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Hygiène de vie : Apprendre à vivre avec le Covid

Est-il possible d‘apprendre à vivre avec le Covid sur le long terme?

Selon plusieurs études , le Covid-19 n’est pas censé disparaître rapidement comme nous l’avons espéré. Mais il va revenir sous forme de vagues saisonnières. D’ailleurs, s’il est moins virulent, il sera important d’apprendre à s’adapter au coronavirus. 

Transmission du Coronavirus vers un rhume banal 

Les experts pensent qu’après des années où peut-être des décennies, le covid-19 deviendra une maladie d’enfance bénigne voire un rhume banal. 

En effet, cette transition nécessite du temps.  La trajectoire post-pandémique du coronavirus est influencée essentiellement de trois variables : l’efficacité de notre système immunitaire face au virus, son rythme d’évolution et la part de la population âgée immunisée ou vaccinée pendant et après la pandémie.

Dépendamment de ces facteurs, tous les pays du monde pourront passer plusieurs années de transition potentielle, une transition risquée étant donnée l’évolution permanente du Sars-Cov 2. 

Pour cela, il est fort probable de procéder à plusieurs cycles de vaccination contre le Covid. 

L’un des déterminants cruciaux de l’avenir du COVID-19 est notre système immunitaire face au virus. Cette  immunité contre tout agent pathogène, y compris le covid-19 n’est pas binaire mais plutôt très variable. 

En effet,  notre immunité  peut nous offrir différents niveaux de protection partielle face à ce virus et ainsi nous pouvons éviter les effets graves de cette pandémie mais sans être capable d’éviter sa transmission. 

Par ailleurs, les vaccins contre le Covid disponibles permettent de renforcer l’immunité contre les variants connus du virus comme la lignée B.1.1.7 découverte en Bretagne.

En effet,  les infections naturelles et le vaccin permettent d’avoir différents types d’anticorps agissant sur diverses régions de la protéine Spike (S) du covid. 

Donc, les vaccins actuels ne permettent pas de combattre les mutations de la protéine du virus.

Conseils pour prévenir la maladie de Coronavirus 

Une bonne hygiène de vie, une alimentation saine permettront de renforcer au maximum notre système immunitaire contre les virus y compris le Covid. 

De plus, s’engager dans les mesures préventives comme : 

  • La désinfection des mains, des surfaces dans votre maison, ou boutique,
  •  Ne pas partager vos articles personnels
  • La distanciation sociale, 
  • Rester chez-vous quand vous vous sentez malade 
  • Saluer son contact physique 

Toutes ces mesures permettent  de minimiser le plus possible d’être attaqué par le coronavirus. 

Découvrez plus de conseils d’hygiène de vie dans notre blog. 

La SKI spécialisée dans la promotion immobilière en Tunisie, se contente de consacrer un espace pour y partager des conseils à propos de tous les soucis de nos clients et les visiteurs de notre site ainsi que  de leur permettre d’être toujours à la une  des tendances.

 

Comment bien équiper une salle de bain ?

La salle de bain est l’un des lieux de la maison les plus importants à aménager. Cependant, l’aménagement d’une salle de bain nécessite un équipement optimal. Alors, comment bien équiper une salle de bain ? Découvrez les astuces de la SKI dans cet article. 

Bien choisir le lavabo 

Tout d’abord, il faut bien choisir le lavabo de la salle de bain. Surtout, il ne faut pas opter pour un lavabo à colonne si votre salle de bain est de petite taille. Optez ainsi pour des lavabos de type vasque qui prend un minimum d’espace.

L’ameublement de la salle de bains : comment bien équiper sa salle de bain ?

Si votre salle d’eau est d’une petite superficie, privilégiez un meuble aux lignes épurées de pour optimiser sa capacité de rangement. 

Optez aussi pour des étagères et des porte-serviettes muraux permettant de ranger le maximum d’objets et de gagner de l’espace dans la pièce. 

Mettre en relief l’éclairage de la salle de bain 

La luminosité de la salle d’eau est importante. En effet, outre le plafonnier qui permet d’avoir une luminosité de toute la pièce, optez pour des éclairages occasionnels. vous avez d’ailleurs le choix entre deux sortes de luminaires : l’halogène qui représente une source de lumière chaude et douce et les LED émettant une lumière blanche forte. 

