augmente les dépenses énergétiques. En effet, la respiration, le maintien de la posture ainsi que l’activité intellectuelle consomment 16% en plus d’énergie en étant sous l’emprise de cette substance.  Mais ça ne veut pas dire que le café a un pouvoir amaigrissant.

Digestif et antimigraineux

Nous avons l’habitude de boire une tasse de café après les repas et c’est justifié par le fait que la caféine a un effet facilitateur de la digestion  puisqu’elle accroit la sécrétion de salive et d’enzymes digestives et favorise  le transit intestinal. Cependant, ce breuvage est déconseillé aux gens qui souffrent  d’une pathologie à l’œsophage ou à l’estomac.

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Le café a une action sur la migraine en permettant  une constriction des vaisseaux sanguins du cerveau, de telle sorte que  de l’intensité et de la durée des migraines diminuent.

Des antioxydants contre le cancer

Outre la caféine, le café contient des antioxydants qui agissent efficacement contre le vieillissement et les  mutations des cellules source du cancer.  Cependant, le rôle du café dans la prévention du cancer de colon n’est pas encore prouvé mais de toutes les façons la consommation du café n’entraine  aucun risque d’apparition ou d’aggravation du cancer.

La caféine est un protecteur aussi contre les calculs biliaires. En effet, les femmes qui consomment 4 tasses du café par jour sont 25% moins susceptible d’avoir des calculs biliaires et ce taux est plus élevé chez les hommes, il peut atteindre 45%.

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Malgré ces bienfaits du café, ce dernier ne doit pas être consommé d’une manière excessive ce qui peut engendre des effets négatifs comme par exemple la nervosité, l’anxiété,  l’agressivité et l’insomnie.   Donc c’est une boisson à boire sans abuser !

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Quand faut-il faire une offre d’achat immobilière au prix ? 

Vous êtes tombé sur votre appartement de rêve après une recherche qui a duré plusieurs semaines voire plusieurs mois ? Alors, quand faut-il faire une offre d’achat immobilière au prix ? Découvrez les conseils de la SKI dans le présent article de blog. 

Offre d’achat immobilier au prix : Quand lancer une offre d’achat ? 

Vous avez choisi l’appartement ou la maison que vous voulez acquérir ? C’est le temps donc  de faire une offre d’achat au prix si vous remplissez ces deux conditions : 

  • Vous avez déjà fait beaucoup de visites de biens immobiliers à vendre et vous avez une bonne connaissance du marché immobilier et des prix sur le marché. Ainsi, vous estimez que le prix de vente fixé par le vendeur est correct et vous êtes capable de le payer.  Faites-lui donc une offre d’achat au prix
  • Vous voulez acheter une maison ou un appartement dans une zone hyper tendue comme à Sousse ou Tunis ou dans une grande ville . En effet, la concurrence dans ces villes entre les acheteurs potentiels est rude de sorte que le bien mis en vente soit vendu lors de la première visite . 

Découvrez aussi : L’offre d’achat d’un bien immobilier bloque-t-elle les visites ? 

Comment rédiger une offre d’achat immobilier au prix ?

SI vous voulez faire une offre d’achat au prix, vous devrez la remettre le plus tôt possible au vendeur de crainte qu’un autre acheteur fasse une offre au prix. 

Ainsi, il est important de rédiger l’offre d’achat au prix en amont. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un modèle d’offre d’achat disponible en ligne. D’ailleurs, l’offre d’achat au prix doit mentionner les informations suivantes : 

  • Le prix d’achat du bien immobilier (en chiffres et en lettres)
  • L’adresse du bien immobilier 
  • La superficie du bien immobilier 
  • l’identité du vendeur
  • L’agence immobilière si elle existe. 

Suivez les conseils de la SKI dans notre blog immobilier. La SKI vend des appartements et des résidences de luxe au bord de la mer de Sousse et de Hammamet. Marqués par le haut standing et le confort, nos appartements sont inégalables en termes de qualité et prix. 

Conseils pour bien gérer votre temps et améliorer votre productivité

Vous  pensez ne pas avoir du temps suffisant pour faire toutes  vos taches ? Vous avez du mal à gérer votre temps ? Ainsi vous vous sentez débordés par ce dilemme ?

Pour atténuer cette impression de surcharge, nous vous proposons les astuces suivantes :

Rangez votre bureau et votre ordinateur pour gagner du temps :

Classez avec soin vos documents. Vous pouvez, en effet mettre à peu près un quart d’heure en cherchant un document que vous avez besoin et qui n’est pas normalement rangé.

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Par conséquence, prenez quelques minutes chaque soir pour bien ranger vos documents et faites cela aussi pour votre PC. Classez vos emails par dossier de telle sorte que lorsque vous avez besoin d’un mail, vous le retrouvez rapidement.

