Les règles d’hygiène en famille
S’apprendre pour éviter les maladies telles que la grippe, les bronchites etc. En effet, des réflexes simples aident à se protéger longtemps. Ces règles doivent être respectées par les parents pour que les enfants leur donnent un exemple à suivre.
Quelles sont ces règles d’hygiène ? Et comment se protéger des maladies à la maison ? Lisez notre article pour avoir la réponse .
Les règles d’hygiène en famille pour une bonne santé
L’hygiène assure une bonne santé. Mais aussi, elle permet de prévenir au lieu de guérir. En effet, voici les règles à respecter pour assurer la bonne santé de tous les membres de la famille :
Se débarrasser des microbes
L’hygiène de la maison est un élément crucial de l’hygiène quotidienne. Elle doit être rigoureuse pour se débarrasser des bactéries,acariens etc… Donc, on recommande de faire un “grand ménage” quand les enfants sont à l’école pour leur éviter de respirer toute la poussière.
L’entretien de la chambre du bébé
La chambre du bébé est son lieu de vie. Elle doit donc être bien entretenue pour ne pas laisser les microbes se propager dans les recoins et s’y multiplier.
Ainsi, le sol de la chambre doit être lavé quotidiennement à l’eau et au savon, sans utiliser l’eau de Javel qui peut nuire au système respiratoire de votre petit enfant.
De plus, les meubles, les jouets sont
nombreux dans la chambre d’enfants, ils nécessitent donc un dépoussiérage quotidien. Le nettoyage quotidien de la chambre de votre bébé permet de lui assurer un lieu de vie sain et propre.
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Quelques gestes simples pour une bonne hygiène en famille
Certains gestes d’hygiène sont relatifs à notre vie quotidienne dans la maison, à notre présence dans la cuisine, à notre utilisation de la salle de bains etc.
D’ailleurs, on cite :
- Maintenir la température du réfrigérateur entre 0° et 4° pour que les aliments soient toujours en bon état.
- Bien isoler les produits de cuisine surtout, ou de nettoyage, isoler les produits de cuisine dans des bocaux en verre ou en plastique.
- Entretenir le réfrigérateur régulièrement, il y a des bactéries qui se multiplient dans les appareils mal nettoyés.
- Désinfecter le lavabo,ou la baignoire après chaque utilisation.
- Se laver les mains régulièrement.
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