 

Si votre salle de bain ne dispose pas de fenêtre, n’hésitez pas à placer des miroirs sur les murs pour agrandir l’espace et créer de ce fait des jeux de lumière. 

Vous voulez par contre rénover votre salle de bains ? Suivez les astuces de la SKI dans cet article. 

La SKI, promoteur immobilier tunisien, met  à votre disposition un blog bilingue pour partager avec vous ses conseils en matière de l’immobilier, la décoration, l’aménagement d’une maison…

Par ailleurs, la SKI met aussi à votre disposition toute les informations à propos de ses projets immobiliers à vendre dans cette page. 

Meubles meublants : tout ce qu’il faut savoir 

Vous voulez acheter une maison ou un appartement neuf ? Cependant, en faisant des recherches, vous êtes tombés sur le terme meubles meublants, vous ne savez pas ce que signifie ce terme ? La SKI partage avec vous tout ce qu’il faut savoir sur les meubles meublants dans cet article. 

Qu’est ce qu’ un meuble meublant ?

Les meubles meublants sont les meubles destinés à l’usage d’un appartement, comme par exemple une tapisserie,des chaises,  un lit, une statue… En cas de vente d’un appartement meublé, le vendeur établit une liste immobilière formée de ces meubles meublants. Ces derniers regroupent les meubles suivant : 

  • les meubles : une chaise, une table, un fauteuil, un canapé, une lampe, un objet décoratif…
  • le mobilier utilisé dans le jardin. 
  • l’électroménager : machine à laver, réfrigérateur, télévision…
  • les radiateurs électriques qui regroupent les  climatiseurs, poêles…
  • les éléments constituants d’une cuisine comme les placards par exemple. 

Cependant, on ne peut considérer les immeubles dont l’élimination détériore le bien immobilier comme meublant. 

Pourquoi établir l’inventaire des meubles meublants en achetant une maison ou un appartement  ?

L’établissement de l’inventaire des meubles meublants n’affecte en aucun cas le prix du bien immobilier à vendre. De plus, cette liste n’est pas obligatoire. 

Cependant, cette liste servira à diminuer les frais de notaires que vous allez payer. En effet, en estimant la valeur des meubles meublants , vous pouvez diminuer la valeur du bien immobilier servant de base pour calculer les frais du notaire. 

Zoom sur le rôle d’un notaire dans le processus d’achat d’un bien immobilier dans cet article. 

Il est intéressant donc d’établir la liste des meubles meublants avant d’acheter un bien immobilier même si cet intérêt est assez limité. 

Découvrez les biens immobiliers que la SKI, meilleur promoteur immobilier en Tunisie , vous propose à Sousse et à Hammamet. 

Les conseils à suivre pour rénover sa salle de bain 

Vous voulez rénover votre salle de bain mais vous hésitez entre différentes options de style ?

La SKI vous propose des conseils à suivre afin d’appréhender sereinement la rénovation de la salle d’eau. 

 Quel style de salle de bain choisir ?

Quelle que soit la taille de, la salle de bain, cette   pièce est sans doute la moins standardisée de la maison. 

selon les contraintes d’espace et de luminosité, vous allez choisir soit : 

Le style nature 

Épuré et chaleureux à la fois, ce style de décoration  se caractérise par des couleurs naturelles comme le vert pastel, et notamment les verts kakis, ainsi que les bleus et le gris. 

Ainsi, vous pouvez créer un look tendance pour la salle de bain en optant pour du vert pastel en  pan de mur ou pour un papier peint style jungle. 

Choisir une douche est plus convenable si votre salle de bain est trop petite. Opter pour le blanc dans ce cas permet d’agrandir l’espace.  

Les plantes comme  L’aloe vera, ou  la Kantia donneront un style exotique très tendance. 

Le style noir  

Pour ce style, on trouve deux orientations, les puristes qui préfèrent mettre en relief le volume de la pièce ce qui signifie que ce style est plus adapté aux  salles de bains de grande taille.  

Opter pour le noir alors engendre l’utilisation de couleurs sombres ce qui donne  un style ultra contemporain et chic dans la pièce. 

Par ailleurs, les styles de décos monochromes sont les plus compliqués à mettre en œuvre. En effet, il faut prendre en considération chaque détail : robinetterie, porte savon, porte serviette…  

Ce style convient le plus pour une grande famille ayant des enfants. 

Découvrez plus d’astuces déco dans notre blog. 

   

Quelles plantes mettre dans une chambre ? 