Notez les taches à accomplir sur un papier et prévoyez les imprévus

N’oubliez pas avant de partir de votre bureau de noter toutes les taches que vous allez faire le lendemain sur un papier ainsi que les heures de vos réunions et vos rendez-vous.

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Cependant, soyez flexible car un planning très serré est impossible à tenir. Pour cela, prévoyez un battement d’une heure au moins pour gérer les imprévus de chaque jour. 

Adaptez votre rythme de travail à votre organisme

Le rendement de l’être humain varie tout au long de la journée. Donc, soyez à l’écoute de votre corps et repérez les heures de travail  à laquelle votre corps est le plus performant.

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Par exemple, certains individus préfèrent exécuter les taches de réflexion  le matin alors que d’autres réussissent ce genre de taches le soir.

Gérez votre présence sur les réseaux sociaux et les sources d’informations 

Il est incontournable de limiter le temps que vous consacrez à vos comptes sur les réseaux sociaux comme Facebook et Instagram, ça va vous prendre plusieurs dizaines de minutes à consulter des informations qui ne sont pas forcément utiles.

Concernant la lecture de presse, ne vous vous focalisez pas que sur les articles intéressants.

Osez à dire NON

La principale cause de stress est dans la plupart des cas la peur de dire « non ». Vous serez débordés si vous allez répondre aux demandes des gens toujours par « oui ».

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Comment aménager une salle de cinéma maison en plein air ? 

Vous voulez aménager une salle de cinéma maison en plein air ? C’est une idée originale! 

En effet, créer une salle cinéma dans la maison grâce aux nouvelles technologies est devenu accessible pour toute personne.

Découvrez les astuces de la SKI pour aménager une merveilleuse salle de cinéma maison en plein air

Quel est le meilleur espace pour aménager une salle cinéma dans la maison ? 

L’endroit où vous allez placer le cinéma doit répondre aux besoins de toute la famille en termes de divertissement. Pour trouver cet espace idéal pour un cinéma maison, pensez à  considérer l’espace disponible dans votre jardin ou l’extérieur de votre maison. 

Ensuite il faut considérer le nombre de personnes qui seront invitées à l’expérience. Il s’agit de votre partenaire, vos enfants, vos parents ou vos amis…

Quels accessoires pour rendre la salle cinéma confortable ? 

Aménager une salle cinéma maison revient à créer un espace de détente, de confort et de réunion pour toute la famille. Donc, pour ce faire, il n’est pas obligatoire d’avoir un meuble de luxe pour cet espace. 

D’ailleurs,  une soirée en salle cinéma maison plein air ne s’accorde pas avec des meubles de luxe. Vous pouvez tout simplement utiliser un ancien meuble que vous avez sous la main, ou en fabriquer quelques-uns. Il suffit d’avoir un meuble en bois en bon état par exemple. 

Pensez aussi à y placer quelques coussins, des poufs … 

Aménager un bon éclairage pour la salle cinéma maison plein air 

Pour aménager une salle cinéma plein air, il faut avoir un éclairage adapté à cet espace. À et égard, les éclairages modernes sont recommandés dans ce cas. 

En effet, les luminaires d’extérieur et les éclairages ambiants sont parfaitement adaptés  pour illuminer l’espace autour de l’écran dans la salle cinéma. 

Restez connecté sur le blog de la SKI pour suivre les astuces déco tendances du moment. 

La SKI présente des appartements luxe au bord de mer à Hammamet et à Sousse aux meilleurs prix. Pour en savoir plus, découvrez les projets immobiliers de la SKI

Astuces pour remplacer les portes et les fenêtres de la maison 

Les portes et les fenêtres d’une maison représentent des barrières thermiques. Donc, elle a un grand rôle dans la sécurité des habitants et à celle des meubles. 

Ainsi, il est primordial de remplacer les portes et les fenêtres si l’on note qu’elles ne fonctionnent plus correctement. 

Quels règlements en vigueur pour le remplacement des portes et des fenêtres ? 

Il faut se renseigner sur les réglementations en vigueur qui concerne le remplacement des portes et des fenêtres d’une maison. En effet, chaque région ou commune est soumise à des réglementations particulières d’urbanisme. Ceux-ci sont énoncés d’ailleurs dans le Plan Local d’Urbanisme,  vous pouvez le trouver chez la mairie. 

Si vous voulez remplacer les fenêtres et les portes de votre maison à l’identique, vous n’avez pas besoin d’une déclaration d’urbanisme. 

Mais, si il s’agit Il d’un changement modifiant l’apparence de votre logement qui a existé déjà auparavant, vous devrez faire une déclaration d’urbanisme. 

D’ailleurs, s’il s’agit d’un appartement, il faut solliciter une autorisation chez le conseil de copropriété pour pouvoir procéder aux changements voulus car dans ce cas, le consentement du copropriétaire est exigé.  

Quel vitrage choisir quand on remplace les fenêtres et les portes d’une maison ? 

Le vitrage sert à augmenter la résistance à la chaleur et au bruit. 

Pour cela, il est judicieux d’opter pour la pose d’une fenêtre avec triple vitrage. Ilde même pour les portes ou fenêtres se trouvant sur la façade de la maison. 

Le double-vitrage par contre suffit pour une logement faiblement exposé au vent. Il est recommandé pour sa performance thermique.

Une autre alternative se présente est celle  du double vitrage renforcé (VIR). 

Les deux vitres dans ce vitrage sont composées de gaz  et d’argent. Donc ce vitrage de fenêtre ou de porte  empêche la déperdition de chaleur. 

Pour plus de conseils suivez le blog de la SKI, promoteur immobilier agréé en Tunisie

Notre promoteur vous offre à l’occasion de la saison estivale des appartements de vacances dans des résidences luxueuses au bord de mer de Sousse et de Hammamet

DÉCORER VOTRE CHAMBRE À COUCHER : INSPIRATIONS QUI SENTENT BON L’ÉTÉ

La chambre à coucher devrait être légère et confortable à fin d’avoir envie de s’y réfugier en été. Voici nos idées qui vont vous aider à avoir une chambre qui sent bon l’été.

Un linge de maison estival

Pour donner un peu plus de légèreté à votre pièce, vous devez changer le linge de votre maison et de votre lit. Pour cela, choisissez des matières légères comme le satin, le lin, le coton fin ou le chanvre.

Donnez plus de charme à votre pièce en y intégrant des motifs floraux or ethniques

Adopter des couleurs terracotta

Les couleurs terracotta comme le brun ou le jaune moutarde, couleurs chauds et hymnes à la nature, donnent du charme paisible mais aussi sauvage à votre pièce. Vous pouvez adopter ces couleurs pour la peinture des murs, les meubles et les accessoires ce qui rend votre pièce un espace de détente et de relaxation en été.

Adopter une décoration front de mer

Si vous n’êtes pas assez passionnés par les couleurs terracotta , vous pouvez adopter une déco front de mer . Cette fois c’est le bleu, et les teintes sable qui s’imposent dans la décoration. Optez pour les cordages, les coquillages, et larguez les amarres.

Découvrez notre article : créer une ambiance front de mer 

Habiller les murs d’une décoration pleine de fraîcheur

Les murs eux aussi  doivent refléter la gaieté de cette saison. A fin de ce faire, équipez-vous d’un marteau des clous, et installez une jolie décoration murale intégrante des phrases « good vibes », des plantes, ou bien des paysages de la merveilleuse nature.

Décorer votre pièce avec du bois

Bois brut, bois flotté, bois exotique, symboles de force de de robustesse, matériaux naturels, sont tous permis pour avoir une ambiance estivale dans la chambre à coucher.

Opter pour un éclairage doux

Posez quelques lampes et une jolie guirlande lumineuse pour apporter du charme poétique et estival à votre chambre ce qui donne place à la légèreté.

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Les  appartements sont dans le cadre d’une résidence clôturée, gardée et télé surveillée marqué par son haut standing, la fiabilité et la grande qualité des matériaux mis en œuvre.

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Aussi la Résidence Tilel près de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l’une des plus belles plages de Tunisie c’est la plage de  Sousse..

Le lotissement Tilel , situé à Chott Mariem , à quelques minutes de Port El Kantaoui et de la zone touristique de Hergla , est un ensemble de 33 lots allant de 200 jusqu’à 650 m² avec Titre Foncier individuel.

VOUS POUVEZ AUSSI AIMER 

Comment aménager un dressing efficace ?

Il est impératif d’aménager un espace de rangement tel qu’un dressing ou des placards pour éviter la perte du temps à rechercher des vêtements ou des accessoires. Alors, comment aménager un dressing efficace et fonctionnel ? Suivez les astuces de la SKI. 

Aménager un dressing efficace : comment procéder ? 

L’aménagement d’un dressing fonctionnel nécessite une certaine réflexion afin d’optimiser l’espace pour que chaque accessoire ou vêtement soit d’accès facile. 

voici quelques astuces pour optimiser l’espace dans votre dressing

  • Soyez stratégique 

En ce qui concerne la chambre à coucher l’endroit ou il est plus pratique de placer son dressing. Il est judicieux de créer deux espaces distincts, un pour dormir et un pour ranger les vêtements. Vous pouvez aussi placer la buanderie : Étant le lieu où l’on nettoie le linge, le dressing peut naturellement se placer dans cet endroit, pour des raisons pratiques évidemment. 