Mis à part leur aspect de beauté en tant qu’un élément décoratif, les plantes ont aussi des vertus pour la santé. Alors, quelles plantes mettre dans une chambre ? Découvrez la réponse à cette question dans le présent article. 

Les plantes à placer dans une chambre 

La lavande

Dans une chambre à coucher,  la lavande rafraîchit, permet d’avoir un espace confortable De plus, elle n’ a pas besoin de trop d’eau pour pouvoir vivre. Placez-la dans une fenêtre. 

Les violettes africaines

Connues pour la dépollution de l’air, ces plantes sont trop utilisées partout dans le monde. Elles nécessitent très peu d’eau aussi. 

L’aloe Vera 

Parmi les plantes que vous pouvez mettre dans une chambre, on trouve l’aloe vera, qui permet de lutter contre les ondes électromagnétiques causées par les ordinateurs et les télévisions. De plus, elle est super bonne pour les acariens. Elle est idéale pour une chambre à coucher. 

Beaucoup d’autres plantes peuvent être mises dans une chambre comme par exemple, le lierre, le cactus, la menthe….

Pourquoi mettre des plantes dans une chambre ? 

Comme nous l’avons déjà dit, les plantes ont des bienfaits sur la santé. En effet, elles nous aident à lutter contre l‘insomnie, l’apnée du sommeil ou les difficultés à endormir. 

Par ailleurs, les odeurs des plantes apaisent les nerfs et aident à être tranquille. 

Quelles plantes placer dans une chambre à coucher ? 

Les plantes privilégiées pour les chambres à coucher sont celles à vertus apaisantes comme le gardénia, le chlorophytum chevelu ,le jasmin encore l’aloe vera ! En outre, elles permettent de décorer votre chambre en plus de leur aspect apaisant qui vous aide à dormir. 

Cependant, il faut toujours soigner l’emplacement de la plante dans la chambre. Il n’est pas recommandé ainsi de placer les plantes près des sources de chaleur comme par exemple le radiateur. 

Besoin d’astuces de déco ? d’aménagement ou de conseils en immobiliers ? Visitez notre blog. 

Les conseils à suivre pour acheter ou rénover une maison près de la mer 

La Tunisie a une façade de maritime fabuleuse.

le visionnage de l’eau, le sable blanc, les caresses du soleil sont tous des atouts d’une maison près de la mer en Tunisie.

On peut donc acheter une maison au bord de la mer ou acheter une maison ancienne près de la mer pour la rénover.

Cependant, certains facteurs doivent être pris en considération de crainte de réaliser une mauvaise opération. Voici alors les conseils à suivre pour acheter ou rénover une maison près de la mer. 

Vérifier l’état de la maison

une analyse approfondie du bien immobilier à acheter est obligatoire. Pour cela, on fait recours généralement à des professionnels pour réaliser les diagnostics nécessaires.

En effet, une maison au bord de la mer peut subir les effets de la corrosion à cause du vent et de l’air salin.

C’est pourquoi il faut faire attention à l’usure et à la corrosion subie par l’immobilier lorsque ce dernier est ancien.

Si par contre vous envisagez d’acheter une nouvelle maison au bord de la mer, il suffit d’aller la visiter l’appartement témoin ou voir la visite virtuelle sur le site du promoteur immobilier. 

Le lieu du bien immobilier

Généralement, les prix des maisons au bord de la mer en Tunisie sont assez élevés quelle que soit la ville.

On trouve une légère différence de prix, lorsqu’il s’agit d’un bien immobilier pieds dans l’eau ou à quelques mètres de la plage.

Par ailleurs, la ville de Sousse et celle de Hammamet sont parmi les plus belles villes tunisiennes et  un exemple très représentatif de villes touristiques attrayantes.

En effet, un appartement en front de mer  Sousse est une réelle opportunité pour être près de l’aéroport d’ Enfidha et de la mer de Chott Mariem.

D’ailleurs, dans un tel contexte sanitaire troublé à cause du covid-19 , acheter un appartement en bord de mer est une opportunité pour tout individu envisageant de mener à bien un projet immobilier à proximité de la mer. 

Prendre en compte la fiscalité et la loi en vigueur

La taxe d’habitation peut être très élevée pour un bien immobilier en bord de mer.

Surtout lorsqu’il s’agit de l’achat d’une maison au d’un appartement  sur un statut de résidence secondaire en Tunisie ce qui peut entraîner une augmentation potentielle de la taxe d’habitation.