  • Opter pour les portes coulissantes 

Il se peut que votre dressing prenne trop d’espace dans la chambre. Ainsi, vous ne pouvez pas mettre des portes coulissantes. Les portes battantes prennent beaucoup moins d’espace. 

  • Classer vos vêtements de manière fonctionnelle 

L’aménagement d’un dressing d’une manière efficace réside dans la façon avec laquelle vous classer les vêtements. 

Ainsi, commencez par les vêtements à plier :les pulls, les sweats et les vêtements de sport…Placez les pièces encombrantes en hauteur puis les jeans et les pantalons.

Ensuite, placer les robes, les costumes, les chemises dans une penderie. Prévoyez des étagères ou des tiroirs pour les pyjamas et de même pour les bijoux, une étagère ou un tiroir suffit. 

Suivez les astuces d’aménagement de la SKI dans notre blog. La SKI vous offre des appartements à vendre et des résidences haut standing dans des zones balnéaires à Sousse et à Hammamet à des prix imbattables. Découvrez les appartements à vendre de la SKI dans les pages de nos résidences.  

Quel est le délai pour construire son propre logement ? 

Quel est le délai pour construire son propre logement ? Plusieurs personnes veulent construire leur propre maison. Cependant, le projet de construction nécessite le passage par plusieurs étapes qui à leur tour nécessitent du temps. Donc, quels sont les délais pour construire son propre logement ? On fait le point. 

Quel délai pour construire un logement ? Formalités et crédit immobilier

La construction d’une maison passe par plusieurs formalités administratives. En effet, avant de commencer la construction, il faut demander un permis de construire auprès de votre commune.  Ce permis ne peut être obtenu que dans deux mois. 

D’ailleurs, il faut leur donner le plan pour s’assurer que votre future maison respecte bien le plan d’urbanisme en vigueur. De plus, la demande d’un crédit immobilier pour financer la construction de votre maison auprès de votre banque prend du temps aussi. 

Début de travaux de construction de la maison 

Une fois que vous avez obtenu le permis de construire et le crédit immobilier, vous devez alors commencer les travaux de construction de votre maison en passant par un constructeur. En effet, la construction d’un logement commence par la fixation des fondations, ensuite la construction des toits de la maison ainsi que les murs. Ces travaux demandent entre six et huit mois. Travaux réalisés ? vous pouvez ainsi passer aux finitions du nouveau logement.

Restez connecté sur notre blog pour avoir des conseils à propos de l’immobilier en Tunisie

Si vous cherchez votre appartement de rêve, réservez maintenant votre appartement bord de mer à Sousse ou à  Hammamet de chez la SKI. En effet, la SKI se distingue par la qualité des matériaux de construction de ses résidences luxueuses, de l’emplacement de ses résidences au bord de la mer ainsi que ses prix imbattables. Contactez-nous pour plus d’informations ! 

Revêtement mural de salle de bains : 3 astuces pour dynamiser la déco  ! 

C’est l’heure de décorer votre salle de bains ? Cette pièce a besoin d’une décoration unique. Suivez les conseils de la SKI pour avoir les meilleures idées de revêtement mural de salle de bains. Nous vous donnons en effet, 3 astuces pour dynamiser la déco de votre salle de bains

Rénover sa salle de bains grâce au revêtement mural 

Vous cherchez des idées pour rénover votre salle de bains ? En fait, pour rénover la salle de bains, il faut adopter un revêtement mural adapté. Mais, en plus du revêtement, d’autres éléments doivent aussi être réagencés. 

Revêtement mural de salle de bains : motifs originaux 

Pour avoir une décoration originale dans votre salle de bains, on vous conseille d’opter pour un revêtement mural avec un papier peint de motifs originaux . ces motifs peuvent refléter la nature comme des motifs exotiques par exemple ! 

 

D’ailleurs, vous pouvez par exemple, placer un seul rouleau de tapisserie de motifs exotiques,autour du miroir et le meuble sous vasque et laissez  le reste de l’espace blanc. Ce revêtement mural de salle de bains permet de gagner en luminosité.

Utiliser une matière adaptée pour le revêtement 

Certaines personnes pensent que le papier peint n’est pas adapté à une pièce humide telle que la salle de bains. D’ailleurs, si vous faites partie de ces personnes, vous pourrez utiliser la tapisserie intissée très adaptée pour les pièces humides. 

Créer une ambiance contemporaine dans la salle de bains 

Pour créer une ambiance moderne dans la salle d’eau, optez pour un mélange de taille de carrelage , carraux gros et mosaïque. Ce carrelage permet un total look moderne à votre salle de bains

A lire aussi : Conseils pour une salle de bains colorée

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