Il est judicieux alors, avant de procéder à l’achat du bien immobilier de se renseigner au préalable sur les taxes d’habitation concernant les biens immobiliers secondaires.

S’il s’agit d’un achat d’un bien immobilier ancien pour le rénover, il est recommandé d’aller voir un notaire pour connaître les contraintes légales et réglementaires qui concernent les zones maritimes. 

Par ailleurs, si vous souhaitez acheter un appartement au bord de la mer de Sousse ou de Hammamet, il n’y a de plus agréable que d’acheter un appartement pied dans l’eau dans la résidence haut standing Costa à Chott Mariem ou acquérir un appartement haute standing neuf dans la résidence Boustene  située à quelques pas de la plage de Hammamet.

Pour plus d’informations, visitez la page de nos projets, ou contactez-nous.

Manger ses émotions : Comment mieux résister à ses pulsions alimentaires ?

Vous avez l’impression de faire des excès alimentaires pendant le repas ou en dehors du repas ? Vous serez donc stressé.

Si c’est bien le cas, voici notre article comment mieux résister aux pulsions alimentaires dans lequel la SKI vous explique qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle et comment 

se libérer des mécanismes qui nous poussent à manger. 

Qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle 

S’agit-il de la faim émotionnelle ou de la faim physiologique ?

L’alimentation émotionnelle signifie que vous avez une envie irrésistible de manger même si vous n’avez pas faim. 

On peut distinguer deux types de faim: la faim émotionnelle et la faim physiologique. 

Cette faim nous oblige à manger pour satisfaire les besoins physiologiques de notre corps.

Quels sont les signes de la fin physiologique ?

On mange pour régler la quantité d’énergie nécessaire au mouvement et au fonctionnement de notre organisme. 

Cette énergie dépend d’une personne à une autre selon le mode de vie et les conditions de vie. Cependant le sentiment de faim est identique d’une personne à une autre. 

Par ailleurs, lorsqu’on a faim, on a les symptômes suivants: 

  • Le ventre qui gargouille
  • Une baisse d’énergie 
  • La concentration diminue 

La faim émotionnelle : quels signes ? 

lorsqu’on mange juste en réaction à une émotion ou à un sentiment d’angoisse de stress. ou de joie nous parlons dans ce cas de faim émotionnelle. 

En effet , dans ce cas, on ne mange pas pour satisfaire nos besoins physiologiques ce qui peut engendrer une prise de poids. Et ça devient plus problématique si on ajoute à cela un sentiment de culpabilité . 

Comment alors résister à la faim émotionnelle pour ne pas avoir des problèmes de santé comme l’obésité ?

Comment mieux résister à ses pulsions alimentaires 

Comme dans d’autres domaines dans l’alimentation, il ne s’agit pas de refuser ses émotions mais plutôt de les accepter et se faire confiance. 

Soyez conscient qu’il n’est pas facile de reconnaître et accepter ses émotions.

Pour cela, quand une émotion désagréable apparaît, n’hésitez pas à suivre la méthode des 3 R debout ou allongé ou assis. Cette méthode consiste à : 

  • Respirer de manière ventrale 
  • Regarder vos émotions en acceptant le ressenti tel qu’il est. 
  • Relaxez-vous, soufflez en ouvrant les yeux 

Enfin, nous vous invitons à visiter notre blog dans lequel vous trouverez des astuces pour avoir une bonne hygiène de vie.

Comment habiller un mur blanc au salon ?

Vous venez de repeindre toutes les pièces de votre maison, entre autres le salon ? Vous cherchez comment habiller un mur blanc au salon ? Suivez nos conseils dans le présent article.

Les murs blancs permettent d’éclairer la pièce en lui donnant un air de propreté.  Cependant, vous craignez que le monochrome soit monotone ? Ne vous inquiétez pas ! 

Vous pouvez garder les murs blancs tout en essayant de les habiller pour créer un peu d’ambiance dans le salon. Comment alors habiller un mur blanc dans le salon ? 

Habiller un mur blanc au salon : Tapisser une partie du mur blanc

Vous pouvez éviter la monotonie en utilisant du papier peint pour  seulement une partie du mur.  Vous avez ainsi un large choix de graphiques de papier peint. Quel que soit votre choix en termes de couleurs,de motifs etc, il faut toujours s’assurer de l’harmonie entre le style du papier peint choisi et celui de la pièce.

Décorer un mur blanc avec des cadres 

Principaux atouts de la décoration d’intérieur, les cadres sont utilisés non seulement pour mettre en scène des photos et des souvenirs mais aussi pour habiller les murs de la pièce. En effet, multiplier les cadres déposés sur un mur blanc permet d’accentuer le cachet de la pièce. 

Habiller un mur blanc avec des miroirs 

Les miroirs permettent de mettre en œuvre la profondeur d’un salon. Utilisés pour habiller un mur blanc au salon permet d’avoir une décoration d’intérieur chic.

Multiplier le nombre et les formes de miroirs est recommandé aussi pour habiller une décoration mur blanc avec élégance. 

N’hésitez pas à vous rendre sur notre blog pour plus d’astuces déco. Sinon, rendez-vous sur les projets de la SKI pour découvrir les résidences en front de mer que la SKI vend, ainsi que les terrains neufs à vendre à Chott Mariem. 

Comment transformer son balcon en micro-jardin vert ?

Passer du temps dans un jardin ou jardiner est connu par son effet apaisant et bon pour la psychologie de l’être humain. 

Si vous êtes intéressés par les plantes et que vous voulez savoir comment mettre son balcon en micro-jardin vert , suivez nos astuces dans cet article de blog. 

Créer un petit jardin dans son balcon ou sa véranda  : un intérêt post covid 

Dans cette période post covid, se diriger vers le vert en tant que teinte de décoration intérieure ou en tant que plantes dans la déco est en vogue étant donné l’effet apaisant de cette couleur et des plantes. 

opter pour le vert est accentué grâce au Covid vu que les gens ont été obligés de s’installer dans leurs maisons. De ce fait, ils sont de plus en plus focalisés sur la création d’espace confortable dans leur endroit d’habitation. 

Comment transformer son balcon en micro-jardin vert ?

Pour transformer son balcon en micro-jardin vert, il faut tout d’abord penser à la surface disponible dans le balcon ainsi qu’au niveau de luminosité. En effet, c’est important d’examiner la luminosité de l’espace pour voir quel type de plantes y installer.

Ensuite, en ce qui concerne les plantes à choisir pour transformer son balcon ou sa véranda en un petit jardin, les experts de jardinage conseillent d’opter pour les plantes de la saison, comme par exemple les fougères et les camélias, qui permettent d’avoir un air d’un jardin asiatique zen. 

Si vous voulez planter des salades dans votre balcon,  faites les pousser à la verticale, pour les recueillir facilement par la suite.  Cela permet aussi d’avoir plus d’espace pour cultiver une plus grande quantité. 

Vous pouvez même installer une salle à manger dans votre véranda si l’espace dans la véranda le permet, vous aurez ainsi une salle à manger à ciel ouvert.

Rendez-vous sur notre blog pour avoir plus d’idées de déco. En effet, la SKI vous consacre un blog pour partager avec vous des astuces de déco, des conseils en immobilier… 

 

Décorer les murs de l’extérieur de votre maison

L’automne est là ! C’est une occasion pour décorer votre jardin ou l’extérieur de votre maison. Découvrez nos idées pour décorer les murs de l’extérieur de votre maison. 

Décorer les murs de l’extérieur de votre maison : Des murs végétaux

Les plantes ont un effet à la fois calmant et décoratif.  N’hésitez pas alors  à utiliser la hauteur afin de placer des plantes contre le mur.  

De plus, vous pouvez installer  des étagères directement sur le mur, Un pot de fleurs rempli de terreau est un parfait élément décoratif. 

On vous conseille d’ailleurs  d’installer une étagère sur pied, façon bibliothèque, pour placer des pots.

Quels accessoires pour l’aménagement de votre extérieur 

Vous pouvez transposer la décoration de l’intérieur à l’extérieur de la maison. 

 Vos murs extérieurs d’encadrements vides que vous peindrez de la même couleur, façon mur de cadres. Variez les formes et les formats pour obtenir un effet déco très tendance.

Autre idée pour décorer l’extérieur de votre maison :  utiliser des chutes de bois pour créer un tableau décoratif  géant. Vous pouvez par ailleurs placer des tableaux vides en les peignant avec des coloris vifs.

Finalement,il faut utiliser des matériaux durables tout en évitant les peintures qui contiennent  des produits chimiques.

Suivez nos astuces déco sur notre blog.